1. 下火的水果有哪些

去火的水果前十名是：櫻桃、火龍果、菠蘿、桃子、桂圓、梨子、柚子、香蕉、木瓜、橘子，

當(dāng)季最常見的有梨子、橘子、香蕉、柚子、火龍果，大家可以買到

2. 不容易上火的水果

要說(shuō)什么水果耐放好吃，蘋果必不可少，這個(gè)相信大家在生活中都深有體會(huì)，果果自家買的蘋果，去年中秋買的到現(xiàn)在，居然沒壞！再放放，看可以放多久!

西瓜是夏天必備的解暑神器，且熱量低，什么水果耐放又減肥，西瓜必選。如果是完整的西瓜，至少可以存放2周，切得西瓜建議2-3天盡快吃完，不然在冰箱放久了味道也會(huì)變的。大家尤其要注意，超市賣的切好的水果保質(zhì)期更短!

葡萄柚中的維c含量極為豐富，熱量還低，糖分也不高，食用一顆葡萄柚就可代替一餐的傳說(shuō)相信的不少人也嘗試過。因此吃葡萄柚一段時(shí)間，自然而然就瘦下來(lái)了。且葡萄柚抗摔耐放的，是比較省心的水果。

3. 易上火的水果蔬菜

吃太多柑橘也會(huì)導(dǎo)致上火的發(fā)生，吃多了會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。所以在平時(shí)一定要注意，不要吃太多，一天吃2 - 3個(gè)就可以。而且平時(shí)在飲食上也要注重，盡量少吃刺激性的食物，因?yàn)槠湟踩菀滓鹕匣?，可以多吃一些蔬菜和水果，因?yàn)槭卟撕退锩婧胸S富的維生素。

4. 易上火的水果和食物

嘴巴上火可以吃些橙子、獼猴桃等水果，這些水果對(duì)于治療嘴巴上火是有一定作用的。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮刃┚栈ú鑱?lái)進(jìn)行緩解，這對(duì)于治療上火是有幫助的。生活上要按時(shí)休息，不要經(jīng)常熬夜；同時(shí)要經(jīng)常做些運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉自己的身體，這對(duì)于提高個(gè)人的免疫力是有幫助的。

5. 易上火的水果有哪些

患者出現(xiàn)有喉嚨上火的情況是可以吃點(diǎn)水果，比如楊桃，獼猴桃，雪梨，或者西瓜，可以以清熱解毒，而且患者這段期間還要多喝水，不要吃胡椒，辣椒，大蒜或者酒精飲料，減輕對(duì)喉嚨的刺激，也可以配合清熱解毒的藥物治療，日常生活要避免熬夜。

6. 什么是容易上火的水果

十大下火的水果排行榜：第一名則是當(dāng)屬山竹，山竹可以說(shuō)是一款下火效果不錯(cuò)的水果，既好吃有下火，第二名就是梨子，再來(lái)就是西瓜、哈密瓜、獼猴桃等都是下火的美味水果。