1. 吃什么水果去油臉

注意日常臉部清潔，使用溫和的洗面奶，可以早晚各清洗一次。注意得是溫和的洗面奶，不然洗臉次數(shù)多容易導(dǎo)致敏感。

然后用有控油功效的爽膚水給肌膚鎖水，不然皮膚在缺水的情況下會分泌油脂來鎖住面部水分，反而更油，如果感覺臉部還是比較干可以再涂些乳液。

2. 吃什么水果去油膩刮油

刮油的水果有蘋果，柳橙，梨，葡萄柚，獼猴桃，番茄，香蕉，菠蘿，草莓，番石榴等都有燃燒脂肪的作用。例如：番茄有獨(dú)特的酸味，能刺激胃液分泌，吸收營養(yǎng)和消化食物，含有的膳食纖維，能將代謝廢物排出體外，而含有的果膠，能增加飽腹感，吸附體內(nèi)脂肪，起到排脂、瘦身的作用。

3. 吃什么水果去油膩養(yǎng)胃

現(xiàn)代人生活壓力等都比較大，發(fā)生胃不舒服的情況也是比較多，因此平時要注意保養(yǎng)脾胃，對人體的健康還是有作用的，對胃好的水果和蔬菜也是比較多的，可以多吃蘋果、桂圓、南瓜、芋頭等食物，都是可以養(yǎng)胃健胃，增強(qiáng)脾胃消化功能，一般脾胃虛弱的人最好不要吃寒性的水果，比如梨、柚子等。

4. 吃什么水果去油對頭發(fā)好

蔬菜：許多蔬菜都富含纖維，能幫助清除消化道內(nèi)的油脂。

水果：多吃水果，特別是蘋果、葡萄和香蕉，能幫助消化食物。

豆類：吃豆類，如黑豆、紅豆和豌豆，能解膩。

谷類：吃全麥面包、燕麥片和全麥面團(tuán)，能幫助控制體內(nèi)的脂肪。

堅果和種子：如杏仁、開心果、芝麻和亞麻籽，富含蛋白質(zhì)和健康脂肪，能幫助解膩。

魚類：吃富含Omega-3脂肪酸的魚類，如三文魚、鮭魚和鯡魚，能促進(jìn)健康的新陳代謝。

綠茶：綠茶含有抗氧化劑和茶多酚，能幫助控制體內(nèi)的脂肪。

酸奶：酸奶富含乳酸菌，可以幫助改善消化系統(tǒng)的健康。

芹菜：芹菜含有豐富的維生素和纖維，能幫助解膩。

牛奶和酸奶：牛奶和酸奶富含鈣和蛋白質(zhì)，有助于控制體內(nèi)的脂肪。

5. 火鍋吃了吃什么水果去油

吃完火鍋之后可以自行選擇食用何種水果，一般并無禁忌，但因進(jìn)食過多炙熱、重口味食物之后常可自感口干舌燥，所以可適當(dāng)進(jìn)食西瓜、橙子、桔子、柚子等富含水分的食物。

如果自身腸胃功能較差，食用火鍋后出現(xiàn)腹脹、便秘或大便出血等情況，則也可適當(dāng)多食用香蕉、蘋果、獼猴桃等富含纖維素的水果以刺激胃腸道蠕動、改善消化、促進(jìn)排泄，同時也可適當(dāng)飲水促進(jìn)腸液分泌。

6. 吃了油膩的東西吃什么水果去油

刮油可以喝烏龍茶、薏仁茶、荷葉茶、決明子茶、大麥芽茶、檸檬茶、普洱茶、陳皮茶、山楂茶和脂酸溜根茶等茶。喝茶的禁忌。

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時間； 喝茶的時間最好在飯后，因?yàn)榭崭癸嫴钑眢w，尤其對于不常飲...

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溫度； 一定不要飲用隔夜茶。 另外，一般夏季溫度較高，茶水不宜超過12小時。 也不能用保溫杯泡茶，避免營養(yǎng)成分流失。