1. 冬季孕婦吃哪些水果

這個要看具體那個地方的，國內(nèi)櫻桃的基本冬季是反季了，

2月份基本是全球櫻桃的空檔期。

3月中旬大連大棚櫻桃成熟

4月中下旬煙臺大棚櫻桃成熟

5月上旬南方櫻桃開始成熟

5月中下旬煙臺櫻桃開始成熟

6月初大連櫻桃開始成熟一般到

7月初，國產(chǎn)櫻桃基本全部結(jié)束了。

8-9月美國、加拿大櫻桃成熟

11月智利櫻桃成熟

12月澳大利亞澳大利亞的塔斯馬尼亞新西蘭櫻桃開始成熟

2. 冬季孕婦吃哪些水果好

冬季女性適合吃01【蘋果】

水果是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚氖澄?，不僅飽滿多汁，香甜可口，而且營養(yǎng)豐富，常吃水果，可以促進身體健康，達到養(yǎng)生保健的效果。水果中，蘋果的營養(yǎng)非常豐富，所以有“一日一蘋果，醫(yī)生遠離我”的俗語。

蘋果中新疆阿克蘇蘋果是我吃到最好吃的蘋果，阿克蘇蘋果因為晝夜溫差大，果核部分糖分大量堆積，部分果子果核會形成透明現(xiàn)象，這種現(xiàn)象俗稱“冰糖心，它的果肉細膩，脆甜爽口，香味濃郁，咀嚼后沒有殘渣。

但是它的外表不好看，有很多塵土，那是因為那里的沙塵多，由于環(huán)境和光照的問題，經(jīng)歷風(fēng)霜雨雪的蘋果，顏色不均，樣貌丑陋，但是味道太好了。

02【奇異果】

奇異果果形一般為橢圓狀，早期外觀呈綠褐色，成熟后呈紅褐色，表皮覆蓋濃密絨毛，里面是呈亮綠色的果肉和一排黑色或者紅色的種子。奇異果的質(zhì)地柔軟，口感酸甜，味道有草莓、香蕉、菠蘿三者的混合感覺。

奇異果是富含碳水化合物，維生素和微量元素的水果。尤其是維生素C、維生素A葉酸的含量較高，它的維生素C含量是蘋果的十倍左右。被譽為“維生素C之王”，屬低脂低熱量水果。

常食奇異果可補充維生素C，熬夜加班所失去的體力也能快速恢復(fù)，還能促進新陳代謝，協(xié)調(diào)機體機能，增強體質(zhì)，延緩衰老。

03【贛南臍橙】

橙子的品種有很多，比如著名的諸橙，愛媛38號果凍橙，姐妹臍橙等等，但是我還是覺得贛南臍橙最好吃，無核無籽，口感清甜，吃一個中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力。

臍橙是橙子中的一種，以江西的贛南臍橙最受歡迎，贛南臍橙水分充足、口感好，營養(yǎng)價值高。在所有水果中，柑橘類所含的抗氧化物質(zhì)最高，可抑制身體中是有害物質(zhì)。

贛南橙子發(fā)出的氣味有利于緩解女人們的心理壓力，有助于女性克服緊張情緒。這個冬天，用贛南臍橙榨一杯橙汁，別提有多美妙了。

04【雪蓮果】

雪蓮果是一種生長在地下的水果，最早見到它的時候，覺得就跟紅薯一樣，但是嘗試過后就知道完全不一樣的。

雪蓮果清甜多汁，脆嫩可口，是一種天然保健品，而且還富含大量的膳食纖維，常吃雪蓮果有很多好處。

雪蓮果最簡單的吃法，就是直接削皮生吃，脆甜可口。還可以把它做成沙拉，或者搭配甜玉米做湯也很不錯，回味無窮。

以上這幾種水果都非常適合冬季吃，冬季氣候干燥，多吃水果可以補充水分和維生素C，尤其是女人，更要多吃這幾種水果，好吃又便宜，對身體和皮膚都有好處。

朋友們大家還有什么好吃的水果推薦？歡迎大家在評論區(qū)留言，和愛喜一起分享，廚藝有限請多多指教。

3. 冬季孕婦適合吃的水果

冬天蘋果，梨，橙子，桔子，柚子這幾種水果保存的時間比較長。而且，這幾種水果也是人們經(jīng)常食用的大眾水果。每家每戶都會有吃這些水果的習(xí)慣！這些水果口感好，營養(yǎng)價值高，所以，這些水果當季的時候，可以適當?shù)膬Υ嬉稽c。

4. 冬季孕婦吃哪些水果對胎兒好

冬天在坐月子期間可以吃水果，但由于水果大多是性涼的食物，所以在這個階段吃水果，需要將水果適當?shù)募訜?，以避免過涼的食物，刺激胃腸道，容易增加胃痛以及腹痛腹瀉的發(fā)生，比如吃蘋果可以將蘋果燙一下，吃香蕉或者是木瓜，可以放在小米粥中熬。

5. 冬季孕婦吃什么水果比較好

蘋果在一年四季里都很常見，而且蘋果還有著“平平安安”的意思，去走訪親友的話，帶上一箱蘋果也是一個不錯的選擇。

柿子有著“事事如意”的意思，也可以選擇柿餅，既美味又可以存放比較長。很多柿餅禮盒裝也適合去送禮?？梢岳鋬霰４?，吃起來口感會更佳哦。

有著“心想事成”意頭的臍橙，而且這個季節(jié)臍橙也是很應(yīng)季的水果。秭歸臍橙可以聞到很清新的橙香味，而且肉厚皮薄，秭歸臍橙里面的果肉汁水充沛，吃起來一點也不會酸。

桔子，它有著“大吉大利”的意頭，自然是砂糖橘為首選了。成熟的桔子外皮呈現(xiàn)出橘黃色，而且富有光澤，這樣的桔子吃起來會比較甜。

“柚”字諧音“佑”，有著庇佑安康的意思，而柚子也是很受人們喜歡的一種熱帶水果。柚子一般在每年的10月-11月成熟，正值春節(jié)期間成熟上市，這時挑上幾個柚子放在家里也不錯，想吃的時候可以剝開來吃，送人也不錯哦！