1. 哪些水果含糖少或不含糖

王林蘋果含糖量低。

蘋果（Malus pumila Mill.），是落葉喬木，通常樹木可高至15米，但栽培樹木一般只高3-5米左右。樹干呈灰褐色，樹皮有一定程度的脫落。蘋果樹開花期是基于各地氣候而定，但一般集中在4-5月份。蘋果是異花授粉植物，大部分品種自花不能結(jié)成果實。

一般蘋果栽種后，于2-3年才開始結(jié)出果實。果實一般呈紅色，但需視乎品種而定。蘋果樹的果實富含礦物質(zhì)和維生素，為人們最常食用的水果之一。果實成長期之長短，一般早熟品種為65-87天，中熟品種為90-133天，晚熟品種則為137-168天。在一般情形下，栽種后蘋果可有15-50年壽命。

2. 哪些水果含糖分比較少的

一、番石榴

番石榴含糖量只有1.68%，經(jīng)常性吃可以起到抗老化的作用，也能夠幫助排出身體里面的毒素，可促進人體的基礎代謝，也能夠調(diào)節(jié)生理功能。番石榴可以作為很多人的常見水果，也非常適合糖尿病患者吃，長期吃具有保健身體的作用。

二、雪蓮果

雪蓮果含糖量也非常的低，其中的含糖量并不會超過5%，而其中主要的糖分是果糖，寡糖的濃度是所有水果中最高的，同時它的熱量非常低。雪蓮果含有水溶性纖維素，也還有一些碳水化合物，非常適合糖尿病人群，也比較適合減肥人群。

三、櫻桃

櫻桃的含糖量也比較低，同樣屬于低糖水果，其中的含糖量并不會超過8%，非常適合肥胖的人群，同時也比較適合懷孕期間的女性朋友吃，能夠起到美容養(yǎng)顏的功效。

四、檸檬

檸檬含糖量不足9%，大概只有8.5%左右，是目前水果排行中含糖量比較低的一個。檸檬中含有多種維生素，其中維生素c的含量是非常高的，具有抗菌和提高免疫力的作用，同時也能夠促進膠原蛋白的形成能夠預防衰老。

五、無花果

無花果的含糖量大概只有8.8%左右，不管是新鮮吃還是吃干燥后的果子，都有非常美味的口感。無花果還有多種氨基酸和多種微量元素，可以有助于幫助維持身體的健康，當然大家還要注意衛(wèi)生問題。

六、梨

梨大概的含糖量在9%左右，它具有性質(zhì)，寒冷味道，甘甜中帶有酸澀的特點，具有生津潤肺的功效，具有清熱涼心的作用，同時也能夠有助于降火。梨含糖量是非常少的，對一些害怕肥胖的人群來說非常合適，也適合糖尿病患者吃。

七、木瓜

木瓜屬于一種比較常見的水果，其中的含糖量大概是10.8%，營養(yǎng)成分最豐富的水果，比如里面含有木瓜酵素，也含有胡蘿卜素，并且含有人體所需要的17種氨基酸。

八、柚子

柚子是比較常見的一種水果，非常適合肥胖和血糖偏高的人群使用，同時它也具有降低血糖的功效，大概的含糖量在12%左右。柚子比較適合脾胃不好的人群吃，也可以用于各種原因所引起的咽喉腫痛。

九、橙子

橙子含糖量大概只有12%，可以預防壞血病和夜盲癥，雖然這個果子比較好吃，但是因為它性質(zhì)溫和，具有補陽益氣的功效，吃多了反而會增加身體的負擔，有的橙子也比較容易出現(xiàn)上火。

十、蘋果

蘋果含糖量相對來說是比較高的，但是也屬于一種低糖水果，大概的含糖量是12.3%左右。經(jīng)常性吃蘋果對身體還是有很多好處的，比如可以預防疾病和提升身體的免疫力，在購買上也非常方便。

糖量低的水果有很多，可是也并不代表人們可以隨便的去吃，每個人都要調(diào)整好自己的狀態(tài)，也應該要時刻關(guān)注自己的健康。人們在注重營養(yǎng)補充的過程當中，還是要適當?shù)倪M行運動，可提高身體的基礎代謝能力。

3. 哪些水果含糖少或不含糖少

首先水果大多味甜含糖，含糖分高的水果，如荔枝，桂圓，香蕉，鮮棗，山楂，椰子，水蜜桃，石榴，柿子，蜜橘等 。

糖低的水果紅柿含糖為2%，西瓜，香瓜含糖4%-5%，葡萄，櫻桃，橙子，橘子，枇杷，梨，桃子，李子，石榴，檸檬，柚子，楊梅，蘋果，菠蘿等均含糖在12%以內(nèi)，香蕉，桂圓，荔枝，柿子含糖14%~16%，甘蔗含糖20%~30%，蜜棗，葡萄干含糖則高達70%~80%，建議這種糖分高的水果一定要適量來食用，對身體才有好處。

4. 哪些水果含糖少?

1、檸檬：檸檬在所有水果里面的含糖量是相對來說最低的，僅僅含有4%-8%左右的量，這一點從口感上來看就知道了，且含有豐富的衛(wèi)生蔬菜，對美容來說有一定的效果。

2、番石榴：其實番石榴的味道也是比較酸的，它的含糖量也不會很高，味道很好，營養(yǎng)價值也很高，經(jīng)常吃的話對女性有一定的美容養(yǎng)顏效果。

3、李子：可能很多人不知道，李子的含糖量是很低的，在每100g里面，熱量可能只有38大卡左右，而含糖量只有8g左右，所以是很建議吃的。

4、雪蓮果：雪蓮果在南方可能比較常見，果肉十分的晶瑩透亮，味道也很清甜，它的含糖量低于李子，在100g里面，可能只有3%左右。

5、西柚：很多減肥的人就知道，西柚是輔助減肥的絕佳選擇，一個中等大小的柚子，其中的含糖量可能只有11g左右，

6、藍莓：藍莓的營養(yǎng)價值很好，它的含糖量也不會很高，100g的劑量里面含糖量大約在7%左右，且熱量同樣也是很低的。

7、楊桃：楊桃不僅長得好看，而且含糖量低，它和檸檬都是差不多的，其糖分含量在5%左右，一般都是榨汁或者是做成牛奶喝。

8、草莓：草莓吃起來是真的很甜，但其實它的糖分含量也是很低的，不會超過6%，所以對于喜歡吃草莓的患者來說真的很不錯。、

9、獼猴桃：獼猴桃是公認的水果之王，在100g的獼猴桃里面，可能糖分的含量只有14g左右，和前面的比算高，但就本身來說，其實很低了。

10、蘋果：蘋果很常見，含糖量也很低，差不多是10%左右，可以放新大膽的食用的。

5. 哪些水果含糖量少或不含糖?

甜脆柿子含糖量低。

甜脆柿和軟柿子哪個更好吃：

1.二者的口感不同，甜脆柿好吃，甜脆柿口感相對清甜，有淡淡的柿子的香氣，有一種青蘋果的口感，而軟柿子又軟又甜，汁兒還比較多，但有部分軟柿子會有一種澀澀的味道。

甜脆柿和軟柿子的區(qū)別

2.軟柿子好吃，大部分老年人的牙口不是特別好，都喜歡軟柿子，因為軟柿子有一股糯糯的口感，而且軟柿子是又甜又糯，還軟爛多汁的那種。軟柿子相對于比較來說適合一些牙口不是特別好的人吃。而且軟柿子特別適合懶人服用，它不用去用浪費太多的時間去扒皮。

3.還有一種人就是什么都覺得好吃，甜脆柿和軟柿的都好吃，既喜歡軟柿子的軟糯的口感，又喜歡甜脆是脆脆的那種口感，二者的營養(yǎng)上沒有特別大的區(qū)別，就是含糖量區(qū)別較大。甜脆柿子含糖量比較低，適合減肥高血糖人士使用。

6. 什么水果含糖少或不含糖

顏值與口感并存的的糖果，不管自己吃還是送人都可以。

1.酸奶威化糖酸奶對于我們的生活而言是特別常見了咯，而威化餅吃起來味道也是特別好吃的，而且俄羅斯的酸奶和威化也是享譽世界的?，F(xiàn)在俄羅斯就出了這樣一款酸奶威化糖，那這種酸奶威化糖的口感更是好吃，咬上一口滿嘴的唇香和酥脆的口感，真的讓人覺得好吃到停不下來。

2.音符糖俄羅斯的音符糖是一種太妃糖，這種糖果也是一種堅果榛子巧克力夾心糖，外面是特別香的，巧克力，咬開以后里面的餡料是非常的松軟可口的，吃起來味道特別的好吃，而且一點都不會讓人覺得膩，可以試試這種糖果哦。

3.奶罐糖奶罐糖是一種巧克力糖果，它的外邊是酥脆的巧克力，里邊則是榛子巧克力巖漿，吃起來口感特別的好吃，而且巧克力吃起來特別的絲滑，如果在平時你也特別喜歡吃費列羅的話，也是可以換成這種糖果哦。

4.大白兔奶糖大白兔是我等80后和90后最愛的糖果，陪伴著我們成長。由最初的原味大白兔，發(fā)展到現(xiàn)在的酸奶味、紅豆味等，但是我還是鐘愛原味。喜歡大白兔奶糖的小伙伴基本都是被它濃郁的奶香味所吸引，過年總是少不了它的。

5.嘉云水果糖嘉云糖果是德國的一個老品牌了，這種用鐵盒子裝起來的水果糖，單純從包裝上就吸引了不少的00后。并且這種水果糖還號稱低脂肪零熱量，更是深受減肥人士的喜歡，吃糖也不用擔心發(fā)胖哦。

6.榴蓮糖榴蓮糖可謂是一種備受爭議的糖果，像我這種喜歡吃榴蓮的人會感覺這種糖果很好吃，因為它濃厚的榴蓮味道，聞起來臭，吃起來越嚼越香。喜歡榴蓮的大多數(shù)人還是比較喜歡這種糖的，味道特別，口感純正。

7.KDV水果糖KDV是俄羅斯一個知名糖果品牌，這款水果糖是一種夾心軟糖，糖衣里面包裹著爆漿濃縮的果汁，軟軟的，一咬下去就爆出來，酸酸甜甜的，還不錯。

8.阿爾卑斯硬糖阿爾卑斯，相信90后的小伙伴都不會陌生，它可算得上是陪伴了90后整個童年時代的糖果。至于口感就不多說了。

9.米奇棒棒糖迪士尼米奇棒棒糖，外形是米奇頭造型，非常萌非?？蓯?，用來哄小孩哄女朋友都是個好選擇：），不同口味有不同的顏色，有可樂、汽水、草莓、牛奶、橙子等。

10.小豬佩奇軟糖糖果采用小豬佩奇罐子收納，圓滾滾的包裝設計，非常呆萌可愛，糖果吃完了還能當做獨特的零錢罐、筆筒使用哦！糖果具有淡淡的甜味，清甜的水果味道。軟糖采用安全的食材制作，沒有過多的糖分，不擔心長蛀牙，寶貝放心吃。

11.貓爪棉花糖粉色貓爪棉花糖，粉粉的少女心；創(chuàng)意卡通貓爪造型軟糖，更顯萌寵可愛；外層粉嫩紙盒，小女生專屬零食。這款貓咪棉花糖是個百搭的甜點，不僅體積較小，而且重量也比較輕，入口整體的感覺更加綿密耐吃，不僅能增添一份香甜感，還能提升不少顏值。

12.紫皮糖紫皮糖不是紫色的糖果，它只是包裝是紫色的，內(nèi)里可是不折不扣的夾心糖果。這款巧克力糖果最大的不同就是極薄極薄的巧克力涂層，與其說是巧克力夾心，不如說是夾心鍍巧克力。一口咬下去，巧克力立馬融化，接著就是柔滑的夾心，伴著豐富的扁桃仁碎粒，細膩中帶著一點點粗糲，整個口腔充滿了快感。

13.特濃牛奶糖一聽名字就知道是款奶味十足的糖果了，撕開包裝就可以聞到弄弄的奶香。不同的口味不同的體驗，反正都好吃哈哈。

14.男梅糖剛開始入口會有點淡淡的咸味感覺這是鹽漬的工藝，用鹽來激發(fā)梅子的那種酸味，接著酸味出來啦。就是純正的梅子味道，無糖噠，吃完了以后，嗓子以及嘴巴非常的舒服，嗓子不舒服的時候這款糖是不錯的選擇。

15.爆酸糖這是一款來自nobel傾心打造而成的爆酸糖，它是采用天然原有果汁制作，最外層是強勁超酸的檸檬粉末，中間是溫和的檸檬糖，最后是酸酸甜甜的超級檸檬糖，給你由酸到甜的體驗。趣味的包裝，讓人眼前一亮，就像我們吃這個糖果時的表情一樣。

7. 啥水果不含糖?或者糖很少的

不甜的水果有：

酸味水果：葡萄柚、橘子、鳳梨、奇異果、檸檬、青蘋果、草莓

亞酸味水果：蕃茄、紅蘋果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦

擴展資料：

無糖水果種類及營養(yǎng)：

番石榴：為熱帶果樹，原產(chǎn)美洲，是亞熱帶名優(yōu)水果品種之一。成熟果實淡綠色，清香可口。 番石榴果皮薄，黃綠色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果實營養(yǎng)豐富，含較高的維生素A、C、纖維質(zhì)及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素，另外果實也富含蛋白質(zhì)和脂質(zhì)。

常吃能抗老化，排出體內(nèi)毒素、促進新陳代謝、調(diào)節(jié)生理機能、常食保身體健康，是糖尿病患者最佳水果

木瓜

木瓜素有“百益國王”的美稱，是含營養(yǎng)成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營養(yǎng)成分，具有預防高血壓，腎炎，便秘，和助消化，治胃病，的功效，對人體有促進新陳代謝，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得明亮清新。所含的奇墩果成分是一種具有護肝降酶，抗炎抑菌，降低血脂等功效的化

雪蓮果

產(chǎn)于云南，是一種純天然綠色食品，果肉晶瑩剔透，脆甜爽口，富含多種人體必需的氨基酸，維生素，蛋白質(zhì)，及鈣，鋅，鎂等多種微量元素