1. 牛奶水果冷飲

您好！被稱為植物牛奶的水果是葡萄。

葡萄原產(chǎn)于西亞，大約在漢朝時期傳入我國，栽種歷史已有2000年之久。葡萄品種有很多，紫葡萄、白葡萄、綠葡萄、紅葡萄等等，其中以紫葡萄最為常見，營養(yǎng)價值也較高。紫葡萄色澤誘人、酸痛適口、水分多、富含葡萄糖和其他營養(yǎng)成分，經(jīng)常食用對人體健康大有益處，因此有植物牛奶的美稱。

2. 牛奶水果冰棍的簡單做法

蜜豆牛奶雪糕的做法步驟11.準備食材，雞蛋只用蛋黃，牛奶用奶粉和水還原成250毫升牛奶備用，蜜豆備齊蜜豆牛奶雪糕的做法步驟22.牛奶放入奶鍋加入白糖蜜豆牛奶雪糕的做法步驟33.在加入打散蛋黃液蜜豆牛奶雪糕的做法步驟44.加入原味煉乳蜜豆牛奶雪糕的做法步驟55.最后加入水淀粉攪拌均勻蜜豆牛奶雪糕的做法步驟66.小火加熱不停攪動防糊鍋，煮至濃稠開鍋立刻關火蜜豆牛奶雪糕的做法步驟77.過篩一次更細膩蜜豆牛奶雪糕的做法步驟88.這時把少許蜜豆分別放入模具中蜜豆牛奶雪糕的做法步驟99.把過篩奶液倒入九分滿蜜豆牛奶雪糕的做法步驟1010.蓋上雪糕模具蓋，送冰箱冷凍5小時蜜豆牛奶雪糕的做法步驟1111.成型用涼水沖幾秒鐘易脫模蜜豆牛奶雪糕的做法步驟1212.清松搞定爽下吧

3. 牛奶加水果的飲料

牛奶和火龍果梨是可以混在一起吃的，沒有什么沖突，但是有可能會影響牛奶的營養(yǎng)吸收。

拓展資料：

火龍果營養(yǎng)豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維?；瘕埞麑儆跊鲂运?，在自然狀態(tài)下，果實于夏秋成熟，味甜，多汁。

牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收。種類復雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等 。

火龍果，性甘平，主要營養(yǎng)成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、B3、C、鐵、磷、鎂、鉀等，盛產(chǎn)期是6月到11月，臺灣各地都有種植，主要產(chǎn)區(qū)分布在新竹、云林、嘉義等地。

火龍果是風靡21世紀的完美食物，它的糖分少，熱量低，很適合糖尿病患者或肥胖者食用，果實富含多種維生素和礦物質，其中維生素C及水溶性膳食纖維素較為豐富。

吃火龍果的好處如下：

　　1、解毒養(yǎng)胃：由于火龍果中含有植物性白蛋白，而這種白蛋白具有對體內重金屬有解毒的功效，在現(xiàn)在汽車尾氣重金屬污染較嚴重的現(xiàn)代化大都市，孕婦吃火龍果還可以中和體內重金屬毒素，除此之外，火龍果中的植物性白蛋白還對人體胃壁有保護作用。所以孕婦吃火龍果對胃也有 保護作用。

　　2、預防便秘：火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素，膳食纖維可以有效調節(jié)胃腸功能，防止便秘的發(fā)生。

火龍果果肉的黑色籽粒中含有各種酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物質，有助于胃腸蠕動、達到潤腸效果，對便秘有輔助治療的作用。孕婦到孕中后期很容易發(fā)生便秘，所以孕婦吃火龍果可以有效預防便秘。

　　3、降血壓：火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓的孕婦及妊高癥的孕婦都很有好處。

　　4、抗衰老：火龍果中含有維生素C及花青素，具有防衰老、美容養(yǎng)顏的功效。所以孕婦吃火龍果，不僅吃出健康，還能吃出美麗。懷孕后，由于各種因素的干擾，部分孕婦皮膚會變差，吃些火龍果能改善皮膚狀況。

　　5、補鐵：火龍果中含鐵元素量比一般水果要高，而鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對孕婦的身體健康有著非常重要的作用。

4. 牛奶水果冷飲有哪些

如果把水果，加上牛奶凍雪糕，水果的部分，還是松軟的，但是牛奶的部分，會完全凍成冰塊，所以在家凍雪糕，不適合加純牛奶。

可以把純牛奶，換成“打發(fā)的奶油”，或者是“酸奶”，凍出來的效果，都比較純牛奶好。但是打發(fā)的奶油，如果一次性凍好，也會發(fā)硬，想要松軟，還需要中途攪拌好幾次，非常麻煩，不怕麻煩的可以用這種方法。

這個辦法也很實用，做出來就像小布丁一樣，吃著松軟，沒有冰渣。這種方法需要首先熬制一下純牛奶。

材料：純牛奶一盒，棉花糖50克，白糖10克，淀粉10克，喜歡吃糖就多加點，不喜歡吃少加點。

做法：把除棉花糖以外的材料，放到鍋中，不停的攪拌，等到白糖化開的時候，改為小火，加入棉花糖，直到棉花糖融化，放涼之后就可以用了，可以加上一些水果，一起成雪糕。

5. 牛奶水果熱飲

檸檬+香茅+蘋果=香檸果茶(食物+40,水分+80)

柑橘+香茅+蘋果=蜜桔果茶(食物+40,水分+80)

玫瑰茄+蘋果+桃子=蜜桃果茶(食物加40,水分+80)

玫瑰茄+蘋果+生姜=生姜果茶(食物+40,水分+80)

桃子+小麥=黃桃派(食物+20,水分+15)

桃子+蘋果+西瓜=水果沙拉(食物+50)

飲品類

可可豆+紅豆+牛奶=珍珠奶茶(+40食物，+25水分)

椰子+小麥+牛奶=西米露(+60食物，+30水分)

可可豆+牛奶=巧克力牛奶(+40食物，+25水分)

藍莓+牛奶=藍莓牛奶(+40食物，+25水分)

草莓+牛奶=草莓牛奶(+40食物，+25水分)

香蕉+牛奶=香蕉牛奶(+40食物，+25水分)

椰子+牛奶=椰奶(+40食物，+25水分)

草莓+椰子=草莓椰果(食物+30)

可可豆+椰子=巧克力椰果(食物+30)

6. 牛奶水果冷飲怎么做

又名佛思果,俗名“牛奶奶”番荔枝科熱帶果樹,原產(chǎn)熱帶美洲。在四川、貴州、湖北等地區(qū)均有分布,果實清甜,有特殊氣味,根、葉可做藥。

在南方很多鄉(xiāng)間小路旁，會經(jīng)?？吹揭环N學名叫佛燈果又名佛思果，屬于番荔枝科熱帶果樹，原產(chǎn)地在熱帶美洲。果實清甜，具有極高的營養(yǎng)價值。而國內在南方一些山野上上也有，然后被村里人采摘果實回來后，就將籽亂扔路旁，于是才能在鄉(xiāng)間小路看到這種野生水果。

佛燈果有一個很好聽的俗名叫“牛奶奶”（奶字讀第一聲），牛奶奶的得名，其實就是由于它的形狀，長得特別地像牛那飽含著乳汁的乳頭。于是就根據(jù)她的果實的形狀將其稱為“牛奶奶”了，果實清甜，具有極高的營養(yǎng)價值，有特殊氣味，根、葉可做藥。

7. 熱牛奶加水果

把燕麥當晚餐，對減肥會有幫助。建議吃原味麥片，可以放些枸杞，紅棗在里面。麥片對習慣性便秘也會有所幫助。本人喝的是原味的即食麥片，輔助吃些水果。目前沒有任何不良反應。

8. 牛奶加水果冰凍

水果吸吸凍是一道清爽美味的夏日甜點，可以輕松制作。以下是水果吸吸凍的做法：

所需材料：

- 椰奶300ml

- 橙汁、檸檬汁各100ml

- 細砂糖50g

- 淡奶油100ml

- 葡萄、藍莓、柚子等水果適量

- 果醬和破碎的威化餅干（可選）

制作步驟：

1. 將椰奶、橙汁、檸檬汁和細砂糖放入攪拌器中打勻，加入淡奶油繼續(xù)攪拌均勻。

2. 將水果洗凈，切成小塊。

3. 取出吸管，倒入少量的果醬，然后用手指捏住一端將吸管插入水果塊中央。

4. 將裝好水果的吸管一根一根放入一個裝有破碎的威化餅干碎的杯子中，然后慢慢倒入混合好的液體。

5. 將放有水果吸吸凍的杯子放入冰箱中，冷凍至吸吸凍完全凝固（約2小時），即可享用。

溫馨提示：

1. 吸管可以使用彩色的，通過混合使用不同顏色的吸管可以制作出漂亮的花式。

2. 根據(jù)自己的口味和喜好，可以選擇不同種類的水果來搭配制作。

3. 制作吸吸凍時，混合液體可以加入一些糖漿或蜂蜜來調味，增加甜度。

4. 冷凍后取出的時候要小心，慢慢將吸管擠出。

9. 牛奶水果冷飲綠茶

冰紅茶加牛奶不算完全是正宗的奶茶，但可以根據(jù)個人口味做出與奶茶相似的味道。

正宗的奶茶是將紅茶和牛奶搭配煮沸，再加入糖等調料制成的，其中牛奶和紅茶的味道和色澤都互相融合在了一起。而冰紅茶加牛奶則是將紅茶和牛奶直接混合而成，不需要加入糖等調料。

要讓冰紅茶加牛奶做出類似奶茶的味道，需要注意以下幾點：

1. 紅茶的選擇：選擇一款味道較濃厚的紅茶，如正山小種或滇紅等，這樣能夠使冰紅茶和牛奶的味道更加融合。