常見的蔬菜種類名稱? 蔬菜的種類?
一、常見的蔬菜種類名稱?
1、生菜。生菜富含維生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮膚補(bǔ)水,對(duì)因胃腸功能不好引起的痤瘡也有一定輔助治療作用。
2、菜花。菜花含有豐富的維生素類物質(zhì),每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維生素A的75%以上。其維生素C的含量更為突出,每百克可達(dá)80毫克,比常見的 大白菜、黃豆芽菜含量要高3-4倍,比柑桔的含量要多出2倍。中醫(yī)素來有“色白入肺”之說。秋天是呼吸道感染疾患多發(fā)季節(jié),潔白的菜花無疑是一種適時(shí)的保健蔬菜。
3、蓮藕。無論做湯、清炒還是涼拌,蓮藕都是秋季養(yǎng)生食譜上大受歡迎的食材。其含有豐富的維生素B1,有助于緩解疲勞、促進(jìn)新陳代謝和消化,還有美膚的作用。此外,蓮藕還含有維生素C、鈣、鐵等無機(jī)鹽,具有抗氧化作用的多酚類物質(zhì)。從中醫(yī)角度來講,生藕性寒,有清熱除煩的效果,煮熟后由涼變溫,能養(yǎng)胃滋陰、健脾益氣養(yǎng)血,尤其適合老幼婦孺、高熱病人、高血壓、食欲不振、缺鐵性貧血者食用。
4、香菜。香菜香味獨(dú)特,具有刺激食欲、增進(jìn)消化等功能。中醫(yī)認(rèn)為,香菜有溫中健胃的作用,適當(dāng)吃點(diǎn)香菜可以緩解胃部疼痛、消化不良等癥狀。
5、萵筍。萵筍肉質(zhì)細(xì)嫩,生吃熱炒均相宜。常吃萵筍可增強(qiáng)胃液和消化液的分泌,增進(jìn)膽汁的分泌。
6、小白菜。小白菜又叫青菜、雞毛菜,是蔬菜中含礦物質(zhì)較豐富的一種,尤其鈣元素,高達(dá)90毫克/100克,比大白菜高出近一倍。小白菜中還含有大量有助于鈣吸收的礦物質(zhì)元素和維生素K。另外,小白菜富含維生素B1、B6、泛酸等,具有緩解精神緊張的功能,多吃有助于保持平靜的心態(tài)。需要指出的是,小白菜不可以生吃,用它制作菜肴時(shí),炒、熬時(shí)間不宜過長(zhǎng),以免營(yíng)養(yǎng)流失。
7、蘑菇:種類較多,現(xiàn)多為人工培植,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同為蕈類。性平、味甘,含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機(jī)鹽等。實(shí)驗(yàn)證明其多糖有調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤的作用,肝病病人宜常食用之。
8、胡蘿卜:性微溫,味甘、辛,富含維生素A原(胡蘿卜素),亦含揮發(fā)油。本品富有營(yíng)養(yǎng),健胃消食,生熟均可食,對(duì)于提高肝病病人維生素A水平,間接預(yù)防癌變的發(fā)生具有較好作用。
9、西紅柿:茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效,生熟食用均可。
10、冬瓜:性微寒,味甘,含蛋白質(zhì)、維生素、腺嘌呤、煙酸,瓜皮可利水消腫;瓜子可消癰腫,化痰止咳;瓜肉可清熱止渴,并可解魚蟹毒。
二、蔬菜的種類?
1、葉菜類:龍骨瓣莕菜(野蓮仔)、紅鳳菜、皇宮菜(落葵)、山蘇、龍須菜、青江菜、蕨菜(過貓)、芥菜、菠菜、香菜、茼蒿、莧菜、萵苣(生菜)、小白菜、芹菜、空心菜、大白菜、(甘藍(lán)、蓮花白、高麗菜)、茴香、九層塔、地瓜葉; 2、豆芽類:苜蓿芽、豆芽菜; 3、 蔥蒜類:蔥、蒜頭、紅蔥頭、韭菜、大頭蒜、生姜、小香蔥、蒜苗、蒜苔;
三、蔬菜種類大全, 蔬菜有哪些種類?
綠葉菜類蔬菜是指以嫩葉、葉柄、嫩莖或幼嫩的植株等供做菜食用的一類速生性蔬菜。這類蔬菜包括的種類多,在植物學(xué)分類上分屬不同的科、屬、種,在植物學(xué)形態(tài)、結(jié)構(gòu)、食用風(fēng)味等方面亦不盡相同,但生產(chǎn)期均短,生長(zhǎng)速度快,無嚴(yán)格的采用標(biāo)準(zhǔn)和采收期,故采收期靈活,一年中可多茬次栽培,還可以和多種作物實(shí)行間作與套種。我國(guó)栽培的綠葉菜類蔬菜種類多、資源尤為豐富,共有13個(gè)科20余種。常見栽培與食用的主要包括菠菜、萵苣、芹菜、茼蒿、莧菜、蕹菜、芫荽、薺菜、落葵、金花菜、冬寒菜、茴香、菊花腦、葉用菾菜、紫背天葵、蔞蒿、菊苣、苦買菜、番杏、羅勒、榆錢等。
四、蔬菜葵的種類?
黃秋葵 ,別名秋葵(學(xué)名:Abelmoschus esculentus)、黃葵、羊茄、羊角菜、羊角豆、羊角椒,洋辣椒。是錦葵科一年生的草本植物,以采收嫩莢供食用,花和嫩葉也可食用
五、蔬菜的種類名字?
蔬菜的品種有很多,按照農(nóng)業(yè)生物學(xué)分類,可分為12類。給大家說說常見的幾類:
1、根菜類:胡蘿卜、白蘿卜、大頭菜等
2、白菜類:包括白菜、芥菜、甘藍(lán)
3、綠葉蔬菜類:菠菜、莧菜、芹菜等
4、茄果類:番茄、辣椒、茄子等
5、瓜類:南瓜、冬瓜、絲瓜等
6、豆類:豌豆、扁豆、蠶豆等
7、薯芋類:馬鈴薯、芋頭等
8、水生蔬菜類:藕、茭白、水芹等
9、食用菌類:香菇、金針菇、杏鮑菇等
水果的種類也不少,根據(jù)果實(shí)的形態(tài)和特性大致可分為五類:
1、漿果類:葡萄、圣女果、獼猴桃等
2、瓜果類:西瓜、哈密瓜等
3、柑橘類:柳橙、柚子等
4、核果類:桃子、李子、棗等
5、仁果類:蘋果、梨子等
另外,還要加上熱帶及亞熱帶果類:芒果、菠蘿、火龍果等。
六、沙拉蔬菜的種類?
1、可以做沙拉菜的蔬菜非常的多,其中最主要的就是圓白菜、紫甘藍(lán)、番茄和黃瓜。其它的配菜也非常的多種多樣,有胡蘿卜、甜椒、芹菜、豆芽、洋蔥、白蘿卜、生菜等等。沙拉菜不僅綠色健康,而且非常的美味,是很多人都愛吃的一道菜。
2、做蔬菜沙拉時(shí),可在普通的蛋黃沙拉醬內(nèi)加入適量的甜味鮮奶油,其制出的沙拉奶香味濃郁,甜味加重。蔬菜的種類數(shù)量可隨個(gè)人口味隨意增減,同時(shí)注意蔬菜沙拉原料要選新鮮蔬菜,蔬菜切后裝盤,擺放時(shí)間不宜過長(zhǎng),否則會(huì)影響其美觀,也會(huì)使蔬菜的營(yíng)養(yǎng)降低。
七、誰(shuí)能列出皮的種類名稱,革的種類名稱?
皮通常指真皮,真皮是動(dòng)物的表皮經(jīng)加工后的制品,透氣性比較好。皮的種類名稱:一、豬皮1、豬光面2、豬頭層絨面革3、豬二層絨面革二、羊皮1、綿羊皮2、山羊皮三、牛皮四、裘皮1、狐貍裘銀狐毛藍(lán)狐毛紅狐毛2、山羊裘白毛兔草黃兔獺兔3、水貂裘革是指人造革,人造革是一種仿真皮的制品,現(xiàn)在的制革技術(shù)也很高,有的單從外觀上看不出來,只有通過火燒法才能分辨出來。革的種類名稱:鏡面革、仿牛皮、仿豬皮、仿羊皮、水洗皮
八、蔬菜種類?
1
莖葉類是陽(yáng)臺(tái)種菜的首選品種,如小白菜、菠菜、生菜、油麥菜等。
2
芽苗類蔬菜是利用植物種子或者營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)藏器官,如黃、綠豆芽、香椿芽、豌豆苗等。
3
香辛蔬菜就是經(jīng)常實(shí)用的提味蔬菜,大蒜、香蔥、紫蘇、薄荷等。
4
蔓生草本植物瓜類,如黃瓜、絲瓜、苦瓜、佛手瓜、甜瓜等等。
5
豆類以鮮嫩的豆莢或種子為食用器官的豆科植物,如豌豆、豇豆、四季豆等。
6
花菜類以花、花莖或花球?yàn)槭秤没蛘哂^賞的蔬菜種類,如黃花菜、西蘭花、蓮藕、百合等。
7
提供食用的大型真菌的子實(shí)體的菌菇類,包括木耳、靈芝、香菇、金針菇等。
九、食譜的種類名稱?
很多種類呀 ,葷菜、素菜、豆腐類、涼菜、海鮮、禽類、主食、湯類、魚類、火鍋、甜品、清真等分類
十、桃仁的種類名稱?
,山桃仁為薔薇科植物山毛桃的干燥成熟種子的名稱,又稱榹桃、山毛桃、野桃、花桃。山桃仁分布于遼寧、河北、河南、山東、山西、陜西、甘肅、四川等省。山桃仁主產(chǎn)于陜西延安、渭河、山西黎城、壺關(guān)、河北承德、易縣、山東泰安、安丘、四川三臺(tái)、敘永、宜賓、云南昭通、文山、河南洛陽(yáng)、新鄉(xiāng)及北京密云、懷柔、新疆和田、西藏。
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