桃子、棗子、、柿子、桑葚、香瓜等等，只要是我們蘇中地區(qū)氣候適宜的水果品種，你還可以種植黃瓜和番茄，這些東西水果攤上也能賣，年輕的女孩子喜歡吃這些東西。

高產(chǎn)芒果品種大全？

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常見的高原水果名單

云南有黃松咩，多衣，達(dá)良果，坨盤，野葡萄，西番蓮，白舅果，菠蘿蜜，三Y果，酸果，荔技，酸楊咩，人參果等。

12號菠蘿蜜高產(chǎn)嗎？

著名的熱帶水果。菠蘿蜜的口感酸甜，氣味濃厚，營養(yǎng)成分較高，有“水果之王”的稱號。

泰國紅肉菠蘿蜜12號是在泰國紅肉菠蘿蜜8號的基礎(chǔ)上繁育而成的新品種，整體的抗逆性比前期品種都要更好。泰國紅肉菠蘿蜜一年四季都可結(jié)果，果實(shí)屬于中型，普遍在30斤左右，果肉比其它品種更紅，可食性更高。泰國紅肉菠蘿蜜12號的耐寒性能比較好，種植2年左右結(jié)果。

菠蘿蜜的種植以播種育苗定植為主，整個生長期的病蟲害很少，定期施肥即可。泰國紅肉菠蘿蜜12號適宜在15~35℃的氣溫生長，無霜期不得低于零下10℃的環(huán)境中。該品種的最大特點(diǎn)還是在于更早熟和果實(shí)更小、更紅，吃起來也更脆更甜。但是它的耐寒性還是有極限的，過度低溫會導(dǎo)致樹體傷害或果實(shí)開裂現(xiàn)象。

泰國紅肉菠蘿蜜12號的種植環(huán)境以越接近泰國的熱帶雨林氣候越好，在我國的海南及廣東、廣西等光熱條件較好的熱帶、亞熱帶地區(qū)可以適量的種植。在海拔600米以下的丘陵、山地和平地都可種植，它對土壤的要求并不高，在質(zhì)地疏松、土層深厚的酸性土壤和微堿性的沙質(zhì)土或黏土都可以生長。栽培該品種菠蘿蜜一定要保證采光和土壤的排灌性能良好。

泰國紅肉菠蘿蜜的育苗種植以春、秋兩季為主，它的種子不宜存放太久，整好地施好底肥就要播種。定植栽培要挖好坑穴，建議80×80×80公分的大坑，底部放入一定的樹葉、雜草和石灰粉，栽入幼苗后放細(xì)沙，再以腐殖土、農(nóng)家肥和少量的磷肥施入，最后覆蓋細(xì)土和澆水。根據(jù)實(shí)際地理環(huán)境定好定植密度，每棵的平面距離需保持在6米左右，建園時規(guī)劃好排水溝。泰國紅肉菠蘿蜜12號的需肥以氮磷鉀肥和水溶肥為主，成年樹還要進(jìn)行修剪定型。

含熱量高的水果有哪些？

水果的熱量表(吃水果減肥的看看)水果的熱量表(吃水果減肥的看看)

水果減肥餐，是不少人會使用的方法，不過要找出最適合自己的水果最重要，而且有些水果在食用的時候，也要特別注意，免得過食造成熱量過高。下面就針對常用的減肥水果的熱量和特性來比較比較，你可以以自己的需求去選擇想要的塑身水果。

1.蘋果 100克/50卡路里

蘋果是最多人會選的瘦身水果，因?yàn)樗胸S富的果膠，可以幫助腸胃蠕動和排除體內(nèi)毒素，最棒的是還可以降低熱量吸收，再加上蘋果的鉀質(zhì)很多，可以防止腿部水腫。當(dāng)然啰，蘋果的卡路里也不高，所以才有專吃蘋果的蘋果減肥餐產(chǎn)生。

2.香蕉 100克/125卡路里

很多水果減肥餐都少不了香蕉，因?yàn)橄憬逗胸S富纖維質(zhì)、維他命A、鉀質(zhì)和果膠等，所以可以有效地整腸，這樣就能幫助排便。香蕉也有排除水分的效果，不但是最佳瘦身水果，也是吃了會讓肌膚水當(dāng)當(dāng)?shù)拿李伿テ?，不過香蕉的熱量較高，吃多了，會有變胖的疑慮。

3.葡萄柚 100克/28卡路里

歐美人都愛吃葡萄柚等酸性水果來塑身，因?yàn)樗崴岬乃梢源龠M(jìn)腸道消化功能，葡萄柚含有豐富的維他命 C，可以消除疲勞，還能讓肌膚美美的呢！加上葡萄柚的熱量和含糖量少，是最佳的明星減肥水果。

4.鳳梨 100克/32卡路里

鳳梨也是屬于酸性水果，可以整腸和助消化，加上鳳梨富含酵素能有益毒素分解，促進(jìn)排水，所以也是想要瘦的人可以適量食用的水果，不過吃鳳梨最好不要在餐前吃哦，因?yàn)樗鼤?，所以一定要先吃點(diǎn)東西墊墊胃才能食用，所以啰，雖然好吃，也不能吃過量。

5.奇異果 100克/50卡路里

奇異果甜美多汁，又含有豐富維生素C的特色，成為最受歡迎的美容和塑身水果。帶點(diǎn)酸甜好滋味的奇異果，能防止便秘、幫助消化和美化肌膚 ，即使拿來當(dāng)減肥餐，也會讓人吃得津津有味，而