1. 清熱降火的10種水果

梨清熱降火，滋陰潤肺，是公認的清熱去火的水果，汁水非常多，能夠補充人體的水分，可以有效的緩解上火的情況，西瓜也可以利尿排毒，利于人體健康，獼猴桃有豐富的維生素，能去火美白養(yǎng)顏提高抗氧化能力，火龍果有豐富的花青素，有清熱瀉火的功效。

2. 十大降火水果排行榜

十大下火的水果排行榜：第一名則是當屬山竹，山竹可以說是一款下火效果不錯的水果，既好吃有下火，第二名就是梨子，再來就是西瓜、哈密瓜、獼猴桃等都是下火的美味水果。

3. 女性去內(nèi)熱最快最好的辦法

應(yīng)遵循《黃帝內(nèi)經(jīng)》中恬淡虛無、精神內(nèi)守之養(yǎng)神大法。平素在工作中，對非原則性問題，少與人爭，以減少激怒，要少參加爭勝負的文娛活動。適當?shù)洁l(xiāng)村靜養(yǎng)，遠離城市喧囂。飲食方面最好要清淡，遠離肥膩食物，多吃甘蔗，糯米，蜂蜜等對蔥、姜、蒜類辛辣食物需要遠離

4. 什么水果去火效果最好

冬天清火的水果有雪梨、甘蔗、柚子、草莓、香蕉、蘋果、柿子、楊桃、雪蓮果、獼猴桃這些,都是冬天清火的最佳水果。

5. 清熱降火的10種蔬菜

新鮮水果和蔬菜富含維生素和膳食纖維。許多新鮮的水果和蔬菜都有消火的作用。比如芹菜、黃瓜、油菜、白菜、木耳、銀耳、海帶、胡蘿卜、菠菜、苦菜、山藥、西紅柿、苦瓜、冬瓜、蘿卜、生菜、水竹等蔬菜都有消火的作用。吃了太油膩辛辣的食物很容易上火

6. 上火牙疼怎么辦最快最有效的方法

牙齒上火可以多吃一些清熱去火的食物，比如苦瓜，黃瓜，也可以適當喝一些金銀花茶或茉莉花茶，同樣具有清熱祛火的功效，在必要時可以適當吃一些龍膽瀉肝丸，在飲食方面盡量不要吃，辣椒，大蒜，洋蔥等刺激性比較強的食物，每天可以多喝些熱水，保證睡眠質(zhì)量，可以采用冰敷的方式來緩解牙痛，必要時可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)療機構(gòu)牙科進行咨詢檢查治療。