一、如何讓孩子愛吃綠葉蔬菜？

怎么樣讓孩子愛吃綠葉蔬菜？ 想必很多媽媽都遇到過這種情況，自己的孩子非常不愛吃綠色蔬菜，但是蔬菜中卻有很多營養(yǎng)元素，因此很多媽媽感到非常焦慮，可是寶寶之所以不愿意吃綠色蔬菜，是存在原因的，那原因又是什么呢？

第一點，據調查研究發(fā)現(xiàn)，孩子不喜歡綠色，較小的孩子比較喜歡粉紅色和藍色，而綠色是他們最不喜歡的顏色，因此看到蔬菜也就沒有食欲。

第二，我們都知道很多蔬菜，它的味道并不是很好，甚至帶有一絲苦味。所以說，對于別的食物來說，還是覺得它非常的難吃，因此也不愿意下咽。

第三點，對于很多小孩子來說他的。他的咀嚼能力并不好，而蔬菜本身又不會容易被嚼爛，所以，孩子對于這種食物就是抗拒的，這也是他們?yōu)槭裁床粣鄢允卟恕Ｗ詈笠稽c，可能在他很小的時候，受過蔬菜的不好的影響，比如說他曾經被蔬菜燙過，又或者說，因為他稍微不愿意吃蔬菜，就遭到了你的吵罵，因此他形成了反射，也就不愿意請吃蔬菜了。

其實孩子不喜歡吃蔬菜很大一部分原因在于，家長不會給孩子做飯，下面我將介紹幾種做飯的方法？ 首先你可以把你想要他吃的蔬菜剁成碎末，再打上兩個雞蛋，將蔬菜和雞蛋充分混勻以后攤成雞蛋餅，你可以在顏色搭配上豐富一些，比如說綠色蔬菜，配上紅蘿卜絲兒，在視覺上就會引起他的食欲，而且也會掩蓋綠色的蔬菜，讓他從一開始時也沒有那么抗拒。有心的媽媽 還可以給孩子把食物做成各種樣子，來引起他的好奇心，從而引起他的食欲。

你也可以給他做蔬菜餅吃，選取一些西葫蘆，小青菜、剁碎，再加上一些面粉放一些蔥，再加上適量的鹽和一枚雞蛋攪拌均勻后，等待鍋中的油變熱，這里的油可以采用寶寶專用的油，然后將蔬菜倒入鍋中，慢慢煎成金黃色的餅狀，為了防止太過油膩，可以用吸油紙幫寶寶把食物上的油吸掉，這種蔬菜餅非常適合年齡稍微大一點的孩子。 還可以把蔬菜榨成汁和面，做成面條 饅頭等、

所以說很多時候不是孩子不想吃飯，而是因為有些食物確實引起不了他們的食欲，因為孩子還小，他們更多的是從主觀上去判斷食物好不好吃，而不會根據食物是否有營養(yǎng)價值選擇食用，所以說很多孩子并不是抗拒綠色蔬菜，只是希望家長能夠換一種方式做給他吃！

二、孩子喜歡吃醋好嗎？該如何引導？

孩子喜歡吃醋好嗎？——答：分事分人分場合

該如何引導？——答：你不要老吃醋就行

1.不知道這個孩子是多大的孩子？

像一兩歲的孩子他們的吃醋表現(xiàn)為不要自己的看護人去抱別的小孩，也就是“爭懷”，這是符合他們年齡心理特征的表現(xiàn)，隨著年齡逐漸增大這種現(xiàn)象會逐漸緩輕，不用過度擔心。

如果是幼兒園年齡階段的孩子吃醋，一般是二胎家庭吃另一個孩子的醋，比如他們多了一個弟弟妹妹，就喜歡在父母面前爭寵啊，霸占媽媽啊，不滿足他們就哭鬧啊，給小的吃什么他們也要吃什么，好玩的他們得先玩……

像具有這種現(xiàn)象的孩子家長需要在照顧好二胎的基礎上多給老大一點愛，明確一些物品的產權和歸屬，是誰的就是誰的，多給他灌輸一些兄弟姐妹多的好處啊啥的，慢慢引導。

2.孩子吃醋是想要被愛的表現(xiàn)，想要多一點關注，適當?shù)某源啄軈f(xié)調家庭關系。所以家長沒必要擔驚受怕的。

3.家長要明確哪些是不能觸碰的，即使孩子哭鬧也不能妥協(xié)。說好的買一個玩具就要買一個玩具。

4.如果你有兩個甚至更多的孩子，請公平對待每一個孩子，考慮到每個孩子的感受，俗話說得好，一碗水要端平。

5.想要孩子健康成長，和諧的家庭生活必不可少，記住夫妻關系大于親子關系，好好愛你的另一半吧！不要把關注點全都集中在孩子身上。

我是“小花仙的親娘”，和你一起進步！[耶]

三、如何搭配孩子的飲食？

　　一、兒童膳食組成應多樣化，保證營養(yǎng)物質全面、均衡

　　任何一種或幾種食物都不可能全面滿足兒童生長發(fā)育的需要，只有將不同的食物合理搭配，組成人體所需的營養(yǎng)，才能使兒童獲得全面、均衡的營養(yǎng)。為此，作為家長和教師，我們在食物的花色品種和營養(yǎng)搭配上要格外下工夫，現(xiàn)說明如下。

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　　這是最家常的搭配：米飯和面食的搭配、粥與面點的搭配、粗細糧合理搭配。如，玉米、山藥、南瓜、糯米、燕麥和大米的合理搭配，不但有營養(yǎng)互補作用，更重要的是粗糧所含纖維素較粗糙能刺激腸蠕動，減少慢性便秘，促進兒童的成長和發(fā)育，還能從多種組合上保證了兒童碳水化合物的攝入。

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　　動物類食品（雞鴨、魚、肉等）與豆制品（豆腐、百葉、小豆等）搭配。要重視植物蛋白的攝入，從而保證兒童獲得更多優(yōu)質蛋白質，提高動植物蛋白質的互補作用及生理價值。

　　（三）蔬菜和水果搭配

　　深色蔬菜（胡蘿卜、菠菜等），它們所含的微量元素和維生素一般比淺色菜（白蘿卜、卷心菜等）要高。水果中的蘆柑和甜橙的維生素C含量高于蔬菜。它們之間合理搭配，餐后一小時再吃適量的水果，可以保證和補充微量元素和維生素的攝入及利用率，具有較好的營養(yǎng)價值。

　　二、結合季節(jié)四時氣候變化，讓兒童及時獲取有價值的營養(yǎng)

　　中醫(yī)上講兒童的生長發(fā)育也要順應四時之變化，我們的食物搭配也要相應變化。春季天氣回暖，萬物生發(fā)，是兒童生長發(fā)育較快的季節(jié)，這時應及時供給兒童富含鈣質的食品和富含維生素D的食物；夏季暑熱潮濕，容易食欲不振，是兒童消耗體能最多的季節(jié)，這時應安排兒童多吃清淡、消暑的食品，如瓜果、鴨、魚、瘦肉、綠豆等，但是要冷飲適量，尤其是碳酸飲料不喝為好。

　　秋季萬物收斂，溫差較大，就應提供兒童進食有營養(yǎng)而且性平和的食物，比如梨、蘿卜、銀耳、芝麻、藕、綠葉菜等。兒童胃弱不要多食生冷寒涼食物。冬季天氣寒冷，兒童要儲存熱量抵抗寒冷，并要保證身體生長發(fā)育的需要。因此，我們應及時供給兒童熱量高的食品，選擇能增強肌體抵抗力的食品，并且每天為兒童提供具有抗寒防病毒感冒的保健營養(yǎng)湯水。

四、什么動物喜歡吃蔬菜？

喜歡吃蔬菜動物有以下幾種

1、牛：哺乳動物，趾端有蹄，頭上長一對角，是反芻類動物，力量很大，能耕田拉車。

2、兔：哺乳動物，耳長，尾短，上唇中間裂開，后肢較長，跑得快。

3、馬：哺乳動物，頸上有鬃，尾生長毛，四肢強健，善跑。

4、羊：哺乳動物，反芻類，一般頭上有一對角。

5、雞：家禽，品種很多，翅膀短，不能高飛。雄性能報曉，雌性能生蛋。

五、金魚喜歡吃什么蔬菜？

金魚可以吃的蔬菜有白菜、芹菜、椰菜、南瓜、生菜、黃瓜等

金魚是雜食性魚，它能吃的蔬菜種類很多。不過，它只吃蔬菜的葉子部分，像根莖之類的部位它是不吃的。在投喂時，應盡量選擇葉菜類的蔬菜投喂它。比如，白菜、椰菜、生菜、香菜、空心菜、油麥菜。這類蔬菜的食用部分多為葉片，可以用來喂養(yǎng)金魚。由于葉子較大，魚兒是吃不下的。因此，喂食時需將葉子切碎后再放入水中。

六、麻雀喜歡吃什么 蔬菜？

麻雀喜歡吃的蔬菜是白菜，麻雀是雀科麻雀屬27種小型鳥類的統(tǒng)稱，它們的大小，體色都非常相近，一般上體呈棕黑色的斑雜狀，因而俗稱麻雀。

棲息地海拔高度300到2500米，無論山地，平原，丘陵，草原，沼澤和農田，低山丘陵和山腳平原地帶的各類森林和灌叢種。

七、蝌蚪喜歡吃什么蔬菜？

植物性食物小蝌蚪比較喜歡植物性食物。可以從池塘里撈些苔蘚、藻類、水草根、嫩芽，這些本身就是它原生活環(huán)境的食物，所以它更熟悉。

除了池塘里原生態(tài)食物，也可以喂小蝌蚪嫩的蔬菜，便于它啃食，太硬了它不愿意吃?？梢試L試把蔬菜用開水燙一下，或放鍋里稍微煮一下，軟爛的蔬菜蝌蚪更愛吃。菠菜、萵筍葉子、生菜都是不錯的選擇。

八、兔子，喜歡吃什么蔬菜？

兔子對蔬菜基本不挑食，像白菜葉、生菜、萵苣、胡蘿卜等都是兔子喜歡的蔬菜。如果主人對兔子進行投喂蔬菜，一定要及時的將菜葉上的水分給晾干或者是擦干后再進行飼喂，因為水分過多及其容易導致兔子出現(xiàn)軟便或者是腹瀉的情況。并且也要及時的添加一些兔糧的飼喂，保證營養(yǎng)均衡。

九、鯽魚喜歡吃什么蔬菜？

鯽魚會吃部分蔬菜。

鯽魚是雜食性魚，但成魚主要以植物性食料為主。因為植物性飼料在水體中蘊藏豐富，品種每繁多，供采食的面廣。維管束水草的莖，葉，芽和果實是鯽魚愛食之物，在生有菱和藕的高等水生植物的水域，鯽魚最能獲得各種豐富的營養(yǎng)物質。硅藻和一些狀藻類也是鯽魚的食物，小蝦，蚯蚓，幼螺，昆蟲等它們也很愛吃。

鯽魚采食時間，依季節(jié)不同而不同。春季為采食旺季，晝夜均在不斷地采食；夏季采食時間為早，晚和夜間；秋季全天采食；冬季則在中午前后采食。

生活在江河流動水里的鯽魚，喜歡群集而行。有時順水，有時逆水，到水草豐茂的淺灘，河灣，溝汊，蘆葦叢中尋食，產卵；遇到水流緩慢或靜止不動，具有豐富餌料的場所，它們就暫棲息下來。

生活在湖泊和大型水庫中的鯽魚，也是擇食而居。尤其在較淺的水生植物叢生地，更是它們的集中地，即使到了冬季，它們貪戀草根，多數(shù)也不游到無草的深水處過冬。

生活在小型河流和池塘中的鯽魚，它們是遇流即行，無流即止，擇食而居。冬季多潛入水底深處越冬。

十、龍蝦喜歡吃什么蔬菜？

龍蝦是雜食性動物。 在自然條件下，主要以有機殘體、活藻類、絲狀藻類、根、葉和水生植物的碎片為食。

尤其喜歡吃多汁嫩嫩的綠色植物，如水蓮、水葫蘆、馬來酸菜、青松、苦草等。 動物性食物包括水蟲、蚯蚓、水生昆蟲的卵、蛹、蝸牛、貽貝和魚。

在人工養(yǎng)殖的情況下，可飼喂配合飼料、農副產品加工副產品（糕點、米糠、麩皮等）、屠宰場下腳料、各種嫩地草、水果、蔬菜葉 等長寬20cm的魚缸能養(yǎng)龍蝦。