一、適合長(zhǎng)期喝的蔬菜汁？

1、草莓香蕉汁：草莓的偏酸甜，加上香蕉的甜，是另一種口感，喜歡吃草莓的小伙伴可以試試。

2、芒果百香果汁：這兩個(gè)水果很多很多小伙伴喜歡吃，如果兩個(gè)榨汁的話，會(huì)非常特別哦。

二、喝蔬菜汁的優(yōu)缺點(diǎn)？

一、喝蔬菜汁的好處

首先，蔬菜汁屬于生吃蔬菜的一種，避免了蔬菜中維生素的流失。蔬菜汁因?yàn)閷儆谝簯B(tài)，相較于直接食用蔬菜，其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更容易吸收，適合吸收功能比較差的老人、兒童，以及正在吃流食的人。

二、喝蔬菜汁的壞處

蔬菜汁的另一個(gè)問題，是它嚴(yán)重缺乏飽腹感，特別是不帶渣子喝那種：我們的身體對(duì)食物的反應(yīng)，和食物的狀態(tài)有關(guān)。固體食物引起的飽感大，在胃里停留時(shí)間長(zhǎng)；而液體食物在胃里停留時(shí)間短，引起的飽感小。所以，喝蔬菜汁之后，人很難解決饑餓感問題。雖然喝著喝著慢慢胃會(huì)變小，食欲會(huì)下降，但畢竟無法排除饑餓感，也無法保證一日當(dāng)中血糖水平的恒定。

三、晚上喝蔬菜汁好嗎？

有一定的好處

晚上喝蔬菜汁對(duì)集體有一定的好處,建議在晚飯一個(gè)小時(shí)后飲用。蔬菜汁可促進(jìn)胃動(dòng)力,促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),刺激胃腸道有助于營(yíng)養(yǎng)素的消化吸收,而且蔬菜汁中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素可增強(qiáng)機(jī)體免疫力,減少生病,健脾益胃的作用。

四、蔬菜汁應(yīng)該怎樣喝？

　　飲用蔬菜汁對(duì)身體健康的好處　　

1、蔬菜汁的好處主要體現(xiàn)在蔬菜是維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物化學(xué)物質(zhì)的主要來源。所以，和蔬菜汁對(duì)保持身體健康，保持腸道正常功能，提高免疫力，補(bǔ)充水份，降低患肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)具有重要作用?！　?/p>

2、蔬菜汁中的維生素、礦物質(zhì)可以提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)維護(hù)健康?！　?/p>

3、蔬菜汁里面的膳食纖維可以預(yù)防和改善便秘，對(duì)心腦血管疾病疾病也起到了預(yù)防和輔助治療的效果　　

4、蔬菜汁中的生物活性物質(zhì)（抗氧化物質(zhì)如：葉綠素、花青素、番茄紅素、多酚類、芳香性異硫氰酸脂等）可以很好的預(yù)防和輔助一些癌細(xì)胞的病變，從而對(duì)癌癥起到了很好的保健效果?！　∪嬘檬卟酥淖罴褧r(shí)間（吸收最好時(shí)間段）　　1、餐后半小時(shí)，一杯蔬菜汁有助精神舒暢，增加活力及穩(wěn)定血壓并幫助排便。　　2、中午或晚上兩餐之間或飯后半小時(shí)，也可以作為加餐，都是飲用蔬菜汁的最佳時(shí)間?！　。ㄗ⒁猓河捎谑卟酥且后w物質(zhì)，所以進(jìn)入人體后，在胃內(nèi)的停留時(shí)間較短，很快就會(huì)被排空了，營(yíng)養(yǎng)素都沒來得及吸收就被排出體外，所以建議大家飯后再喝，有利于營(yíng)養(yǎng)素的吸收和利用。）　　四、過量飲用蔬菜汁身體不適　　潰瘍、急慢性胃腸炎患者以及腎功能欠佳的人，建議少喝，里面含有草酸、鞣酸等物質(zhì)，會(huì)結(jié)合體會(huì)其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，發(fā)生一些不良反應(yīng)，刺激胃腸，引起腹瀉等癥狀。

五、大餐過后喝什么蔬菜汁？

大餐過后喝一杯含有苦瓜、芹菜、檸檬汁和少量姜汁的蔬菜汁是很好的選擇。1) 苦瓜和芹菜富含營(yíng)養(yǎng)，具有清熱解毒、促進(jìn)腸胃消化的作用，有助于消化大餐中的高脂肪、高熱量食品。2) 檸檬富含維生素C和抗氧化劑，可以幫助身體排毒、保持皮膚健康，姜可以促進(jìn)新陳代謝，緩解脹氣。3) 綜合以上因素，喝一杯蔬菜汁可以為身體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)和能量，也有助于加速大餐后身體的恢復(fù)和排毒。當(dāng)然，非常豐盛的大餐過后僅僅依靠喝蔬菜汁是不足以滿足身體的需求，合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也是很重要的。同時(shí)，在選擇蔬菜汁時(shí)也要注意，應(yīng)避免含有過多糖或添加劑的商業(yè)化果汁，最好選擇新鮮制作的。

六、喝蔬菜汁可以減肥嗎？

蔬菜汁里纖維素含量很多，熱量也低，嫩增加飽腹感，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，可以幫助排便，是有著減肥的作用，只吃蔬菜也不行的，還要加入別的食物，選擇清淡的，少油膩少糖的食物。蔬菜汁可以在晚飯喝一杯。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，粗細(xì)搭配，細(xì)嚼慢咽。

七、蔬菜汁能天天喝么？

蔬菜汁可以天天喝，只是自己要掌握好量，而且是自己感覺好就行，所以說蔬菜汁能天天喝，蔬菜汁可以說是最佳的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)食物。

八、什么蔬菜汁能生喝？

蔬菜類的有胡蘿卜汁，西蘭花汁，番茄汁，芹菜汁，白菜汁，黃瓜汁，苦瓜汁，生菜汁，洋蔥汁等，當(dāng)然也可以搭配一起榨汁，比如說西蘭花加圣女果，黃瓜加蘋果，胡辣胡蘿卜加蘋果的都是非常營(yíng)養(yǎng)健康的，蔬菜汁富含純鮮維素，特別是清純常用蔬菜汁，能排除體內(nèi)堆積的毒素和廢物。

九、狗狗喝純羊奶-狗狗能喝人喝的羊奶嗎?/狗狗？

狗狗可以長(zhǎng)期喝羊奶。

1、因羊奶脂肪粒是牛奶的三分之一，營(yíng)養(yǎng)元素含量非常多，且乳糖含量較低，高營(yíng)養(yǎng)易吸收，狗狗對(duì)羊奶的吸收率高達(dá)94%以上，因此狗狗喝羊奶不會(huì)出現(xiàn)嘔吐和拉肚子等現(xiàn)象，狗狗對(duì)羊奶的吸收消化時(shí)間僅2-3小時(shí)，主人可以為狗狗每餐少量喂食羊奶，多次喂食，時(shí)間間隔為3-5小時(shí)最佳，羊奶中富含EGF（上表皮生長(zhǎng)因子），可為幼犬，老年犬增強(qiáng)免疫力。

2、其實(shí)各個(gè)階段的狗狗都可以喝羊奶粉，這個(gè)跟人的情況是差不多的，市場(chǎng)上有嬰幼兒奶粉、中老年奶粉、女性專用奶粉，狗狗跟人一樣，剛剛出身的時(shí)候喝羊奶是為了生存，斷奶以后喝羊奶是為了營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)壯身體。

3、其中，狗狗受傷恢復(fù)期間使用羊奶最佳，可使傷恢復(fù)的更快，恢復(fù)等更加健康。

4、懷孕生產(chǎn)的狗狗，也可以羊奶粉，這次選的品牌以羊奶粉為主要原料，同時(shí)特別添加多種維生素和礦物質(zhì)精致而成，可以滿足懷孕的狗狗需要的營(yíng)養(yǎng)，讓狗寶寶長(zhǎng)得更好。狗寶寶出生之后，也可以喝。

5、另外，羊奶中富含大量游離狀態(tài)的磷，鈣，等微量元素。使狗狗的皮毛更順更亮。對(duì)普通狗狗長(zhǎng)期皮毛干燥有顯著改善。

十、天天喝蔬菜汁的好處和壞處？

天天喝蔬菜汁能給身體補(bǔ)充多種維生素，能提高身體的免疫力，有減肥。美容養(yǎng)顏的功效。但天天喝蔬菜汁會(huì)使?fàn)I養(yǎng)成分單一，身體發(fā)寒。對(duì)身體健康不利。