一、脫發(fā)是什么原因,治療脫發(fā)最好的方法？

說(shuō)一說(shuō)我自己脫發(fā)的原因吧，平時(shí)晚上不好好睡覺(jué)老是熬夜玩手機(jī)。吃飯不準(zhǔn)時(shí)就算了還老是喜歡點(diǎn)外賣吃一些垃圾食品。生活飲食跟作息不規(guī)律，慢慢的頭發(fā)就越掉越多，最后到了一發(fā)不可收拾的地步，我的頭發(fā)掉的越來(lái)越少。

剛開(kāi)始是發(fā)際線往后移的很厲害，再后來(lái)是發(fā)縫越來(lái)越寬，而且頭發(fā)出油也是比較厲害，還有頭皮屑. . . . . .每次照鏡子我自己看著都很丑。為了自己的以后著想，我決定改變自己，開(kāi)始生發(fā)。

我在拯救脫發(fā)的路上真的下了不少功夫。今天跟朋友們分享一下我的心得。下面這些都是我自己親自試過(guò)最有效的生發(fā)防脫的方法。感興趣的朋友可以試試，堅(jiān)持下來(lái)真的會(huì)發(fā)生改變。

▼在平時(shí)要避免熬夜，之前我熬夜熬的特別厲害，一兩點(diǎn)之前都就沒(méi)有睡過(guò)?，F(xiàn)在我就不敢了。現(xiàn)在我基本上每天23點(diǎn)左右就放下手機(jī)睡覺(jué)了。手機(jī)再好玩還是狗命最重要。而且我還發(fā)現(xiàn)，只要是前一天晚上早睡了，第二天一整天都很有精神，干啥都有勁兒哈哈~

▼對(duì)于跟我一樣頭發(fā)愛(ài)出油的朋友，大家可以試試用二硫化硒洗劑洗頭發(fā)。這個(gè)控油真挺好~我都是每次用完洗發(fā)水，擠一點(diǎn)這個(gè)涂在頭皮上，不過(guò)這個(gè)不建議大家經(jīng)常用，畢竟是yao性的東西，時(shí)間長(zhǎng)了容易產(chǎn)生依賴性！

▼頭皮屑多的朋友可以試試用樂(lè)酮康唑洗劑，這個(gè)去屑很不錯(cuò)，用法跟二硫化硒差不多，一周用一次就行，不然會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害。

▼洗發(fā)水我平時(shí)用的都是控油的洗發(fā)水，海飛絲有個(gè)控油去屑的洗發(fā)水用著很不錯(cuò)。味道是淡淡的清香我很喜歡，泡沫也很豐富。控油效果杠杠滴~如果是干性發(fā)質(zhì)的朋友，平時(shí)用的洗發(fā)水可以選擇滋養(yǎng)型的~ ~

▼除了控油洗發(fā)水以外，奧司達(dá)芬生發(fā)液我當(dāng)時(shí)也會(huì)天天用。它里面是天然的植萃精華，用起來(lái)也放心一些，用起來(lái)挺溫和，涂在頭皮，不會(huì)油膩很好吸收。我當(dāng)時(shí)用了有一個(gè)月就感覺(jué)頭發(fā)不怎么掉了，后來(lái)又用了一段時(shí)間發(fā)縫就開(kāi)始長(zhǎng)小碎發(fā)了，效果還是很不錯(cuò)的。

▼飲食的話少吃辛辣刺激的，平時(shí)也可以吃點(diǎn)之維生素B片。這個(gè)可以有效地控制頭皮出油。但是不要經(jīng)常吃，不然身體會(huì)有依賴性。

▼黑豆+黑米+黑芝麻+江米熬出來(lái)的粥也可以經(jīng)常喝。頭天晚上提前把食材泡上，所有的食材加起來(lái)也就是半碗的量，加上兩碗水，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火熬40分鐘左右即可，最后放一塊紅糖，攪拌融化即可出鍋。煮出來(lái)就會(huì)有三碗這么多，可以分早晚兩頓去吃，如果想當(dāng)早餐的話，可以適量多加些黑豆和黑米這個(gè)經(jīng)常喝，能養(yǎng)發(fā)，讓頭發(fā)變得有光澤。

▼日常生活一定要注意
洗頭發(fā)時(shí)，不要用使勁指甲撓，輕輕地去揉搓！

晚上盡量不要洗頭，切記不要濕著頭發(fā)睡覺(jué)！

壓力大的時(shí)候要學(xué)會(huì)自我放松！

防脫生發(fā)從我們的日常生活做起，大家一起加油~

二、花卉植物養(yǎng)殖方法？

1、綠蘿

綠蘿在冬天的時(shí)候一定要做好保暖工作，雖然綠蘿喜歡生長(zhǎng)在濕潤(rùn)的環(huán)境中，但是澆水的時(shí)候還是不能夠太多，不然很容易出現(xiàn)黃葉的現(xiàn)象，如果發(fā)生黃葉現(xiàn)象，就要先看一下眼泥土是不是太濕潤(rùn)了，平常在散光處養(yǎng)護(hù)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)新葉發(fā)黃的時(shí)候就該補(bǔ)充一些肥料了。

2、發(fā)財(cái)樹(shù)

養(yǎng)護(hù)發(fā)財(cái)樹(shù)要注意的是繳稅問(wèn)題，寧干勿濕。發(fā)財(cái)樹(shù)的耐旱性是很好的，很多發(fā)財(cái)樹(shù)一個(gè)冬季不澆水還是生長(zhǎng)的很好。

3、虎皮蘭

虎皮蘭的耐旱性很好，所以一定要少澆水，當(dāng)葉片有枯黃的跡象，可以先給葉片噴點(diǎn)水，然后再往花盆里澆點(diǎn)水。

4、常春藤

常春藤的耐陰性很好但是又喜歡光照，只要光照充足，噴涂保持足夠的濕潤(rùn)，常春藤就可以生長(zhǎng)的很好。

5、文竹

文竹是很容易黃葉的，而且不能暴曬在陽(yáng)光下，如果有少量的黃葉就要及時(shí)的剪掉，等它長(zhǎng)出新的葉子來(lái)就可以了。

6、天竺葵

天竺葵喜歡光照，如果光照不充足的話就不會(huì)開(kāi)花，天竺葵的耐旱性是不錯(cuò)的，所以平常在養(yǎng)護(hù)的過(guò)程中盡量少澆水。

7、君子蘭

君子蘭在養(yǎng)護(hù)的過(guò)程中是不能暴曬在陽(yáng)光下的，而且君子蘭也是怕冷的，如果溫度低于10攝氏度就會(huì)停止生長(zhǎng)的，澆水的時(shí)候也要避免太勤。

8、仙客來(lái)

仙客來(lái)的耐陰性是不錯(cuò)的，養(yǎng)護(hù)環(huán)境不能太濕潤(rùn)，但是一旦缺水，葉片就會(huì)蔫兒掉。

9、大麗花

大麗花在養(yǎng)護(hù)的過(guò)程中盡量放在半陰的環(huán)境中養(yǎng)護(hù)，如果光照太強(qiáng)的話不利于花的開(kāi)放。大麗花的耐澇性和耐旱性也不是很好，如果看到盆土太干燥就要適當(dāng)?shù)臐菜?/p>

10、瓜葉菊

養(yǎng)護(hù)瓜葉菊的時(shí)候，盡量保持土壤的濕潤(rùn)，通風(fēng)性也要好。

11、百合

百合喜歡生長(zhǎng)在涼爽干燥的環(huán)境中，喜歡光照充足的地方，耐陰性和耐澇性都不是很好，如果澆水太多的話就容易腐爛。

12、月季

月季的耐旱性和耐寒性都不是很好，喜歡光照充足的地方，如果長(zhǎng)期接受不到關(guān)注干紅，就會(huì)開(kāi)不出花來(lái)。

13、四季海棠

四季海棠如果養(yǎng)護(hù)得當(dāng)?shù)脑捯荒晁募径伎梢蚤_(kāi)花，但是光照必須要充足，水澆太多了就容易爛根，所以在養(yǎng)護(hù)的過(guò)程中一定要及時(shí)的通風(fēng)。

14、梔子花

梔子花在養(yǎng)護(hù)的時(shí)候喜歡酸性的土壤，喜歡充足的光照，在養(yǎng)護(hù)的時(shí)候要保持土壤的濕潤(rùn)。

15、白掌

白掌的耐陰性很好，最好養(yǎng)護(hù)在遮陰性比較好的環(huán)境中，喜歡溫暖濕潤(rùn)的環(huán)境。

三、肉質(zhì)類花卉怎樣栽培？

肉質(zhì)類花卉的莖葉呈肥厚肉質(zhì)狀，含水分較多，呈肉質(zhì)，叫做肉質(zhì)（多肉）類花卉。 ◇ 仙人掌類： 仙人掌類花卉原產(chǎn)沙漠地帶，長(zhǎng)期適應(yīng)干燥環(huán)境，莖和葉多有變態(tài)，莖變得肉質(zhì)粗大，能貯存大量水分和養(yǎng)料，葉變成刺狀，能減少體內(nèi)水分蒸騰，如仙人掌、三棱箭、令箭荷花等。 景天科植物中，有不少種類可以作為花卉，它們的莖或葉脆嫩肥大，含水分較多，如景天、石蓮、燕子掌、落地生根等。