嬰兒吃水果(嬰兒吃水果需要加熱嗎)
1. 嬰兒吃水果需要加熱嗎
在月子期間吃水果,只要是室溫就可以了,當(dāng)然稍加熱一點(diǎn)是可以的。如果溫度太高,就會(huì)失去水果的營(yíng)養(yǎng)成分了,所以沒(méi)有必要加熱溫度太高的,正常月子期間并不是說(shuō)所有的食物必須是熱的,只要是室溫不太涼就可以,而且新鮮的蔬菜水果是需要吃的。
2. 寶寶多大可以直接吃水果不用加熱
一般可以吃輔食的時(shí)候,也可以吃水果,具體可以參考圖表,注意的問(wèn)題應(yīng)該有很多。
最近我查到一些材料,有一些孩子,尤其是過(guò)敏體質(zhì)的孩子,吃一些水果的時(shí)候,一定要注意,比如很多小孩都喜歡吃芒果,如果過(guò)敏體質(zhì)的孩子不適合多吃芒果,尤其是有的對(duì)過(guò)敏非常嚴(yán)重的建議不要吃這樣的水果,極易引起孩子過(guò)敏癥狀,包括患哮喘疾病的孩子。
可能因?yàn)楝F(xiàn)在榨汁機(jī)非常普遍了,家長(zhǎng)覺(jué)得給孩子準(zhǔn)備新鮮的水果汁既新鮮又非常可行,準(zhǔn)備水果汁的時(shí)候一定要注意糖份比較高的水果要稀釋一下,如果一次性喝這么高糖份的水果汁,容易造成高糖份導(dǎo)致的腹瀉,所以果汁要拿白開(kāi)水稀釋一下。
3. 水果需要加熱給寶寶吃嗎
可以根據(jù)自己寶寶腸胃的情況選擇加熱與否,腸胃弱的可以稍微加熱一下。有的喜歡加熱有的不喜歡,根據(jù)自己需求。冬天給寶寶吃水果的話,一般吃常溫的就可以了,不要從冰箱里拿出來(lái)吃。
水果加熱不加熱不能一概而論,眾所周知,高溫會(huì)破壞水果中的維生素,所以維生素C含量高的水果不應(yīng)該加熱。例如:獼猴桃、葡萄柚、橙子、草莓等。相反,那些維生素C含量低的可以適當(dāng)加熱,如蘋(píng)果、梨、香蕉等。它的維生素C含量只有1 ~ 5毫克/100克,即使加熱,也不會(huì)造成太多損失。其豐富的礦物質(zhì)(鉀、鎂、鈣)和膳食纖維不會(huì)被加熱破壞
4. 寶寶吃水果一定要加熱嗎
不需要的,在寶寶8個(gè)月以內(nèi),吃水果泥的話需要煮熟或者加熱,寶寶8個(gè)月以后,就不要這么嚴(yán)格了。
因?yàn)閶寢屧诮o寶寶做水果泥的時(shí)候,可能手上會(huì)攜帶少量的細(xì)菌,對(duì)于8個(gè)月以內(nèi)的寶寶來(lái)說(shuō),由于剛添加輔食不久,腸胃功能不完善,所以少量的細(xì)菌也會(huì)造成傷害,因此建議8個(gè)月以內(nèi)的寶寶在吃水果的時(shí)候盡量做熟
5. 寶寶吃的水果需要加熱嗎?
產(chǎn)后以后是可以適當(dāng)吃些水果的,吃水果時(shí)最好是加熱再吃,避免引起胃腸不適,如果是夏天,一般吃常溫下的水果就可以了,是不需要加熱的,建議產(chǎn)后身體比較虛弱,可以多吃些禽蛋瘦肉,葷素搭配,對(duì)身體的康復(fù)是有好處的。平時(shí)適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
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