1. 水果酸奶杯圖片

食材主料酸奶100ml輔料草莓適量芒果適量櫻桃適量甜瓜適量餅干適量步驟1.準備自己所需的水果，顏色鮮艷的好2.餅干掰碎放入杯底部3.水果切碎，甜瓜去皮4.芒果可以用小塊，我把芒果用攪拌機打泥5.餅干上面加芒果泥再加草莓丁，加酸奶，根據(jù)自己喜歡隨意加，明治酸奶比較厚，放在中間比較承重，太稀的不行6.甜瓜切碎7.甜瓜加在上面，甜瓜上面再加酸奶8.一層一層鋪上去，上面撒了些餅干碎末，隨意點綴即可享用，小貼士酸奶要選擇比較有厚的那種好，可以試著放一層水果，放一層酸奶，很好好看，吃的口感也會更好，喜歡甜的可以加一點蜂蜜。

2. 水果酸奶杯圖片高清

酸奶和水果放在一個杯子里一般叫做水果撈。

3. 酸奶堅果杯圖片

食材：純牛奶1盒（200ml）、酸奶發(fā)酵劑0.3克。工具：酸奶杯。配料：即吃麥片或堅果、水果。

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酸奶杯清洗干凈之后，吹干水，然后倒入沸水100ml，倒扣杯子，搖一搖，然后靜放1分鐘左右倒出沸水，進行對酸奶杯的殺菌消毒。

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把酸奶發(fā)酵劑倒入杯子，接著倒入30ml酸牛奶，用勺子攪拌均勻。

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接著倒入剩下純牛奶，白砂糖，再次攪拌均勻。不喜歡吃甜的可以不加白砂糖。

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倒入牛奶之后，杯子上面有少許氣泡，這個時候可以用勺子撇掉。

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插上電源，有三個選項，微酸、標準、酸。一般時間在8至12小時左右。

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發(fā)酵好的酸奶，取下通電底座，放入冰箱冷藏，喝酸的酸的時候倒入麥片、水果、堅果，攪拌均勻即可。

4. 玻璃杯酸奶圖片

當然是綠色環(huán)保玻璃杯好了，因為耐熱玻璃制品是有綠色環(huán)保材料高硼硅制成的，它已經(jīng)完全達到國際環(huán)保檢測標準，用著絕對安全，而五顏六色的陶瓷杯甚是討人喜歡，可實際上在那些鮮艷的顏料里卻藏著巨大的隱患，尤其內(nèi)壁涂有釉，當杯子盛入開水或者酸、堿性偏高的飲料時，這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中，人們飲進帶化學物質(zhì)的液體，就會對人體造成危害。

喝水有很多這樣那樣的學問，很多人已經(jīng)了解到一天需要補充多少水，哪些水該喝哪些水不該喝，但是對于選擇水杯很少考慮，杯子與水是分不開的，水選對了，杯子沒選對，一樣還是不健康的。

　　喝水時應(yīng)該首選玻璃杯

　　在所有材質(zhì)的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在燒制的過程中不含有機的化學物質(zhì)，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質(zhì)會被喝進肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

　　但玻璃杯雖然不含化學物質(zhì)，且易于清洗，但因為玻璃材質(zhì)導熱性強，容易令使用者不慎燙到自己，如果水溫過高，還可能導致杯子爆裂，需盡量避免盛裝熱水。

　　別用金屬材質(zhì)的杯子喝咖啡

　　金屬材質(zhì)的杯子，如不銹鋼等，價格較陶瓷杯子要貴。搪瓷杯構(gòu)成中含有的金屬元素通常狀況下比較穩(wěn)定，但在酸性環(huán)境下，有可能溶出，用于喝咖啡、橙汁等酸性飲料并不安全。

　　塑料杯最易藏污納垢

　　塑料杯也應(yīng)該是不受歡迎的一種。因為塑料中常添加有增塑劑，其中含有一些有毒的化學物質(zhì)，用塑料杯裝熱水或開水的時候，有毒的化學物質(zhì)就很容易稀釋到水中，并且塑料的內(nèi)部微觀構(gòu)造有很多的孔隙，其中隱藏著污物，清洗不凈就會容易孳生細菌。所以，在選購塑料杯時，一定要選擇符合國家標準的食用級塑料所制的水杯。

　　使用彩杯當心重金屬中毒

　　五顏六色的杯子很吸引人，但最好別用。因為在那些鮮艷的顏料里藏著巨大的隱患，尤其內(nèi)壁涂有釉，當杯子盛入開水或者酸、堿性偏高的飲料時，這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中，人們飲進帶化學物質(zhì)的液體，就會對人體造成危害。

5. 小杯酸奶圖片

自制酸奶的實質(zhì)就是要讓奶發(fā)酵

材料

鮮奶（約500ml）兩袋，小杯酸奶（約100ml）一杯，白糖（用量隨自己口味而定）一大勺

做法

1.容器清洗干凈，用開水再沖一遍。

2.正好在燒開水，順便將兩袋奶放在燒水的鍋蓋上熱著，待水開，奶也熱好了。

3.將溫熱的鮮牛奶倒入盛有白糖容器（喜歡酸一些的，可以少放點糖或不放；反之則可多放白糖）攪至白糖溶化，再倒入一杯酸奶攪勻。

4.蓋上容器的蓋子。

5.用毛巾將容器包裹好。

6.放入保溫袋中，拉上拉鏈靜置8小時即可。

6. 兒童水果酸奶杯做法

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準備食材：燕麥脆一袋，核桃，南瓜子少許，獼猴桃一個，火龍果一小塊，酸奶一盒

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獼猴桃，火龍果去皮切小塊，也可以選自己愛吃的水果，芒果，桃子，蘋果都不錯。

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酸奶倒入杯中，最好是稠一些的酸奶，口感會更好。

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把兩勺燕麥脆放入酸奶中，燕麥脆里也很豐富，有谷物，干果等，吃著口感好，還有營養(yǎng)。

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在加一些自己喜歡吃的干果，家里有南瓜子和核桃，就放了一些，腰果，碧根果都可以放哦！

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最后把水果放進酸奶杯里就做好了，喜歡吃甜口的還可以稍微淋上的蜂蜜，

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這樣一杯燕麥脆水果杯是不是很誘人啊，吃一口有燕麥 脆的谷香，還有水果的清甜，酸奶的順滑，真的超級美味。

7. 酸奶杯的圖片

不可以

酸奶不放到冰箱里是會壞掉的，特別是在夏天溫度比較高的時候，通常只能在常溫下保存2小時左右，酸奶里面有活性乳酸菌，當它保持在一定數(shù)量的時候，營養(yǎng)價值才能最大，要是不在冷藏溫度下保存的話，會導致發(fā)酵過度，口感變酸，營養(yǎng)價值大大降低。