1. 榨汁機(jī)榨水果配方大全

1.胡蘿卜汁

胡蘿卜汁能增強(qiáng)免疫力、防癌抗癌，多喝有益。榨汁方法簡(jiǎn)單，在榨汁前準(zhǔn)備好原材料，包括胡蘿卜、 橙、 檸檬汁、 蜂蜜以及冰塊。接著把胡蘿卜清洗干凈，削皮切塊，放入榨汁機(jī)中榨成蘿卜汁。如果想口感好一些，可以加少許檸檬汁。

2.黃瓜汁

黃瓜汁能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，減緩衰老，增強(qiáng)記憶力，改善失眠。偶爾喝一兩杯也不錯(cuò)，建議自己制作。把新鮮的黃瓜切成幾塊，洗干凈放入榨汁機(jī)中，大約10分鐘，就有汁液流出。

3.芹菜汁

芹菜汁具有安定情緒、舒緩壓力的功效，適合熬夜人員飲用。在制作前，準(zhǔn)備鮮芹菜、白糖各適量。接著將芹菜用清水洗凈，放入榨汁機(jī)中，榨成汁液。如果想味道好些，根據(jù)個(gè)人口味來(lái)調(diào)，比如加白糖等。

4.甜椒汁

甜椒沒(méi)有辣味，不會(huì)有刺激感。用它來(lái)榨汁，具有降脂減肥、增進(jìn)食欲的功效，并且，它還能用于預(yù)防癌癥。所以，平時(shí)在家，看到甜椒，可以用它榨汁喝。榨汁前，將甜椒清洗干凈，然后加水一起榨汁。

拓展資料

注意事宜：

1、新鮮果汁不應(yīng)加糖，否則會(huì)增加熱量。

2、不要加熱。加熱后的果汁不僅會(huì)使水果的香氣跑掉，更會(huì)使各類維生素遭受破壞。

3、不可與牛奶同飲。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，而蔬果汁多為酸性，會(huì)使蛋白質(zhì)在胃中凝結(jié)成塊，吸收不了，從而降低了牛奶和果汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

4、不宜用果汁送服藥物。否則果汁中的果酸容易導(dǎo)致各種藥物提前分解和溶化，不利于藥物在小腸內(nèi)吸收，影響藥效。

5、潰瘍、急慢性胃腸炎患者以及腎功能欠佳的人不能喝果汁。

6、提醒：蔬果汁要隨榨隨飲，否則空氣中的氧會(huì)使其維生素c的含量迅速降低。另外，蔬果汁雖然營(yíng)養(yǎng)好喝，但也要適可而止，每日飲用200毫升最為適宜。

2. 榨汁機(jī)榨水果食譜大全

1、番茄——減肥瘦身

西瓜以水分為主，既能祛暑熱，解煩渴，又有很好的利尿，降壓，通便排毒的作用;番茄獨(dú)特的酸味可以刺激胃液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，以幫助番茄中的食物纖維在腸內(nèi)吸附多余的脂肪和廢棄物，并一起排泄出來(lái)，而且番茄熱量低，具有減肥功效，所以西瓜和番茄一起榨汁飲用，可以減肥瘦身，利水消腫，適宜于緩解濕熱內(nèi)蘊(yùn)，水液代謝不利，脂代謝失調(diào)等引起的肥胖癥。

西瓜番茄汁的做法：取西瓜200克去皮，籽，番茄100克洗凈，去蒂，切塊，所有食材一起放入榨汁機(jī)內(nèi)，攪打成汁即可。

2、香蕉——降肺火

西瓜有清熱降火，潤(rùn)肺化痰的功效，香蕉可以清熱止咳，清胃涼血，兩種水果一起榨汁飲用，可以起到降肺火的作用，夏季飲用西瓜汁，可以消暑降火。但要注意，西瓜和香蕉性寒，所以脾胃虛寒的人不宜經(jīng)常飲用這款果汁。

西瓜香蕉汁的做法：取西瓜瓤100克，去籽，香蕉1根，去皮，切小段，將西瓜瓤和香蕉一起放入榨汁機(jī)中攪打成果汁即可。

3、葡萄——消暑清熱

新鮮的西瓜和葡萄搭配榨汁，加檸檬汁調(diào)味，具有極好的清熱效果，可以消暑，改善上火便秘，口舌生瘡等癥狀。

西瓜葡萄汁的做法：取西瓜250克，去皮，去籽，切小塊，葡萄50克，洗凈，去皮，去籽，兩種食材一起放入榨汁機(jī)中，攪打成果汁，滴入適量檸檬汁調(diào)味即可。

4、橘子番茄——促進(jìn)消化

用西瓜和橘子，番茄一起榨汁飲用，可以補(bǔ)充豐富的礦物質(zhì)和維生素，這款果汁口味清淡，能有效促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力，幫助促進(jìn)消化。注意：剝橘子的時(shí)候不要把橘子瓣表面的絲狀纖維剝掉，這些纖維也富含營(yíng)養(yǎng)，可以起到通絡(luò)化痰的作用。

西瓜橘子番茄汁的做法：取西瓜，橘子各80克，番茄50克，檸檬汁，蜂蜜適量。將橘子去皮，去籽;西瓜去皮，去籽，切塊;番茄洗凈，去皮，切小塊，所有食材一起倒入榨汁機(jī)內(nèi)，攪打成果汁，加入蜂蜜和檸檬汁調(diào)味。

5、橙子草莓——生津潤(rùn)喉

用西瓜，橙子，草莓一起榨汁飲用，可以補(bǔ)充維生素，礦物質(zhì)，糖分和膳食纖維中的果膠，具有潤(rùn)喉止咳，減緩咳嗽，清熱消暑，生津止渴的作用，對(duì)于治療咳嗽效果顯著。除此以外，因?yàn)檫@款果汁含大量維生素A，維生素C，還能有效增強(qiáng)皮膚營(yíng)養(yǎng)。

西紅柿橙子草莓汁的做法：取西瓜半個(gè)，去皮，去籽，橙子去皮，去籽，切成小塊，草莓適量，用淡鹽水浸泡后洗凈，切塊，所有水果和碎冰塊一起倒入榨汁機(jī)中，榨成果汁，加蜂蜜調(diào)勻即可飲用。

6、菠蘿——美顏瘦身

西瓜含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分和有益物質(zhì)，檸檬能降低膽固醇，消除疲勞，增強(qiáng)免疫力，西瓜和菠蘿一起榨汁飲用，可以美顏瘦身，白皙肌膚，降血壓，是夏季消暑解渴的佳品。

西瓜菠蘿汁的做法：取西瓜200克，去皮，去籽，瓜瓤切塊;菠蘿100克，去皮，切成小塊，用淡鹽水浸泡5分鐘，檸檬半個(gè)洗凈，去皮，取果肉，將所有水果一起倒入榨汁機(jī)中榨成果汁，即可飲用。

7、桃子——健脾養(yǎng)胃

西瓜具有止渴解暑，消除煩熱，止咳化痰等功效;蜜桃口感良好，能改善皮膚彈性，使皮膚紅潤(rùn)，用西瓜和桃子一起榨汁飲用，能促進(jìn)食欲，保護(hù)人體消化系統(tǒng)，達(dá)到健脾養(yǎng)胃的作用。

西瓜桃子汁的做法：取西瓜半個(gè)，水蜜桃1個(gè)，香瓜1個(gè)，分別去皮，去核，取果肉切塊，倒入榨汁機(jī)內(nèi)，加適量蜂蜜和涼開(kāi)水，攪打成果汁后，加適量檸檬汁和冰塊攪勻即可飲用。

3. 榨汁機(jī)配方 好喝營(yíng)養(yǎng)水果

工具/材料：榨汁機(jī)一臺(tái)、水果各種、蔬菜各種

1.草莓香蕉汁：草莓的偏酸甜，加上香蕉的甜，是另一種口感，喜歡吃草莓的可以試試。

4. 榨汁機(jī)榨水果配方大全圖解

1、夏天，我們榨汁前需要將水果放到冰箱里降溫，榨出的水果汁才會(huì)冰涼爽口，但是一定不要將榨好的水果汁放到冰箱冷藏，這樣口感會(huì)很差。

2、加入適量的水，有些水果含水分較少，榨出來(lái)的果汁也就會(huì)比較粘稠，因此適量的放入些水也會(huì)增加口感。

3、適量加入白糖，有些水果味道偏酸，加些白糖可以使果汁變得酸甜可口，這樣會(huì)更好喝一些。

4、榨汁時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)將果泥也榨出來(lái)，喝起來(lái)口感會(huì)感覺(jué)不好。

外面賣的鮮果汁一般都是加香精香料增加口感的。家里自己榨的果汁如果要想好吃的話必須選優(yōu)質(zhì)的水果。橙子榨的時(shí)候要去皮，不然影響口感。

果汁店中許多種鮮榨果汁飲品都是使用混合水果。不同的果汁混合在一起，口味豐富。在家自制果汁的朋友可以嘗試使用梨汁作為基底，梨汁甜度高雜味少，可以明顯提高果汁的風(fēng)味，如果不喜歡混合果汁，單種水果榨汁非常好喝的有：石榴、橙子、西柚等。

5. 榨汁機(jī)榨水果配方大全圖片

用榨汁機(jī)做一些果汁，怎么搭配才好喝呢？

果汁好喝的重點(diǎn)在于食材的綜合搭配和味道的均衡

1. 選擇協(xié)調(diào)色的食材

按同類色（色相相同，色度有深淺之分）搭配如“番茄+草莓”、“橙子+百香果”，按鄰近色（色環(huán)上相距90°以內(nèi)）搭配如“香蕉+菠菜”、“蘋(píng)果+胡蘿卜”，選取一個(gè)組合作為主角食材，然后按照下面的原則補(bǔ)充甜味/水分/風(fēng)味，搭配出自己原創(chuàng)的綜合果汁。

2. 均衡味道

如果基礎(chǔ)食材屬于

甜味水果

：可以加入一點(diǎn)柑橘類的水果增加酸味，如“青/黃檸、西柚”。

如果基礎(chǔ)食材屬于

酸味水果

：可加入一點(diǎn)糖粉多的水果增加甜味，如“香蕉、蘋(píng)果”，當(dāng)然也可以加入蜂蜜/楓糖漿或者枸杞等甜味劑。

如果基礎(chǔ)食材是

蔬菜類有些不討喜的青草味

：可以加入檸檬、薄荷、香蜂草等香草去中和。

3. 增加水分

如果基礎(chǔ)食材是水分充足的柑橘類、葡萄等食材，基本上不加水也能做出口感很好的果汁。而如果出汁比較少，可以加入適量的豆奶、酸奶、蘇打水、養(yǎng)樂(lè)多、酵素甚至是冰棍使得果汁變順滑。

4. 增添風(fēng)味

如果想讓果汁有點(diǎn)特殊的風(fēng)味，加入肉桂、可可、生姜等會(huì)是不錯(cuò)的選擇。

以下是萌仔給大家推薦的四款果汁搭配推薦 ：

熱情桑巴

材料：胡蘿卜1、紅色甜椒1個(gè)、橙子1個(gè)、香蕉半條

生姜、蒜瓣 適量

可可芭蕾

材料：香蕉1根、牛奶250g、可可粉適量

綠色女神

材料：青蘋(píng)果半個(gè)、黃瓜1條、菠菜3根、羽衣甘藍(lán)4片、紅蘋(píng)果半個(gè)、檸檬汁 1/2個(gè)

小貼士

1. 水果的果皮和籽富含植物生化素、抗氧化物，建議水果連皮一起打汁。建議購(gòu)買有機(jī)水果，也可以用專門(mén)的果蔬清洗機(jī)和酵素把水果清洗干凈。

2. 脾胃虛寒的朋友不建議空腹喝果蔬汁，可以先喝一杯溫水或者吃一點(diǎn)東西暖暖胃再喝果汁，也可以往果汁中加入芝麻、姜片、小麥胚芽粉等食物去中和果汁的寒性。

3.使用便攜式料理機(jī)，還可以攪拌完畢，蓋上蓋子，拎起就走！

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6. 榨汁機(jī)水果汁100種做法

用熟水。

榨果汁加水,加的是涼白開(kāi)或純凈水。 制作鮮榨果汁的水應(yīng)使用瓶裝飲用水,以及符合相關(guān)規(guī)定的凈水設(shè)備處理過(guò)的水或煮沸后冷卻的生活飲用水。

7. 榨汁機(jī)榨水果配方大全視頻

我吃過(guò)超級(jí)硬的零食應(yīng)當(dāng)是小時(shí)候老家曬的紅薯干和過(guò)年要去外公外婆家拜年的回手包里面的炒豆子，不過(guò)我更喜歡自己小時(shí)候親手加工的，吃起來(lái)不但有嚼勁而且還能嚼出滿臉幸福感和成就感的一種秘制零食，猜猜看是什么？我想若沒(méi)有一定歲數(shù)的你可能從未聽(tīng)過(guò)這種品牌的零食，因?yàn)樵仍谵r(nóng)村還沒(méi)有啥專利，也沒(méi)有現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)覆蓋，更談不上手機(jī)拍照和拍個(gè)制作的視頻，不然我就可以把當(dāng)年的那個(gè)小孩子制作零食的小作坊發(fā)給你們看看，那些孩子非常認(rèn)真專注的場(chǎng)面不亞于現(xiàn)在搞科研的，零食的名稱就是：鐵瓶蓋烤香豆。聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎？沒(méi)有，沒(méi)關(guān)系，我現(xiàn)在雖然不能現(xiàn)場(chǎng)視頻轉(zhuǎn)發(fā)，但可以現(xiàn)場(chǎng)描述它的制作過(guò)程：

一、準(zhǔn)備一個(gè)手提便攜式熱手的工具，它是這樣的：

二、拿著它早早的蹲在灶臺(tái)旁邊，自己先在烤火的火籠里鋪一層冷卻的柴火灰，然后讓母親幫我們把爐灶里的炭火鏟到火籠里，母親會(huì)在鏟好的炭火面上加一層柴灰，怕太燙，搞好了每次都要囑咐一句：小心一點(diǎn)，要輕輕撥動(dòng)！

三、這時(shí)候，我就會(huì)拿著火籠飛快的跑出廚房，然后到自己放秘密的小抽屜里拿出一個(gè)漂亮干凈的小鐵蓋，再不聲不響的到飯廳的后面儲(chǔ)存食物的那些瓦罐里，抓一把曬干的黃豆，放進(jìn)衣服的口袋里就朝著我們村里小伙伴的集合點(diǎn)信心百倍的出發(fā)，要知道我那時(shí)的同齡人有十幾二十個(gè)，能圍成一大圈！

四、還沒(méi)到平時(shí)鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親曬谷的禾場(chǎng)，老遠(yuǎn)就能聽(tīng)到嘰嘰喳喳的議論聲，等走到了大伙都會(huì)會(huì)心的一笑，招呼著：來(lái)來(lái)來(lái)，快點(diǎn)，這邊有位置，我們都開(kāi)始啦！咋一看旁邊的，居然有人已經(jīng)把表面爐灰撥開(kāi)，鐵蓋子已經(jīng)放炭火加熱了，我就趕緊蹲好，也按步驟開(kāi)始：找一平整的地面，放好火籠，撥開(kāi)爐灰，拿出心愛(ài)的鐵蓋，再用衣角擦一擦，放心的放在炭火上加熱，在等待加熱的過(guò)程中還會(huì)為著自己的動(dòng)作嫻熟朝左右同伴自豪的點(diǎn)下頭，意思是我也正式開(kāi)始了。

五、鐵蓋烤熱了，接下來(lái)就開(kāi)始第一鍋鐵蓋烤豆，將口袋里的黃豆放一點(diǎn)在蓋子里，不能太多，根據(jù)蓋子大小均勻鋪平就可以了，不然疊在一起會(huì)影響質(zhì)量，哈哈??當(dāng)時(shí)不知道“質(zhì)量”這個(gè)詞，就知道不好吃！記住烤的時(shí)候要在邊上的柴草堆里隨意取兩根類似筷子??的棒拿來(lái)翻動(dòng)豆子。

六、此時(shí)烤豆的香味成了伙伴們的談?wù)摻裹c(diǎn)，從不同的方向會(huì)傳來(lái)此起彼伏的歡快宣告聲：我的豆子烤好啦！或者是：你看看，我今天的豆子沒(méi)有焦耶?又或是：你今天吃下我烤的，有你烤的好嗎？等等，整個(gè)禾場(chǎng)的歡聲笑語(yǔ)以及那上下不停用力嚼動(dòng)黃豆的嗑蹦聲不亞于領(lǐng)到諾貝爾獎(jiǎng)的欣慰和滿足！伙伴們完全陶醉在自己食品小作坊的天地里無(wú)憂無(wú)慮，沒(méi)有一絲絲現(xiàn)今孩子這樣那樣考級(jí)、過(guò)關(guān)的煩惱！等吃完第一鍋的時(shí)候，就會(huì)有人提議，我們快點(diǎn)多搞幾鍋放口袋里慢慢吃，烤好了我們要開(kāi)始扔沙包、捉迷藏的游戲啦??

此時(shí)點(diǎn)開(kāi)看的你，不知道你有沒(méi)有這樣的童年時(shí)光？你嘗過(guò)這零食嗎？若沒(méi)有，愿將這份充滿快樂(lè)、幸福且最硬的：鐵瓶蓋烤香豆的零食一起送給你！不要嫌棄喲，它可是我記憶中最美、最難忘、最營(yíng)養(yǎng)的零食！