1. 燃脂水果茶

奶茶熱量比果茶高。奶茶是高熱量垃圾食品，一般不是用鮮奶而是用粉泡出來的，高糖分高熱量；而果茶一般是水果鮮榨的，可以算是果汁，對(duì)維生素補(bǔ)充，含糖量較低。人體每時(shí)每刻都在消耗能量，這些能量是由食物中的產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素提供的。

2. 可以燃脂的茶

茶類并不能夠起到減肥的作用，但是適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú?，或者是喝一些金銀花水，是可以起到治療上火的作用，同時(shí)也可以起到預(yù)防上火的情況發(fā)生，但是在晚上的時(shí)候并不建議喝一些濃茶，因?yàn)楹纫恍獠韬苡锌赡軙?huì)引起睡眠質(zhì)量不好，或者是導(dǎo)致在夜間的時(shí)候無法入睡等情況。

3. 水果茶減脂

1、蘋果+梨+獼猴桃+檸檬+百香果

功效：可以有效的補(bǔ)充身體所需的維生素。

2、楊桃+柳丁

功效：富含維生素C，可以有效治療感冒等問題。

3、檸檬+菠蘿+紅色火龍果

功效：美白養(yǎng)顏、消脂減肥，以及預(yù)防心血管疾病等。

4、檸檬+荔枝

功效：可以很好的消除疲勞，還有潤(rùn)腸通便、美白肌膚的功效。

5、西柚+橙子+桑葚

功效：有烏發(fā)美容，以及健脾胃、助消化的功效，還能預(yù)防血管硬化。

6、紅火龍果+青檸檬+菠蘿

功效：有抗氧化、自由基、衰老的功效，還能起到解毒、美白皮膚的作用。

7、百香果+菠蘿+水蜜桃+紅茶

功效：在補(bǔ)充維生素的同時(shí)，還能開胃提神，也可以促進(jìn)人體的新陳代謝。

8、木瓜+蘋果+雪梨

功效：對(duì)皮膚有所幫助，女性朋友可以用來搭配做成水果茶，還能美容養(yǎng)顏。

4. 瘦身水果茶

【材料】西瓜、菠蘿、荔枝、獼猴桃、檸檬、蜂蜜

【工具】特百惠冷凍盒、特百惠纖巧壺

【做法】

1、準(zhǔn)備好西瓜、鳳梨、獼猴桃、荔枝等水果，用挖勺挖成圓球，也可以直接用特百惠熟食刀切成扇形或方形小塊；

2、將水果裝入特百惠冷凍盒，放入冰箱冷凍室冷凍；

3、取一些冷凍水果球，丟進(jìn)特百惠纖巧壺，切幾片檸檬，根據(jù)個(gè)人口味倒入適量蜂蜜；

4、將特百惠納美凈化水加滿纖巧壺，搖搖勻，放置片刻；

5、清新冰涼又消暑的水果茶就做好了，非常方便，只要備好冷凍水果球，就可以隨時(shí)吃到現(xiàn)做的水果茶了。不僅消暑降火，清肺潤(rùn)喉，還能美容瘦身哦！

5. 減脂果茶有哪些

1.香甜款花果茶

配料：金桔、檸檬、橙子、菠蘿、重瓣玫瑰花

輔料：蜂蜜/冰糖

功效：消除郁氣，提神靜氣的暖胃茶

配料：金桔、檸檬、橙子、菠蘿、重瓣玫瑰花

輔料：蜂蜜/冰糖

功效：消除郁氣，提神靜氣的暖胃茶

這款花果茶的香甜口感來自柑橘家族。

檸檬，在所有飲品中都是增加味覺刺激的那一味。將它切片曬成干，就不再受時(shí)節(jié)的束縛，配合柑橘家族的金桔、橙子，甜味蓋過了酸。

只有柑橘的酸甜和菠蘿的清香，更適合夏天，此時(shí)加上一朵玫瑰的香甜，清爽的夏便有了秋的溫厚。

柑橘清爽開竅，玫瑰香甜馥郁，湯色清亮，口感香甜，如漫步在一片柑橘玫瑰園。

2.微甜款花果茶

配料：蘋果、火龍果、哈密瓜、橙子、玫瑰花

輔料：黑糖/冰糖

功效：促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，抗氧化的美容茶

配料：蘋果、火龍果、哈密瓜、橙子、玫瑰花

輔料：黑糖/冰糖

功效：促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，抗氧化的美容茶

溫帶的蘋果，熱帶的火龍果，新疆的哈密瓜，南方的甜橙，以甜味為主的水果，融合了四方的香，使得「甜」不再是唯一突出的味道。

這款花果茶茶湯呈紅色，口感微甜，帶有多種層次的果香。

微微的甜帶著各種水果的香，如雨后的果園，果香彌漫在一呼一吸之間。

3.微酸款花果茶

配料：獼猴桃、西柚、菠蘿、玫瑰花

輔料：黑糖/秋梨膏

功效：促進(jìn)脂肪分解的減肥茶

配料：獼猴桃、西柚、菠蘿、玫瑰花

輔料：黑糖/秋梨膏

功效：促進(jìn)脂肪分解的減肥茶

獼猴桃、西柚、菠蘿是三種味道都很獨(dú)特的水果，從沒想過這三種一起吃會(huì)碰撞出什么神仙味道~

6. 果蔬減脂茶

三葉減肥茶是有效的，但效果可能并不明顯，通常僅對(duì)減肥起輔助作用。 它可能會(huì)增加大便次數(shù)，但是如果您不控制飲食，則可能會(huì)反彈。 因此，建議先減肥，以調(diào)整正確的飲食結(jié)構(gòu)，盡量不要吃高脂肪，高熱量的食物，主要以清淡飲食為主，多吃一些新鮮蔬菜和水果。 運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該適度，但是必須堅(jiān)持，因此對(duì)減肥非常有效。