水果雞蛋餅的做法(雞蛋蘋果餅的做法)
1. 水果雞蛋餅的做法
1.蔥花雞蛋餅
食材:雞蛋4個(gè)、面粉140g、蔥花、鹽適量、水適量
做法 :
1.雞蛋加鹽打勻
2.加入面粉
3.添水,至濃稠度適中
4.加入蔥花,攪拌均勻
5.鍋內(nèi)抹少許油,將面糊倒入中央
6.然后在蛋餅未成型前,以緩慢的速度慢慢的轉(zhuǎn)動(dòng)鍋底,形成圓形
小貼士:
1.面糊的稀厚很重要,太濃稠不便于流動(dòng),太稀又容易流動(dòng)速度過快。
2.鍋內(nèi)的油不要太多,否則面糊會(huì)很快成熟,在還沒有轉(zhuǎn)動(dòng)鍋底的時(shí)候就已經(jīng)成型,無法做出漂亮的餅形。
3.鍋熱油的時(shí)候大火,煎餅的時(shí)候一定要小火慢煎,切不可著急。
2.早餐卷餅
材料:面粉、鹽、胡椒粉、火腿、雞蛋、生菜、青瓜、鹽、沙拉醬、番茄醬。
做法:
1、卷芯材料全部切成條塊狀,火腿煎熟,雞蛋打好煎成雞蛋餅,生菜青瓜均用食用水洗過。
2、面粉加入鹽、胡椒攪和后加入水,搓成面團(tuán)。
3、面團(tuán)搓成小塊搟平搟薄。
4、平底鍋加一點(diǎn)點(diǎn)油熱鍋,熱鍋后加入面餅,慢火煎香煎熟。
5、將煎好卷皮放平,然后按個(gè)人口味添加卷芯材料,再按個(gè)人口味加入沙拉醬或者番茄醬。
小提示:
希望健康一點(diǎn),火腿可以切好后蒸熟,雞蛋可以蒸熟后再切使用。
3.薄餅早餐卷
材料:水適量,面粉適量,香腸一根,牛奶適量,陳皮適量,牛油適量,雞蛋一個(gè),腌黃瓜蘿卜適量。
做法:
1、把適量牛奶和水加進(jìn)面粉,攪拌均勻成面糊。
2、把打好的蛋液加一點(diǎn)進(jìn)面糊,另外的煎蛋。
3、把小許蛋液和陳皮碎加進(jìn)面糊攪均勻。
4、把牛油放進(jìn)平底鍋,小火加熱融化。
5、把面糊倒進(jìn)平底鍋,離火攤均勻,小火煎。
6、把面餅、煎蛋和其他材料以次放好。
7、用保鮮膜紙包著尾部,用手拿著吃,帶著外出也很方便。
4.土豆絲煎餅
食材:土豆,蔥,雞蛋,鹽,油。
做法:
1、大土豆兩個(gè)削皮切絲,蔥切末。
2、取雞蛋四個(gè)打入盆內(nèi),加土豆絲攪勻(放適量鹽)。
3、平鍋燒熱加油,攤上準(zhǔn)備好的土豆絲(火不要太大),待餅成型后翻面?!?/p>
4、土豆熟后即可盛盤。
6.土司卷餅
材料:土司,肉松,藍(lán)莓果醬(不添加色素及防腐劑),番茄沙司,綠/黃獼猴桃,純牛奶。
做法:
1、土司片邊緣切掉,只要中間最柔軟的部分。
2、將土司片按壓,在里面加你所喜歡的肉松啊果醬,這樣不容易松散!
3、獼猴桃切丁。
4、在卷好的土司上淋上番茄沙司,酸酸甜甜,味道很好!
5、可以搭配純牛奶或者麥片什么的,按照個(gè)人喜好搭配。
7.香蕉玉米餅
食材:香蕉,玉米粉,面粉,蘋果,山楂糕,水果小黃瓜。
做法:
1、先取兩根香蕉(可以根據(jù)人數(shù)多少定奪,兩根香蕉做出來可以夠3、4個(gè)人吃)搗成泥。
2、然后加入玉米粉(不可加水),再加入一點(diǎn)面粉(加入面粉只是為了口味好一點(diǎn),所以要少加)到可以揉成面團(tuán)為止。
3、把揉好的面團(tuán)搓成條,揪成一個(gè)個(gè)的小面團(tuán),然后把小面團(tuán)趕成薄餅(因?yàn)轱炓∷孕∶鎴F(tuán)不能揪的太大)。
4、把平底鍋放在火上不要加油,直接把餅放在鍋里,因?yàn)?沒有加油所以要勤翻餅。
5、等到餅的顏色變成金黃色拿出,再把蘋果、山楂糕、小黃瓜切成絲卷在香蕉餅里,在把香蕉餅斜刀切成兩半,就可以裝盤了。
8.胡蘿卜餅
食材:胡蘿卜250克,面包125克,面包渣75克,雞蛋3個(gè),牛奶適量,植物油、白糖各少許。
做法:
1、 將胡蘿卜洗凈,切碎,放入鍋中,注入沸水,使水剛剛漫過胡蘿卜,加入少許白糖,蓋鍋燜煮15分鐘?!?/p>
2、 將面包去皮,在牛奶里浸片刻,取出,同胡蘿卜放在一起,研碎,加入雞蛋液調(diào)勻,做成小餅,上面涂上打成泡沫的蛋清,沾勻面包渣,備用。
3、 將平底鍋置火上,放入植物油,燒熱,入做好的小餅坯,煎熟即成。煎餅時(shí)火不宜太旺,否則餅外糊里生。
9.土豆火腿早餐餅
用料:火腿適量、土豆兩小個(gè)、胡蘿卜半個(gè)、面粉適量、鹽適量、食用油適量
做法:
1.將土豆切片,放入鍋內(nèi)蒸煮
2.將火腿、胡蘿卜切丁備用
3.將蒸好的土豆去皮、壓成泥
4.將火腿丁、胡蘿卜丁放入土豆泥攪拌均勻
5.放入適量面粉、鹽,和成軟軟的面團(tuán)
6.鍋內(nèi)放油燒熱,手掌放油,取雞蛋大小的土豆泥搓圓、壓扁,放入鍋內(nèi)小火煎
7.待兩面穌黃后即可出鍋
10.圓白菜煎餅
原料:玉米粉、亞麻籽粉適量、白菜、鹽、料酒、油、胡椒粉、辣椒粉
做法:
1. 亞麻籽粉中,加少許胡椒粉和辣椒粉和鹽,滴入少許料酒拌勻。
2. 加入玉米面,圓白菜切細(xì)絲,加入面粉糊,攪拌均勻。
3. 不粘鍋燒熱后,滴入少許油,倒入面粉糊,小火慢煎,蓋上鍋蓋稍微燜一下,一面煎熟后,反面煎熟即可。
11.焦香糯米藕餅
原料:糯米、藕1根、油、鹽、香油、姜、十三香、白糖
做法:
1. 糯米和藕的比例基本2:1,糯米要提前泡一晚,大火蒸熟,水開后大約15分鐘;藕切碎,焯水撈出;香蔥切碎。
2. 糯米飯,藕和姜放入容器,加鹽、糖、十三香、香油拌勻
3. 最好戴一次性手套,會(huì)比較容易操作,手套沾水,把材料捏成比較緊實(shí)的小圓餅。
4. 鍋中放底油,中小火把藕餅煎至兩面金黃即可。
12.香煎玉米餅
原料:粘玉米3個(gè)、干面粉50克、亞麻籽粉20克、糖20克、毛豆30克、油
做法:
1. 新鮮的粘玉米,脫粒,放開水中焯熟,用涼水過涼,加糖后攪拌均勻。
2.攪好的玉米中加入亞麻籽粉、干面粉,水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>
3. 平鍋放油,最好能覆蓋上鍋底燒熱,放入調(diào)制好的玉米粒壓實(shí)。
4. 上面放煮好的毛豆粒壓實(shí),大火轉(zhuǎn)小火煎至金黃色,出鍋,切塊即可。
13.紅薯餅
原料:紅薯兩個(gè),雞蛋兩個(gè),面粉三湯匙,白糖若干(根據(jù)自已的喜歡甜味的口味加入)。
做法:
1、將紅薯洗凈, 對(duì)半切或是切成三大塊(比較容易熟),然后高壓鍋熟蒸熟,一般需要10-15分鐘?!?/p>
2、然后將熱乎乎的紅薯皮去掉放在瓷盆里,用木鏟攪爛,邊攪邊加入白糖,面粉,最后加入雞蛋。
3、攪均勻后,揉成丸子,在切板輕輕壓平,再用寶寶平時(shí)吃大果凍的殼子當(dāng)模子,壓成一個(gè)個(gè)圓圓或心型的形狀?!?/p>
4、最后油鍋架上(油可以不要很多,不吃油哦),將餅餅放入,兩面各煎一次即熟。
2. 雞蛋蘋果餅的做法
本人認(rèn)為先吃雞蛋在喝牛奶然后是蘋果,先吃雞蛋補(bǔ)充蛋白質(zhì)在喝牛奶補(bǔ)充鐵這樣是最好的營(yíng)養(yǎng)搭配,然后過半個(gè)小時(shí)在吃蘋果因?yàn)樘O果屬于寒涼食物,如果同時(shí)吃腸胃不好的人容易拉肚子,當(dāng)然這是個(gè)別人的并不是每個(gè)人都這樣,腸胃好的人吃什么都是沒問題的!
3. 水果雞蛋餅的做法視頻
香蕉是非常好的水果,能幫助消化,含維生素A和維生素C,給人體增加抵抗力,皮膚會(huì)變得更好。雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富,香蕉牛奶雞蛋和面粉搭配,起到更好的效果營(yíng)養(yǎng)好吃。
1.香蕉1根,有機(jī)純牛奶1盒(250ml),雞蛋2個(gè),面粉240克左右。
2.香蕉去皮按成泥。
3.把所有食材放一起,香蕉牛奶雞蛋和面粉。
4.攪成糊。
5.把攪好的面糊過一下,不要有嘎達(dá)。裝礦泉水瓶里,用時(shí)比較方便。
6.電餅鐺加熱加點(diǎn)油中火開始烙餅。
7.過兩分鐘翻一下。
8.多翻幾次,餅鼓起來就好了。
9.香蕉牛奶雞蛋餅。
10.營(yíng)養(yǎng)好吃。
4. 果蔬雞蛋餅的做法大全集
西葫蘆雞蛋餅
食材:西葫蘆、雞蛋、面粉、香蔥
食鹽:食鹽、色拉油、胡椒粉
步驟一:將西葫蘆洗凈去掉蒂部,用擦絲器擦成細(xì)絲,加入適量的鹽、胡椒粉、面粉和蔥花,打入雞蛋,攪拌成粘稠的糊狀。
步驟二:電餅鐺或平底鍋預(yù)熱刷油,倒入適量的面糊用鏟子攤平,一面煎至微黃后翻一面,繼續(xù)煎制微黃即可。
玉米胡蘿卜餅
食材:玉米、胡蘿卜、香蔥、雞蛋、面粉
調(diào)味品:食鹽、色拉油、胡椒粉
步驟一:熱鍋加入少許的油,先把玉米和胡蘿卜丁倒入鍋中炒一下,炒制斷生以后盛出放涼。
步驟二:向晾涼的玉米、胡蘿卜丁中加入適量的面粉、蔥花,適量的鹽和胡椒粉,打入雞蛋,加入少許的清水?dāng)嚢柚翝獬砻婧?/p>
步驟三:電餅鐺或平底鍋預(yù)熱刷油,舀入適量的面糊,煎制微黃翻面,煎到兩面微黃即可。
小白菜雞蛋餅
食材:小白菜、雞蛋、面粉、
調(diào)味品:鹽、色拉油、胡椒粉
步驟一:將小白菜清洗干凈,瀝干水分后切碎。鍋中倒入少許的油,煸炒至小白菜變色,盛出晾涼備用。
步驟二:晾涼的小白菜加入適量的面粉、鹽和胡椒粉,打入雞蛋液,攪拌均勻。
步驟三:電餅鐺刷油預(yù)熱,倒入適量的面糊,攤平煎至兩面金黃即可。
5. 水果雞蛋餅的做法和配方
一、紅薯餅
食材
紅薯兩個(gè),雞蛋兩個(gè),面粉三湯匙,白糖若干(根據(jù)自已的喜歡甜味的口味加入)。
做法
1、將紅薯洗凈, 對(duì)半切或是切成三大塊(比較容易熟),然后高壓鍋熟蒸熟,一般需要10-15分鐘。
2、然后將熱乎乎的紅薯皮去掉放在瓷盆里,用木鏟攪爛,邊攪邊加入白糖,面粉,最后加入雞蛋。
3、攪均勻后,揉成丸子,在切板輕輕壓平,再用寶寶平時(shí)吃大果凍的殼子當(dāng)模子,壓成一個(gè)個(gè)圓圓或心型的形狀。
4、最后油鍋架上(油可以不要很多,不吃油哦),將餅餅放入,兩面各煎一次即熟。
二、芝麻南瓜餅
食材
南瓜,蜂蜜,面粉,糯米粉,面包糠,食用油。
做法
1、將南瓜切塊去瓤,蒸熟后去皮搗成泥,加蜂蜜,面粉,糯米粉,和成軟軟的南瓜面團(tuán)。先做成小劑子,再壓成小圓餅,沾勻面包糠。
2、鍋內(nèi)加油,南瓜餅下油炸至金黃色即可。
三、土豆肉餅
食材
土豆1個(gè)、牛肉50克、醬油少許、蔥末少許、雞蛋1個(gè)、淀粉3勺、鹽少許。
做法
1、將土豆削皮,煮熟研成泥。
2、將牛肉末、醬油、蔥末、雞蛋、淀粉攪拌均勻。
3、再加土豆泥、鹽攪拌,做成餅胚。
4、在平鍋中加油加熱,將餅胚逐個(gè)放入鍋中煎熟即可。
四、土豆絲煎餅
食材
土豆,蔥,雞蛋,鹽,油。
做法
1、大土豆兩個(gè)削皮切絲,蔥切末。
2、取雞蛋四個(gè)打入盆內(nèi),加土豆絲攪勻(放適量鹽)。
3、平鍋燒熱加油,攤上準(zhǔn)備好的土豆絲(火不要太大),待餅成型后翻面
4、土豆熟后即可盛盤。
五、香蓮馬蹄餅
食材
去皮馬蹄肉500克,白糖200克,豬油50克,干糯米粉150克,蓮子茸300克,炸肉100克,生欖肉20粒,生油若干(每件馬蹄餅約耗油5克)。
做法
1、將馬蹄 磨成茸,再將馬蹄肉茸、白糖、豬油和勻,倒入已掃油的鐵盤上,放到蒸籠內(nèi)蒸熟,然后趁熱加入干糯米粉搋成粉團(tuán)。
2、取粉團(tuán)600克,分成20粒,把蓮子茸與炸欖肉混合后分成20粒,用粉團(tuán)分別包入蓮茸餡,壓扁成圓餅形,面上中心放原粒欖肉1粒(用水粘結(jié),可防煎時(shí)脫落)。
3、燒熱油鑊,放入適量生油,分2次餅放進(jìn)鑊內(nèi),煎至呈淺金黃色,再翻另一面,至兩面同一色澤,起鑊倒在笊籬里,濾去油分,上碟。
六、香蕉玉米餅
食材
香蕉,玉米粉,面粉,蘋果,山楂糕,水果小黃瓜。
做法
1、先取兩根香蕉(可以根據(jù)人數(shù)多少定奪,兩根香蕉做出來可以夠3、4個(gè)人吃)搗成泥。
2、然后加入玉米粉(不可加水),再加入一點(diǎn)面粉(加入面粉只是為了口味好一點(diǎn),所以要少加)到可以揉成面團(tuán)為止。
3、把揉好的面團(tuán)搓成條,揪成一個(gè)個(gè)的小面團(tuán),然后把小面團(tuán)趕成薄餅(因?yàn)轱炓∷孕∶鎴F(tuán)不能揪的太大)。
4、把平底鍋放在火上不要加油,直接把餅放在鍋里,因?yàn)?沒有加油所以要勤翻餅。
5、等到餅的顏色變成金黃色拿出,再把蘋果、山楂糕、小黃瓜切成絲卷在香蕉餅里,在把香蕉餅斜刀切成兩半,就可以裝盤了。
七、香芋頭餅
食材
芋頭,蔥,火腿,鹽,雞蛋,油。
做法
1、取芋頭洗凈先隔水蒸熟,放涼,再用勺打開弄成泥備用。
2、再將香蔥切沫,火腿切沫一起入備好的芋頭泥里,加入適量鹽用手拌勻,做成一個(gè)個(gè)小餅。
3、再用面粉加雞蛋做成的糊糊上一層放油里一炸,表面金黃里面軟而略有咸味,可口啊。
八、豆皮芋頭餅
食材
豆皮,芋頭,鹽,白糖,油。
做法
1、取干豆皮或干腐竹先用清水泡開,芋頭用擦絲的器具擦絲或用菜刀切成絲,放入盆中加入鹽及一點(diǎn)味精(也可放白糖)。
2、鋪開已泡好的豆皮或干腐,卷入拌好的芋頭絲,放入鍋里蒸20分鐘。
3、蒸好后放涼,切3-4厘米厚的段,再入油鍋內(nèi)兩面略煎即可,香脆可口。
九、蘿卜餅
食材
面粉1.5千克,老面500克,白蘿卜1千克,熟肥瘦火腿500克,熟豬油1千克,味精、白糖、堿各20 克,精鹽50克,胡椒面、芝麻油各10克。
做法
1、用面粉(500克),加入豬油(200克),混合調(diào)制成稀酥面;用面粉(1千 克),加入老面揉勻發(fā)酵。
2、削去蘿卜皮,洗凈,切成細(xì)絲,用鹽(20克)腌一下, 擠出水分。肥瘦火腿切成細(xì)絲,與白蘿卜絲拌合, 加入鹽(30克)、味精、糖、胡椒粉、麻油拌勻成餡。
3、將酵面加堿中和揉勻后, 放在面板上攤開搟平,抹上稀酥面卷起,下60克1個(gè)劑子,每個(gè)劑子手拿兩頭扭兩轉(zhuǎn),豎直按平成圓形,包入蘿卜絲餡,按成平圓形,下入平底鍋兩面煎黃成熟即可。
十、胡蘿卜餅
食材
胡蘿卜250克,面包125克,面包渣75克,雞蛋3個(gè),牛奶適量,植物油、白糖各少許。
做法
1、 將胡蘿卜洗凈,切碎,放入鍋中,注入沸水,使水剛剛漫過胡蘿卜,加入少許白糖,蓋鍋燜煮15分鐘。
2、 將面包去皮,在牛奶里浸片刻,取出,同胡蘿卜放在一起,研碎,加入雞蛋液調(diào)勻,做成小餅,上面涂上打成泡沫的蛋清,沾勻面包渣,備用。
3、 將平底鍋置火上,放入植物油,燒熱,入做好的小餅坯,煎熟即成。煎餅時(shí)火不宜太旺,否則餅外糊里生
6. 水果雞蛋餅的做法竅門
1· 食材大聚會(huì),準(zhǔn)備好所有的食材。
2· 西蘭花切末;用一小部分蛋液攤成雞蛋餅,剪出云朵形狀,剩下的蛋液炒熟備用;胡蘿卜一部分切片,用模具刻出太陽和花朵,一部分切碎備用;火腿腸小蔥切碎備用;牛板筋剪出樹干形狀;黃瓜切出花枝花葉形狀;
3· 炒鍋內(nèi)放油燒熱倒入西蘭花翻炒2-3分鐘,倒入米飯繼續(xù)翻炒,快熟的時(shí)候放鹽盛出備用,綠色的炒飯做好了。
4· 炒鍋內(nèi)放油燒熱爆香小蔥,依次放入胡蘿卜和火腿腸翻炒,然后放入之前炒好的雞蛋,放鹽。
5· 把上一步炒好的綠色米飯留一部分出來,剩下的倒入鍋內(nèi)一起炒1分鐘,彩色炒飯做好了。
6· 用留出來的綠色炒飯做大樹,彩色炒飯做土地。
7. 水果雞蛋餅的做法大全圖解
大家好!我是愛美食的小丫,很高興在這里與您相遇!
在我們北方,面食是我們一日三餐的主食,一天不吃面食心里就空落落的。面粉可以做很多類型的早餐,比如油條、包子、饅頭、烙餅、糖糕、拉面……早晨的時(shí)間比較緊張,人們都會(huì)選擇在外吃,經(jīng)常在外面吃飯也有點(diǎn)兒不放心,或許對(duì)身體不健康。這可怎么辦呢?快來試試我做的“蔥花面托”吧,不僅做法簡(jiǎn)單,而且又省時(shí)間。
“面托”是什么東東呢?今天我就帶你去看看河南的傳統(tǒng)美食。也許你吃過很多次,但你不知道它居然叫“面托”。面托它以荊芥或其它菜類、面粉攪成面糊,煎制而成。成品柔軟清香,風(fēng)味獨(dú)特,再加上里面的蔬菜,營(yíng)養(yǎng)豐富。相傳下雨天一農(nóng)婦烙餅,因屋漏雨將活好的面團(tuán)浸水,無奈加入蔥花蔬菜等,做成糊狀繼續(xù)攤餅,沒想到從此“面托”一舉成名。
此外,面托可以拌入不同的原料,如韭菜、南瓜、西葫蘆、榆錢等等,可根據(jù)自己喜好制作。今天我為大家分享的是蔥花雞蛋面托。
原料:面粉280克,雞蛋3個(gè),蔥,鹽適量,水
做法如下:
1.找一個(gè)大盆或碗,放入面粉,加入適量的清水?dāng)嚢璩芍K灰盘?,變攪拌邊放水,面汁粘稠為止?/p>
2.蔥切碎,放入碗中攪拌均勻。
3.打入三個(gè)雞蛋,撒入兩小勺鹽,再次攪拌均勻。
4.最后的面汁達(dá)到不粘也不稀的適中狀態(tài),稠了加點(diǎn)兒水,稀了放點(diǎn)面粉。
5.小火熱鍋,到入一點(diǎn)點(diǎn)的油,用刷子在鍋內(nèi)刷均勻,然后到入一勺調(diào)好的面汁。拿起鍋把,順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)鍋,使面汁均勻的粘在鍋上,此時(shí)一定用小火,燒制表面完全干了,就可以翻面了。
6.用鏟子伸到面托的中間,迅速一翻就反過來了,翻過面后,大概再熱一分鐘就可以出鍋了。
我是小丫,希望我的回答對(duì)您有所幫助!
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