1. vc最多水果

西紅柿、蘋果、橘子、胡蘿卜、桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅、辣椒、芹菜、南瓜、蔥頭、萵苣、香椿、大棗、葡萄、柚子、檸檬、橙子等等。

2. VC最多的水果

獼猴桃

獼猴桃是富含維生素C最多的水果，被稱為維生素C之王。水果富含的維生素C都比較多，常見的富含維生素C的水果有以下幾類：

1、桃類的水果，比如桃子、潘桃、櫻桃，這些水果當(dāng)中都含有非常豐富的維生素C。

2、棗類的水果，比如青棗、酸棗、紅棗，這些棗類的水果當(dāng)中維生素C的含量也非常多。

3. VC多的水果

獼猴桃，酸棗，草莓，黑加侖，石榴，檸檬，番茄，西瓜，蘋果，橙子葡萄，西柚，菠菜大白菜等，這些都是維生素C含量最多的食物，可以給身體補(bǔ)充大量的維生素C，也就是維C。

4. vc比較多的水果

排名最高的是酸棗棘、棗（鮮）、冬棗、沙棘、黑醋栗（黑加侖）、番石榴（雞矢果，番桃）、獼猴桃（中華獼猴桃，羊桃）、紅果（山里紅，大山楂）、草莓等。根據(jù)《中國食物成分表2018年》可的出含維生素含量最高的是酸棗棘，每100克中含有900毫克維生素C，其次是棗（鮮）和冬棗，每100克中含有243毫克，黑加侖含181毫克，番石榴含68毫克，獼猴桃含62毫克，紅果53毫克，草莓47毫克。日常中我們以為維生素含量最高的是檸檬、橙子等水果，其實不然，這些水果中每100克維生素C的含量分別為：橙子和桔33毫克，檸檬22毫克。

5. 哪些水果vc多

1.柳橙：59mg/100g。(即為每100公克中含有59毫克的維生素C)

　　2.檸檬：許多人常有個錯誤認(rèn)知，以為檸檬所含有的維生素C多一定最多，但其實它的維生素C含量與柳橙差不多。

　　3.鳳梨：78.9 mg/100g。此外，鳳梨有另一個好處就是含有酵素，有助消化、降低胃氣，不過建議別吃太多。

　　4.草莓：85mg/100g。

　　5.奇異果：90mg/100g。被稱為“排毒圣品”的奇異果維生素C含量高、熱量低，加上含有水果酵素，能幫助消化，營養(yǎng)價值高。

　　6.至于黃金奇異果則含有水果中排行頗高的維生素含量高達(dá)130mg/100g。

　　7.芭樂：243 mg/100g。在眾多水果中維生素C含量最高的一種，此外還有較高的維生素A、C、纖維質(zhì)及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素。