1. 產(chǎn)后可以吃些什么水果

產(chǎn)婦坐月子可以吃香菜，香菜是一種蔬菜，可以吃的，順產(chǎn)后5天可以吃新鮮的水果蔬菜，比如：蘋果、香蕉、橘子、青菜、包菜、花菜、蘿卜、黃瓜、西紅柿等，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如：牛奶、雞蛋、瘦肉、魚蝦等，也可以吃菌菇類菜肴，比如：木耳、香菇等，營養(yǎng)全面、葷素搭配。

2. 坐月子必吃的12種水果

產(chǎn)后可以吃的水果有很多，如蘋果，香蕉，獼猴桃，火龍果，橘子，葡萄等，但也要注意在吃時(shí)要把水果放在熱水里進(jìn)行加熱，加熱后再讓產(chǎn)婦吃，以免產(chǎn)婦吃了涼的水果，導(dǎo)致腸胃不舒服。在坐月子期間也要注意，不要吃一些辛辣的食物，這樣也是容易上火的。

3. 產(chǎn)后可以吃點(diǎn)什么水果

產(chǎn)后是可以吃水果的，如果是在冬天吃水果時(shí)，最好是用熱水加熱一下再吃，避免飲食寒涼引起胃脹不適，如果是夏天，可以適當(dāng)吃些水果，是不需要加熱的，建議產(chǎn)后注意增加營養(yǎng)，可以多吃些禽蛋，瘦肉，葷素搭配，對(duì)身體的康復(fù)是有好處的，平時(shí)不要吃過油膩的食物和甜食。

4. 產(chǎn)后吃些什么水果好

適合孕婦吃的水果比較多，在日常生活中，懷孕期間的孕婦進(jìn)行水果選擇的時(shí)候，要使用溫性的中性水果，比如蘋果、橘子、香蕉、菠蘿、草莓、榴蓮等都可以適量的食用，避免山楂、獼猴桃等。在食用水果的時(shí)候，也需要避免生冷、寒涼、刺激性大的。

適量補(bǔ)充新鮮的蔬菜有益于補(bǔ)充維生素和微量元素，在懷孕期間進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)檢，如果有些孕婦有合并癥或者并發(fā)癥的，比如糖尿病，需要選擇含糖量比較低的水果，比如圣女果，也可以保證孕婦在獲取營養(yǎng)的時(shí)候避免糖分過多的攝入。

5. 產(chǎn)后可以吃些什么水果和蔬菜

月子里產(chǎn)婦可以吃一些土豆，紅蘿卜，白菜，青菜，卷心菜，油麥菜，菠菜，西蘭花，也可以吃一些菌類如香菇，杏鮑菇，海鮮菇，金針菇都是不錯(cuò)的選擇，也可以吃一些新鮮的水果，如蘋果，香蕉，葡萄，梨，火龍果，橙子，橘子等，但要注意在吃時(shí)可以在熱水里進(jìn)行加熱后再吃。

6. 產(chǎn)后能吃什么水果呢

產(chǎn)后第三天是可以吃西紅柿的。西紅柿富含維生素、水、各種必需微量元素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。還含有番茄紅素，這種物質(zhì)可保護(hù)人體皮膚免受強(qiáng)光照射。西紅柿既是蔬菜，也是水果，適合產(chǎn)后食用，可洗凈生吃，也可以炒蛋，打湯等。產(chǎn)后媽媽不宜多吃西紅柿，是引起胃積食，適量食用較好。

7. 產(chǎn)后能吃些什么水果

月子里可以吃紅心火龍果的，注意不要吃太涼的就可以了，月子期間可以適當(dāng)吃點(diǎn)水果，對(duì)身體有好處的，應(yīng)該注意規(guī)律休息，注意保暖，不要吃生冷硬辛辣的食物，月子期間也應(yīng)該適當(dāng)下床活動(dòng)活動(dòng)，不要一直躺著。一個(gè)月后應(yīng)該去醫(yī)院復(fù)查一下。

8. 產(chǎn)后能吃啥水果

你最好不要在這個(gè)月吃生蔬菜。西紅柿可以烹飪和食用。吃水果之前，最好用溫水浸泡。不要吃從冰箱里拿出的水果。在分娩期間，你應(yīng)該多吃高蛋白和高維生素的食物，少吃飯，多喝湯和水。避免吃生的、冷的、冷的和辛辣的食物。各種水果都可以吃，但不要吃得太多，多吃紅色食物，如紅棗、紅豆等。