1. 什么水果能幫助排便

多吃粗纖維的食物，也要多吃水果蔬菜，也可以多吃馬鈴薯，香蕉蘋果等等之類的，也可以多按摩腹部，增加腸蠕動(dòng)情況也是能夠增加排便的幾率，如果情況比較嚴(yán)重可以使用開塞露的藥物來進(jìn)行緩解，處理引起患者出現(xiàn)病變，可能屬于上火的原因造成的，跟活動(dòng)減少也是有一定的關(guān)系，患者需要多喝開水，多做運(yùn)動(dòng)鍛煉。

2. 什么水果能幫助排便快

有許多潤(rùn)腸通便的水果，如香蕉和火龍果，含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出毒素，促進(jìn)消化，適用于老年、虛弱和慢性便秘患者。蘋果、梨含有大量水分，可補(bǔ)充腸道體液，有效促進(jìn)排便。獼猴桃被譽(yù)為水果之王，富含維生素，具有健胃解渴的功效。此外，柚子含有大量維生素C，能潤(rùn)肺通腸，開胃健胃，促進(jìn)消化。這兩種方法更適合消化不良患者。

3. 什么水果能幫助通便

潤(rùn)腸通便的水果有很多，最合適的水果就是百香果了，它里面含有著豐富的纖維素，而且蛋白質(zhì)也是很多的。它可以促進(jìn)腸胃內(nèi)有害物質(zhì)的排出，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)功能，還可以調(diào)整和促進(jìn)對(duì)腸道有益的菌群的結(jié)構(gòu)，具有潤(rùn)腸通便的功效，對(duì)腸胃也有很好的保護(hù)作用。除此之外也可以去吃一些常見的水果，比如蘋果和梨。

4. 什么水果幫助排便困難效果好

例如香蕉，火龍果，無花果，枇杷果都可以適當(dāng)?shù)某缘?，有?rùn)腸通便的作用。大便干燥，這是缺水上火的表現(xiàn)，與空氣干燥可能也有關(guān)系，這種情況要多喝水，不要吃燒烤的東西，不要吃容易上火的食物，避免加重病情，嚴(yán)重的可以用開塞露灌腸通便，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

5. 什么水果能幫助排便順暢

大便干結(jié)，吃水果可以多吃富含纖維，富含水分的水果，比如香蕉，蘋果，梨子，柑橘等，這些都富含水分富含粗纖維可以有效的預(yù)防便秘。另外也可以多喝蜂蜜水。同時(shí)要注意多鍛煉身體，多活動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少糞便在腸道內(nèi)的存在時(shí)間。