1. 春夏水果推薦

一月——柿子、獼猴桃。如果獼猴桃太硬，把獼猴桃裝入塑料袋內(nèi)，再把切開(kāi)的梨或蘋果同袋混裝，然后將袋口密封3～5天，催熟后食用。柿子有去疲勞的作用。

二月——甘蔗。冬天吃甘蔗，最好將其切成20厘米—30厘米的小段，放入鍋里煮十來(lái)分鐘后撈起趁熱削皮吃，比生吃更甜。

三月——菠蘿。切片泡入淡鹽水中，放冰柜里冰后食用，會(huì)更香甜好吃。

四月——芒果、山竹。山竹挑選的時(shí)候，注意看蒂是綠色的，捏起來(lái)外殼比較軟的才是新鮮的。打開(kāi)以后，里面的肉質(zhì)是純白色。如果外殼硬得像石頭一樣，多半是不能吃了。

五月——草莓、荔枝。5月份上市的荔枝，多是三月紅等早熟品種，味道稍帶酸味，屬中低檔品種，6月中旬是荔枝的最好時(shí)節(jié)，糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香濃的優(yōu)良品種開(kāi)始上市。

六月——櫻桃。6月中旬至6月30日正常采摘時(shí)間。購(gòu)買時(shí)選擇果實(shí)飽滿結(jié)實(shí)、帶有綠梗的櫻桃。在3～5度下可以存放5天，常溫下最多兩天。

七月——桃子、李子。桃子飽人，李子傷人，所以桃子當(dāng)飯吃都沒(méi)關(guān)系，但李子可要限量吃。

八月——西瓜。夏天出汗多，丟失營(yíng)養(yǎng)也多，適當(dāng)吃些西瓜，不僅能補(bǔ)足丟失的水分，更能增加營(yíng)養(yǎng)。西但瓜性涼，感冒者不宜多吃西瓜。

九月——葡萄。早上市的葡萄除了早熟品種外，一般都是催熟的，略帶酸澀味，且含激素量大，對(duì)身體不好，建議吃正常上市的葡萄。

十月——梨子。生津止渴，這時(shí)的天氣容易感冒，嗓子不好，最長(zhǎng)喝的就是煮白梨。

十一月——蘋果。十一月大部分蘋果都上市，有些蘋果適合新鮮吃，有些存放到冬天味道比較好。

十二月——桔子。最有名的當(dāng)然是蘆柑了，想吃蘆柑最好去經(jīng)常買水果的店，要不然很容易被小攤販欺騙的。

2. 春夏的水果有哪些成熟

1、春季（3月-5月）

（1）3月份

三月份水果是菠蘿。菠蘿甘甜爽脆，含有維生素B較多，具有營(yíng)養(yǎng)皮膚，消除緊張，減少疲勞，增強(qiáng)肌體的免疫能力的作用。

（2）4月份

四月份水果是山竹。山竹具有清涼解熱的作用，含鈣、磷、維生素B和C等多種元素，對(duì)肌體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，虛寒身體不宜多吃。

（3）5月份

五月份應(yīng)季水果是草莓、桑葚。

草莓含有豐富的葉酸，有益于心臟健康和改善消化道健康，還具有抗癌的保健功能。

桑葚性寒，補(bǔ)血養(yǎng)顏，健脾胃，助消化，含有鞣酸、脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分。

2、夏季（6月-8月）

（1）6月份

六月份水果是櫻桃、荔枝。

櫻桃性溫，具有補(bǔ)氣調(diào)中的功效，健脾開(kāi)胃，美容養(yǎng)顏。

荔枝同櫻桃一樣地美容健脾作用，還可補(bǔ)腦健身，含有豐富的維生素成分，可增加肌體的免疫能力。

這兩種水果都不易多吃，易上火。

（2）7月份

七月份水果是龍眼、桃子。、

龍眼味甘甜，性溫，具有養(yǎng)血安神的作用，滋補(bǔ)強(qiáng)體，潤(rùn)膚美容，不易多吃，易上火。

桃子性平，具有滋養(yǎng)作用含鐵量較高，有潤(rùn)燥活血作用，體內(nèi)偏熱者少吃。

（3）8月份

八月份應(yīng)季水果是西瓜、芒果。

西瓜是夏季解渴解暑的最佳果品，具有清熱止渴、利尿消腫等功效。易腹瀉者要少吃。

芒果性平，有益脾胃，有防止心血管疾病，降低膽固醇之功效。

3、秋季（9月-11月）

（1）9月份

九月份應(yīng)季水果是葡萄、石榴。

葡萄味甜酸，對(duì)滋補(bǔ)肝腎有益，益氣補(bǔ)血，之中的糖分比較容易被人吸收，有很好的抗衰老作用。

石榴，性溫，有止血止瀉作用，有助于消化，有助于軟化血管、降血脂、降膽固醇的作用。

（2）10月份

十月份應(yīng)季水果是白梨、獼猴桃。

白梨性涼，潤(rùn)喉清熱，潤(rùn)肺解燥，化痰解酒，還有保護(hù)肝臟的作用是秋季水果之王。

獼猴桃微酸，含有豐富的維生素E和C，預(yù)防口腔潰瘍，增強(qiáng)抵抗力，美容抗衰老。

（3）11月份

十一月份應(yīng)季水果是冬棗、蘋果。

冬棗甘甜爽脆，性平含有維生素及多種人體需要的微量元素，具有補(bǔ)血護(hù)肝作用，還可以抗動(dòng)脈硬化，對(duì)維持血管彈性有一定的好處。

蘋果更是含維生素和其它人體需要的鎂、鐵、硫、鋅等多種微量元素。、

4、冬季（12月-次年2月）

（1）12月份

十二月份應(yīng)季水果是橘子、柚子。

橘子味酸甜，有生津止咳的作用，開(kāi)胃通經(jīng)絡(luò)，具有消除疲勞之作用。

柚子性寒，微苦，有健胃化食的作用，對(duì)止咳化痰，清熱敗火有一定的療效，對(duì)心血管、高血壓，糖尿病有一定的輔助治療作用。

（2）1月份

一月份水果是蘆柑，蘆柑味甘甜微酸，有止渴生津，和胃利尿作用，含有豐富的維生素C和檸檬酸，具有美容、消除疲勞的功效。

（3）2月份

二月份應(yīng)季水果是甘蔗、圣女果。

甘蔗汁甜解渴、含糖量極為豐富，潤(rùn)肺潤(rùn)喉，是冬季水果佳品。

圣女果含有番茄紅素，具有補(bǔ)血養(yǎng)血之功效，是增進(jìn)食欲、延緩衰老的佳品。

3. 春夏水果推薦語(yǔ)

春天：現(xiàn)在的季節(jié)，蔬菜有油菜，菠菜，韭菜，萵苣，卷心菜，蔥．其余的全是大棚蔬菜．過(guò)些日子有春季的黃瓜．水果有草莓，櫻桃．在過(guò)一個(gè)月，有桃子，杏子，李緝常光端叱得癸全含戶子．而桃子按品種從六月一直可以產(chǎn)到深秋的． 七月核桃八月梨，九月柿子，都指中國(guó)農(nóng)歷． 夏天，蔬菜幾乎都是可以的，如黃瓜，西紅柿，茄子，韭菜，萵苣，四季豆（蕓豆），小白菜，扁豆，等等．這些都是可以一直到秋天的。 而冬天只有大白菜了．是秋天收獲，一直存到冬天的． 水果，都是分品種的，比如葡萄，早的在七月成熟，晚的到秋天了．蘋果早的在7月，晚的在九月，比如紅富士．梨，早的是一種葫蘆梨，和早熟的蘋果一樣，也是持續(xù)整個(gè)秋天．山揸是深秋成熟的． 水果的品種是分的很細(xì)的，所以不能同意來(lái)計(jì)算時(shí)間． 4月蘋果梨 5月櫻桃枇杷菠蘿 6月桃子李子西瓜油桃荔枝 7月西瓜葡萄 8月石榴橘子 冬季橙子冬桃冬梨 吃當(dāng)季的水果,自然成熟的.秋季吃水果要分清寒熱,根據(jù)自己的體質(zhì)選擇

4. 春夏什么水果好吃

您好，我是愛(ài)美食勝過(guò)愛(ài)男人的丫頭.很高興回答您的問(wèn)題：夏季有那些水果？

夏季很熱.很渴.第一個(gè)想到的就是西瓜.西瓜是每個(gè)地區(qū)都有普通夏季水果.那以下我發(fā)表一下夏季的熱帶水果

1：荔枝

花期春季.果期夏季.荔枝成熟時(shí)表皮鮮紅色，果肉透明凝脂狀。果肉豐厚圓潤(rùn)，潔白無(wú)暇?？诟邢闾鹂煽?鮮嫩汁的.但不耐儲(chǔ)藏。

荔枝可以開(kāi)胃益脾，促進(jìn)食欲，但不易多吃.易上火

2：黃皮果

黃皮果主要分布在南方各省.廣西.福建諸多。有著“果中之寶”美稱，其果肉富含多種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值。果色呈金黃色.口感酸甜可口。民間相傳“饑食荔枝.飽食黃皮”.可想而之黃皮果是有助消化作用

需要注意的是：1黃皮果小孩子不易多食，果肉含果酸.消化系統(tǒng)不完善使腸胃愛(ài)損

2黃皮果含糖分高.糖尿病高血壓患者應(yīng)少吃

3芒果

芒果是熱帶水果之一.其營(yíng)養(yǎng)諸多，含豐富蛋白質(zhì).葉酸.有機(jī)酸.胡蘿卜素。補(bǔ)償人體營(yíng)養(yǎng)成分和物質(zhì)。芒果不僅是水果還可以制作果汁.果醬.果干等

那芒果都有什么樣的功效呢？

1抗癌.降血脂

2增加免疫力.防衰老，同時(shí)還可以達(dá)到減肥作用

需要注意的是芒果容易上火.對(duì)敏感人群易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng).對(duì)芒果過(guò)敏的人群不建議食用

以上是我個(gè)人對(duì)夏天有那些水果的發(fā)表.當(dāng)然夏天的水果還有很多很多.歡迎伙伴們一起來(lái)討論

5. 春夏水果推薦圖片

1、荔枝，成熟時(shí)為鮮紅色，果肉為半透明凝脂狀，味香美，不易儲(chǔ)藏，花期為春季，果期為夏季。

2、西瓜，果實(shí)大，近于球形或橢圓形，肉質(zhì)，多汁，果皮光滑，色澤及紋飾各式，果期為夏季。

3、香蕉，芭蕉科芭蕉屬植物，熱帶地區(qū)廣泛種植，味香，富含維生素A、鉀、鎂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，果期為夏季。

4、水梨，味甜，果肉黃白、細(xì)嫩、多汁，石細(xì)胞極少，口感好，果期為夏季。

5、葡萄柚，果心充實(shí)，果肉淡黃白或粉紅色，柔嫩，多汁，爽口，略有香氣，味偏酸，果期為夏季。

6、水蜜桃，果實(shí)頂部平圓，熟后易剝皮，多粘核，富含維生素，花期為春季，果期為夏季。

7、芒果，熱帶水果，成熟時(shí)多為黃色，味甜，果核堅(jiān)硬，富含多種維生素，果期為夏季。

8、李子，果實(shí)飽滿圓潤(rùn)，玲瓏剔透，形態(tài)美艷，口味微酸，果期為夏季。

9、哈密瓜，味道獨(dú)特，瓜肉肥厚，清脆爽口，富含維生素，含糖量高，果期為夏季。

6. 春夏的水果

春天：櫻桃、菠蘿、草莓、青棗等。

夏天：西瓜、桃子、楊梅、荔枝、哈密瓜、梨子、李子、葡萄、枇杷等。

秋天：鮮棗、山楂、柿子、柚子、獼猴桃等。

冬天：橙子、釋迦果、冬棗、甘蔗、桔子、荸薺、柚子等。 四季都有的水果有葡萄、蘋果、梨、香蕉、橘子、香橙、榴蓮、木瓜等。