1. 小孩吃什么水果最好

一周歲的寶寶可以多吃一些蘋果，香蕉，獼猴桃，西瓜，草莓，香梨之類的，這些水果都是可以多吃的。在孩子飲食上可以讓孩子適當(dāng)?shù)拿刻於喑砸恍┟媸常罪堉惖?，這些都是容易消化的食物，肉類食物盡量讓孩子少吃，因?yàn)椴蝗菀紫?，所以?huì)導(dǎo)致胃腸功能不舒服。

2. 小孩子吃什么水果好

是可以吃一些蘋果，香蕉，獼猴桃，火龍果，橙子，橘子等，在吃這些水果時(shí)也是要注意用量的，如果讓寶寶一次吃的太多，也是會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)拉肚子的情況，這個(gè)時(shí)期的寶寶生長速度也是比較快的，平常也是要注意寶寶的營養(yǎng)，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。

3. 3歲以下禁止吃的水果

無論是國內(nèi)航班還是國際航班，水果是可以帶上飛機(jī)的，但是不能入境！無論是想把國外的水果帶到國內(nèi)，還是要把國內(nèi)的水果帶出國，都不可以。這是什么緣故呢？

進(jìn)口水果這么多，為什么我不能帶水果回國？

進(jìn)口水果有攜帶有害病原物的可能，因此要求進(jìn)口商在進(jìn)口水果之前要向國家質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢疫局等有關(guān)部門申報(bào)檢疫，待商品靠岸后需接受檢疫局工作人員的現(xiàn)場檢驗(yàn)，檢驗(yàn)合格后才允許輸入銷售。

這是一個(gè)法定程序，目的是為了防止有害病原物隨產(chǎn)品入境造成不必要的損失。國家對非法引進(jìn)的行為有相關(guān)的條例依法處理，造成犯罪的，有依法追究責(zé)任。

入境的芒果有什么不一樣

舉個(gè)例子，臺(tái)灣要把芒果外銷到國外，因?yàn)闄z疫需求，都要先經(jīng)過「蒸熱」這道手續(xù)，即讓常溫的芒果蒸熟到46.5度，殺死蟲卵，檢疫官會(huì)檢驗(yàn)確認(rèn)是否合格，雖然口感相差不多。所以，這也是為什么不讓自己帶水果的原因。

如此警惕，有必要嗎？

只看這些規(guī)定，可能有人會(huì)覺得海關(guān)小題大做，但在這里鄭重地告訴大家，這份警惕非常有必要！

藏身柑橘的“桔小實(shí)蠅”讓你無水果可吃

桔小實(shí)蠅是水果“四大殺手”中的頭號(hào)殺手，是危害熱帶、亞熱帶水果的重要檢疫性害蟲，世界上多個(gè)國家和地區(qū)都把它列為危害極大的檢疫對象。

1911年，桔小實(shí)蠅首次在中國臺(tái)灣地區(qū)臺(tái)北郊 區(qū)的一個(gè)柑桔園內(nèi)被發(fā)現(xiàn)。中國內(nèi)地最開始是沒有桔小實(shí)蠅的，但1937年，中國內(nèi)地就出現(xiàn)了關(guān)于桔小實(shí)蠅危害的記載。這個(gè)基本可以推斷是桔小實(shí)蠅的卵在水果里面，隨著柑類水果的運(yùn)輸，入侵了中國內(nèi)地。隨后， 這小小的蟲子在國內(nèi)外迅速傳播與擴(kuò)展，對水果、蔬菜產(chǎn)區(qū)的生產(chǎn)造成了無法挽回的影響，成為制約果蔬生產(chǎn)持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展的因素之一。

真菌讓一個(gè)國家人口驟減

除此之外，還有一種更不容易被察覺的入侵者—微生物。我們以馬鈴薯為例，了解下微生物入侵的危害。16世紀(jì)下半葉，馬鈴薯被西班牙人帶回 歐洲。土豆產(chǎn)量高，還含有大量碳水化合物，在愛爾蘭的種植和推廣大獲成功，成為了整個(gè)國家的主食，并使得愛爾蘭在短短50年，達(dá)到了歷史上的人口鼎盛期。然而，1845年，噩夢來了。一種能在土豆之間傳播的真菌，讓土豆大面積絕收。土豆的迅速減產(chǎn)讓愛爾蘭人陷入了一場為期七年的大饑荒，歷史上稱“愛爾蘭的馬鈴薯大饑荒”，直接導(dǎo)致整個(gè)國家人口銳減。

通過上面的案例，大家一定能意識(shí)到，不攜帶國家禁止攜帶的的動(dòng)植物及其產(chǎn)品入境，能夠截?cái)嗫赡艿娜肭治锓N，保護(hù)國土安全。

4. 剛生小孩吃什么水果最好

順產(chǎn)后寶寶已經(jīng)滿月，如果有足夠的乳汁，建議堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)為宜，哺乳期寶媽是可以適當(dāng)吃新鮮蔬菜水果的，比如蘋果，梨子，香蕉等均可，主要的作用是軟化大便，同時(shí)補(bǔ)充寶媽以及胎兒所需要汲取的維生素，對身體是有益的。注意飲食衛(wèi)生預(yù)防胃腸道反應(yīng)即可。

5. 春天小孩吃什么水果最好

適合在12月分北方吃的水果

1、荸薺

每年的十一二月份是荸薺盛產(chǎn)的季節(jié)，荸薺皮色紫黑，肉質(zhì)潔白，味甜多汁，清脆可口，既可作為水果，又能當(dāng)蔬菜，自古有“地下雪梨”之美譽(yù)，北方人則視它為“江南人參”。

《本草綱目》說它能“主消渴痹熱，溫中益氣，下丹石，消風(fēng)毒。除胸中實(shí)熱氣”，荸薺營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、鐵、鈣和碳水化合物，中醫(yī)認(rèn)為還可以清熱生津、通便止咳、瀉火、護(hù)膚，是冬季的時(shí)令水果。

中醫(yī)認(rèn)為荸薺性寒，脾胃虛寒者不宜多食。荸薺最好不要生吃，因?yàn)樗L在泥中，外皮和內(nèi)部都會(huì)附有較多細(xì)菌和寄生蟲，一定要洗凈煮透后再吃。

2、山楂

山楂是冬季人們喜愛的水果之一。山楂富含氨基酸及鈉、鉀、錳等礦物質(zhì)，每100克鮮山楂果肉中含有維生素C89毫克，在水果中僅次于鮮棗、獼猴桃，位居第三位;維生素B2含量與香蕉并列水果首位，比蘋果高5倍;含鈣85毫克，在群果中僅次于橄欖;其維生素E含量也居水果之冠。

心腦血管病患者秋冬季養(yǎng)生可以多吃點(diǎn)山楂，對預(yù)防疾病復(fù)發(fā)和緩解動(dòng)脈硬化很有好處。胃腸功能弱的人，長期吃生山楂可形成胃結(jié)石，增加發(fā)生胃潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)。因此建議，最好將山楂煮熟或切片泡水喝。

吃山楂不可貪多，不要空腹、飲酒或與刺激胃酸分泌的食物同吃，以免形成胃結(jié)石;吃完要及時(shí)漱口，以防有害牙齒;中醫(yī)認(rèn)為山楂只消不補(bǔ)，脾胃虛弱、病后體虛者及胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者不宜吃，以免加重病情，山楂有活血化瘀、破氣作用，孕婦需慎食。

3、橘子

12月是橘子的豐收月份，橘子味道酸甜，又富含維生素C，因此備受人們的喜愛。據(jù)測，每天吃3個(gè)橘子幾乎能滿足人體一天中所需的維生素C量。并且橘子中含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑。

橘子味甘酸、性溫，入肺。主要治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有開胃、止渴潤肺的功效。但食用不當(dāng)反而無益。據(jù)營養(yǎng)專家介紹，每天吃橘子控制在250克之內(nèi)(2～3個(gè))，對人體是有好處的。

橘子性溫，多吃易上火，特別是屬于陰虛陽盛體質(zhì)者，最好少吃，不然會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。注意飯前或空腹不吃，橘子果肉中含有一定量的有機(jī)酸，易對胃黏膜刺激。

4、甘蔗

“秋日甘蔗賽過參”，甘蔗汁多味甜，營養(yǎng)豐富，被稱作果中佳品，我國古代就有醫(yī)學(xué)家將甘蔗列入“補(bǔ)益藥”，甘蔗也被冠以“補(bǔ)血果”的美稱。冬季干燥，又到了食用甘蔗的好時(shí)節(jié)，12月甘蔗已經(jīng)成熟上市。

冬季水果中，相當(dāng)受到人們喜愛的甘蔗還有多量的微量元素，包括鐵，鋅，鈣，磷，錳等等，其中以鐵的含量最高，每公斤可以高達(dá)九毫克，位居水果之冠，因而有了補(bǔ)血果之稱。不過，從中醫(yī)的角度來看，甘蔗性寒，脾胃虛寒者應(yīng)少食用。

冬天吃甘蔗，最好將其切成20厘米-30厘米的小段，放入鍋里煮十來分鐘后撈起趁熱削皮吃，比生吃更甜。對于發(fā)熱咽痛，可與胡蘿卜相配，加上馬蹄可清熱消積，《日用本草》說它“下五淋”，冬季喝喝可謂降火潤燥。

5、蘋果

12月吃什么水果？當(dāng)然也少不了蘋果。蘋果很普通，但它的營養(yǎng)價(jià)值卻很高。十種對健康有利的水果排名，蘋果占第一位。確實(shí)，蘋果可保護(hù)肺部免受煙塵污染，改善肺功能。蘋果含的蘋果酸和檸檬酸能夠提高胃液的分泌，促進(jìn)消化。蘋果有很強(qiáng)的殺滅病毒作用，有助于預(yù)防感冒。因此，蘋果被譽(yù)為“全方位的健康水果”。

吃蘋果可緩解胃酸，很多人冬天的時(shí)候，一旦遇上陰冷天或者飲食不合理，常泛胃酸，非常難受。如果此時(shí)吃一個(gè)蘋果，胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的“蘋果酚”，極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。

生吃蘋果是最簡單的吃法。吃蘋果不宜過快，冬天吃蘋果細(xì)嚼慢咽15分鐘最好。也可以將蘋果榨汁。

6、獼猴桃

12月的時(shí)令水果還有獼猴桃。獼猴桃是果中珍品，維生素C含量為橘子的4—12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用，是預(yù)防乳腺癌的佳品。

獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質(zhì)，對肌膚健康很有好處。

值得注意的是，未熟透的獼猴桃不僅味差口感不好，且其中含有大量蛋白酶，會(huì)分解舌頭和口腔黏膜的蛋白質(zhì)，引起不適感。所以，獼猴桃一定要熟透了再食用。

以上就是給大家介紹了12月份吃什么樣的水果了.了解了之后，大家都可能知道在12月個(gè)寒冷的季節(jié)，選擇性的吃水果.同時(shí)也能在12月份吃最具有保健效果的水果，來維持健康的平衡。

6. 小孩吃什么水果最營養(yǎng)最能長高

吃水果是起不到長高的作用的，可以吃一些蘋果，香蕉，橘子，獼猴桃，火龍果等水果，也是可以起到補(bǔ)充維生素的作用，如果想讓寶寶長高，也是可以多吃一些含鈣量比較高的食物，如豆?jié){，牛奶，瘦肉，雞蛋，芝麻醬等，都是不錯(cuò)的選擇。也可以讓寶寶適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)。

7. 發(fā)燒小孩吃什么水果最好

發(fā)燒時(shí)，可以吃西瓜、雪梨、葡萄、蘋果、桔子、獼猴桃等，西瓜有清熱解渴、排尿的作用。西瓜具有清熱利濕、潤肺的功效。適用于風(fēng)熱感冒引起的咳嗽發(fā)熱。蘋果、桔子和獼猴桃含有大量維生素，有利于降低感冒發(fā)燒。香蕉和水果香蕉也可以在你發(fā)燒時(shí)使用，以增加你的味道和水分。