1. 吃什么水果會胖

平常適當?shù)某运?，一般水果都不會發(fā)胖的，經(jīng)常吃的水果有蘋果，梨，香蕉，獼猴桃，桃子，藍莓等水果，這些水果每天適當?shù)某裕粫绊懮眢w發(fā)胖，反而有助于減肥的作用，平時還應該經(jīng)常性的鍛煉，經(jīng)常性的鍛煉身體也是有助于減肥的，而且這種減肥方法是比較健康的。

2. 吃什么水果會胖的很快

柚子的熱量很低，而且有很強的飽腹感，所以吃柚子不會長胖，反而是可以幫助減肥的。建議飲食均衡，水果也不要只吃一種，無論是哪種水果都不要吃的太多，以適量為主。同時應該多注意運動，每天鍛煉一兩個小時，長期堅持下來可以幫助控制體重。

3. 吃什么水果可以長胖

每100克果凍橙的熱量大約為47大卡左右，果凍橙中含有豐富的纖維素，食用后不僅能夠為人體提供一定的飽腹感，減少人體對高熱量、高脂肪食物的攝入，而且還能促進腸胃的蠕動，幫助食物進行消化和吸收，從而可以促進食物殘渣的排出。如果在減肥的時候適量地吃一些果凍橙的話，是有一定好處的。

4. 減肥吃什么水果不會胖

減肥的時候是可以吃水果玉米的，但是不能吃的過多，如果過多吃的話，也可能會導致身體更加的肥胖，但是也不要盲目的選擇減肥藥或者減肥茶有可能會導致影響到身體健康，或者導致反彈的更加的厲害?？梢酝ㄟ^有氧運動的方式來進行減肥，這樣的話也是比較安全比較健康的。

5. 吃什么水果容易長胖

第一：榴蓮

喜歡吃榴蓮的人那真是愛不釋口，就像我也一直戒不掉榴蓮美味。榴蓮雖好吃，但是榴蓮的含糖量和含脂肪的量都很高，而且吃榴蓮比同等重量的米飯熱量還要高。食用過量不僅會增重，可能會增加胃腸道的消化負擔，引起上火等。

第二：荔枝

夏天荔枝正當季，買一些放冰箱冷藏一下，再拿出來吃，香甜多汁又冰爽，真是愛不釋口。但是荔枝雖美味，也別貪吃，荔枝屬于熱性水果，多吃還會引起上火。最重要荔枝含糖份是很高的，高達20%，含糖量這么高，吃多了不發(fā)胖才怪。