1. 什么水果有含維生素c最多

獼猴桃，冬棗，刺梨，西紅柿，蘋果，橘子，胡蘿卜，桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，草莓，楊梅，葡萄，釉子這些都富含維生素C。

維生素C具有抗氧化，可以很好的促進皮膚膠原蛋白的合成，還可以達到淡化色斑的作用，對于強健骨骼及牙齒也有很好的作用，還可以增強身體抵抗力。

2. 什么水果含維生素c最多孕婦

一天可以吃一個椰子，椰子當中含有豐富的水分對孕婦補水是比較好的。你可以多吃一些柑橘，柚子，西紅柿，獼猴桃，棗子，梨之類的蔬菜水果，維生素C是一種水溶性維生素。維生素C有促進傷口愈合，美白皮膚，抗氧化和增強人體的抵抗力的作用

3. 什么水果含維生素c最多?

蘋果香蕉梨含維c都不高。

每100克中大多在10毫克以下。維生素C含量冠軍是鮮棗，能夠達到243 毫克/100克，VC含量的亞軍是獼猴桃，含量為62毫克/100克，季軍是草莓，47毫克/100克的含量也可以“笑傲”水果界。另外含維生素C高的水果還有檸檬、橙、橘、柑橘、山楂、等水果。

4. 什么水果含維生素c最多長胖

這三種水果中獼猴桃的維生素C最多。

獼猴桃被人們成為“維生素之王”，富含多種維生素，對人體非常有益，有助于身體健康。

5. 什么水果含維生素c最多最豐富

維生素c主要來源為新鮮蔬菜和水果，一般葉菜類含量比根莖類多，含酸性的水果比無酸味水果含量多；，含維生素c豐富的蔬菜，主要有辣椒、油菜、西紅柿、菜花和卷心菜等，水果中主要有獼猴桃、橘子、橙子、檸檬草莓等含量豐富；另外蔬菜中的維生素c要注意烹調方法，如先洗切后切、急火快炒等，避免維生素的損失。