降火水果有哪些(去火的水果有哪些)
1. 去火的水果有哪些
十大降火水果分別是梨、草莓、葡萄、丑橘、西瓜、火龍果、柚子、山竹、甘蔗、檸檬。都是一些寒性或涼性的水果,這些水果雖然可以降火,但是不適合長期、大量食用,也不適合在女性的經(jīng)期服用。
2. 去火的水果有哪些最好
去火的食物和水果有苦瓜、冬瓜、蓮藕、黃瓜、絲瓜、梨、西瓜、獼猴桃、火龍果、蓮子、百合等。
去火的蔬菜有苦瓜、冬瓜、蓮藕、黃瓜、絲瓜、白菜、萵筍、白蘿卜、薺菜等。中醫(yī)認(rèn)為苦味的食物,有清熱降火的功效,其中苦瓜就是夏季解暑清火的佳品,不管是涼拌還是煲湯,都能起到不錯的去火作用。
3. 春天去火的水果有哪些
春天應(yīng)季的水果有櫻桃 草莓 枇杷 青棗 菠蘿 芒果 番石榴 李子 橙子 荔枝 柑橘 梨!多吃當(dāng)季的水果是最好最有營養(yǎng)的!反季水果應(yīng)少吃!
4. 清火水果有哪些
清火的水果有梨、芒果、椰子、西紅柿、西瓜等。
梨可以清熱降火、滋陰潤肺,還可補(bǔ)充人體的水分,促進(jìn)排便,是具有較好清火功效的水果。芒果可以促進(jìn)降火氣,營養(yǎng)價值頗高,含有豐富的維生素C,也是清火的水果。
5. 什么水果清熱解火
人體在發(fā)燒的時候熱量消耗也會多一些,需要及時的補(bǔ)充能量,發(fā)熱的時候身體的各項機(jī)能會衰退,導(dǎo)致消化功能減弱,可以選擇一些富含維生素C和膳食纖維的水果,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果,蘋果可以促進(jìn)胃液的分泌,幫助消化,補(bǔ)充水分,可以吃雪梨,有清熱解毒,潤肺的作用,發(fā)熱期間多喝溫開水,注意保暖。
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