1. 痛經(jīng)吃水果好不好

月經(jīng)如果出現(xiàn)疼痛是不建議吃水果的，并不是說哪個(gè)水果可以治療痛經(jīng)的癥狀，痛經(jīng)可以喝點(diǎn)紅糖水，益母草顆粒，注意腹部保暖，不能著涼，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物，而且生活起居要規(guī)律，要保證足夠的睡眠，月經(jīng)期間免疫力比較低，所以需要注意保暖，避免著涼感冒。

2. 痛經(jīng)吃什么水果好點(diǎn)

女人必吃的暖宮水果有溫?zé)嵝缘乃纯?。像榴蓮。榴蓮性質(zhì)較溫?zé)?，具有活血散寒、緩解痛?jīng)的作用，往往適用于宮寒女性服用?；蛘呤菣烟?。櫻桃性質(zhì)較溫和，鐵的含量非常高，經(jīng)常吃櫻桃可預(yù)防宮寒，并且可預(yù)防經(jīng)血丟失而導(dǎo)致的缺鐵性貧血。還有荔枝。荔枝屬溫性食物，較為溫燥，能夠改善宮寒，促進(jìn)新陳代謝，緩解痛經(jīng)現(xiàn)象。

3. 痛經(jīng)吃水果可以嗎

月經(jīng)期間也是可以吃水果的，但是是不建議大量的進(jìn)行使用，不然很有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的情況出現(xiàn)，另外在月經(jīng)期間，除了要做好保暖工作之外，也是不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)很有可能是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛或者是加大月經(jīng)量，如果出現(xiàn)痛經(jīng)，也是可以服用紅糖姜水來(lái)進(jìn)行改善。

4. 痛經(jīng)吃水果有哪些

女性月經(jīng)期間可以吃一些熱帶水果，如芒果菠蘿，也可以吃點(diǎn)蘋果，不要吃寒性的水果，如哈密瓜，甜瓜，西瓜等，飲食的口味要清淡，多喝溫開水促進(jìn)身體的代謝，不要吃過于寒涼和刺激性的食物，如冷飲、碳酸飲料，以免引起月經(jīng)不調(diào)，導(dǎo)致痛經(jīng)。

5. 痛經(jīng)吃水果可以緩解嗎

來(lái)月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)了疼痛不適的癥狀考慮和痛經(jīng)有關(guān)，建議您注意月經(jīng)期間的保暖，避免受寒，再來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以吃一些紅棗，紅糖水等來(lái)緩解痛經(jīng)的癥狀，，月經(jīng)期間有痛經(jīng)的癥狀最好不要吃水果，如果想要吃水果的話，可以吃一些香蕉，香蕉中含有鉀，可以緩解痛經(jīng)不適。