一、時(shí)令水果上市的最佳月份？

國產(chǎn)應(yīng)季水果上市時(shí)間

（1）春季（農(nóng)歷一-三月）水果：番石榴、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃、蓮霧（春末）。

（2）夏季（農(nóng)歷四-六月）水果：草莓、蓮霧、桃、李、西瓜、菠蘿、芒果、檸檬、百香果、火龍果、杏、荔枝、獼猴桃、香蕉、椰子、櫻桃。

（3）秋季（農(nóng)歷七-九月）水果：柚子、梨、柿子、木瓜、蘋果、蓮子、甘蔗、葡萄、火龍果、楊桃、番石榴、杏、橘子、紅棗、山楂、核桃。

（4）冬季（農(nóng)歷十-十二月）水果：橙、橘子、柚子、青棗、甘蔗、釋迦。

二、8月份西安時(shí)令水果？

葡萄、蘋果、梨。

西安市八月份上市的水果主要是鄠邑、長安區(qū)的葡萄，最為有名的是戶太八號(hào)葡萄，顆粒飽滿，果肉甜蜜 ，汁多味濃，營養(yǎng)豐富；還有周邊蘋果產(chǎn)區(qū)的嘎啦蘋果，脆甜爽口；還有梨子，蒲城的酥梨，肉質(zhì)細(xì)嫩，汁多渣少，富含各種維生素。

還有臨潼的石榴，大力的冬棗。

三、9月份廣州時(shí)令水果？

九月又是葡萄飄香的季節(jié)。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質(zhì)以及多種維生素，還含有多種人體所需的氨基酸，葡萄種類又好多，我最喜歡的還是青提。

柚子也是九月的當(dāng)季水果又到柚子上市時(shí)，其香氣濃郁、酸甜可口，是秋季當(dāng)之無愧的當(dāng)家水果。常說柚子可理氣化痰、潤肺通便。九月當(dāng)季水果還有很多的。

四、12月份北方時(shí)令水果？

適合在12月分北方吃的水果

1、荸薺

每年的十一二月份是荸薺盛產(chǎn)的季節(jié)，荸薺皮色紫黑，肉質(zhì)潔白，味甜多汁，清脆可口，既可作為水果，又能當(dāng)蔬菜，自古有“地下雪梨”之美譽(yù)，北方人則視它為“江南人參”。

《本草綱目》說它能“主消渴痹熱，溫中益氣，下丹石，消風(fēng)毒。除胸中實(shí)熱氣”，荸薺營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、鐵、鈣和碳水化合物，中醫(yī)認(rèn)為還可以清熱生津、通便止咳、瀉火、護(hù)膚，是冬季的時(shí)令水果。

中醫(yī)認(rèn)為荸薺性寒，脾胃虛寒者不宜多食。荸薺最好不要生吃，因?yàn)樗L在泥中，外皮和內(nèi)部都會(huì)附有較多細(xì)菌和寄生蟲，一定要洗凈煮透后再吃。

2、山楂

山楂是冬季人們喜愛的水果之一。山楂富含氨基酸及鈉、鉀、錳等礦物質(zhì)，每100克鮮山楂果肉中含有維生素C89毫克，在水果中僅次于鮮棗、獼猴桃，位居第三位;維生素B2含量與香蕉并列水果首位，比蘋果高5倍;含鈣85毫克，在群果中僅次于橄欖;其維生素E含量也居水果之冠。

心腦血管病患者秋冬季養(yǎng)生可以多吃點(diǎn)山楂，對預(yù)防疾病復(fù)發(fā)和緩解動(dòng)脈硬化很有好處。胃腸功能弱的人，長期吃生山楂可形成胃結(jié)石，增加發(fā)生胃潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)。因此建議，最好將山楂煮熟或切片泡水喝。

吃山楂不可貪多，不要空腹、飲酒或與刺激胃酸分泌的食物同吃，以免形成胃結(jié)石;吃完要及時(shí)漱口，以防有害牙齒;中醫(yī)認(rèn)為山楂只消不補(bǔ)，脾胃虛弱、病后體虛者及胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者不宜吃，以免加重病情，山楂有活血化瘀、破氣作用，孕婦需慎食。

3、橘子

12月是橘子的豐收月份，橘子味道酸甜，又富含維生素C，因此備受人們的喜愛。據(jù)測，每天吃3個(gè)橘子幾乎能滿足人體一天中所需的維生素C量。并且橘子中含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑。

橘子味甘酸、性溫，入肺。主要治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有開胃、止渴潤肺的功效。但食用不當(dāng)反而無益。據(jù)營養(yǎng)專家介紹，每天吃橘子控制在250克之內(nèi)(2～3個(gè))，對人體是有好處的。

橘子性溫，多吃易上火，特別是屬于陰虛陽盛體質(zhì)者，最好少吃，不然會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。注意飯前或空腹不吃，橘子果肉中含有一定量的有機(jī)酸，易對胃黏膜刺激。

4、甘蔗

“秋日甘蔗賽過參”，甘蔗汁多味甜，營養(yǎng)豐富，被稱作果中佳品，我國古代就有醫(yī)學(xué)家將甘蔗列入“補(bǔ)益藥”，甘蔗也被冠以“補(bǔ)血果”的美稱。冬季干燥，又到了食用甘蔗的好時(shí)節(jié)，12月甘蔗已經(jīng)成熟上市。

冬季水果中，相當(dāng)受到人們喜愛的甘蔗還有多量的微量元素，包括鐵，鋅，鈣，磷，錳等等，其中以鐵的含量最高，每公斤可以高達(dá)九毫克，位居水果之冠，因而有了補(bǔ)血果之稱。不過，從中醫(yī)的角度來看，甘蔗性寒，脾胃虛寒者應(yīng)少食用。

冬天吃甘蔗，最好將其切成20厘米-30厘米的小段，放入鍋里煮十來分鐘后撈起趁熱削皮吃，比生吃更甜。對于發(fā)熱咽痛，可與胡蘿卜相配，加上馬蹄可清熱消積，《日用本草》說它“下五淋”，冬季喝喝可謂降火潤燥。

5、蘋果

12月吃什么水果？當(dāng)然也少不了蘋果。蘋果很普通，但它的營養(yǎng)價(jià)值卻很高。十種對健康有利的水果排名，蘋果占第一位。確實(shí)，蘋果可保護(hù)肺部免受煙塵污染，改善肺功能。蘋果含的蘋果酸和檸檬酸能夠提高胃液的分泌，促進(jìn)消化。蘋果有很強(qiáng)的殺滅病毒作用，有助于預(yù)防感冒。因此，蘋果被譽(yù)為“全方位的健康水果”。

吃蘋果可緩解胃酸，很多人冬天的時(shí)候，一旦遇上陰冷天或者飲食不合理，常泛胃酸，非常難受。如果此時(shí)吃一個(gè)蘋果，胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的“蘋果酚”，極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。

生吃蘋果是最簡單的吃法。吃蘋果不宜過快，冬天吃蘋果細(xì)嚼慢咽15分鐘最好。也可以將蘋果榨汁。

6、獼猴桃

12月的時(shí)令水果還有獼猴桃。獼猴桃是果中珍品，維生素C含量為橘子的4—12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用，是預(yù)防乳腺癌的佳品。

獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質(zhì)，對肌膚健康很有好處。

值得注意的是，未熟透的獼猴桃不僅味差口感不好，且其中含有大量蛋白酶，會(huì)分解舌頭和口腔黏膜的蛋白質(zhì)，引起不適感。所以，獼猴桃一定要熟透了再食用。

以上就是給大家介紹了12月份吃什么樣的水果了.了解了之后，大家都可能知道在12月個(gè)寒冷的季節(jié)，選擇性的吃水果.同時(shí)也能在12月份吃最具有保健效果的水果，來維持健康的平衡。

五、貴州4月份時(shí)令水果？

四月時(shí)令常見的水果有芒果、菠蘿、枇杷、檸檬等。芒果能夠緩解視力疲勞，增強(qiáng)人體免疫力。菠蘿能夠促進(jìn)腸道消化，提高抵抗病毒能力。枇杷能生津止渴、改善皮膚。檸檬能抑制色素暗沉、延緩衰老。

六、冬季時(shí)令水果？

冬季的時(shí)令水果太多太多了……，數(shù)不勝數(shù)。我們常見的常吃的有臍橙。

果粒橙??。

廣柑。

蜜橘。

丑橘。

金桔。

砂糖橘??。

沃柑。

蘋果??。

甘蔗。

柿子。

凍梨??。

車?yán)遄印?/p>

柚子。

冬棗。

等等等等……

七、蘇州時(shí)令水果？

時(shí)令水果：草莓、圣女果、枇杷等。

春季水果:蘇州春季產(chǎn)草莓、圣女果、枇杷等水果,其中枇杷比較出名,在3月份上市,果實(shí)的大小勻稱、汁水豐富,每斤價(jià)格在20-25元左右。

夏季水果:蘇州夏季產(chǎn)哈密瓜、西瓜等水果,其中出名的就是西瓜,上市時(shí)間在6-8月份,果實(shí)的糖分、汁水含量高。

秋季水果:蘇州秋季產(chǎn)葡萄、水蜜桃等水果

冬季水果：橘子

八、進(jìn)口橙子是什么季節(jié)的時(shí)令水果？

4月份的進(jìn)口橙最多，分別來自美國、埃及和西班牙，5月份的則來自美國和埃及。

九、北方各季節(jié)時(shí)令蔬菜，水果？

北方時(shí)令蔬菜如下：

春天：辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜。

水果：番石榴、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃、蓮霧（春末）。

夏天：辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋蔥、黃瓜、佛手瓜、南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍須菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、卷心菜、茄子。

水果：草莓、蓮霧、桃、李、西瓜、菠蘿、芒果、檸檬、百香果、火龍果、杏、荔枝、獼猴桃、香蕉、椰子、櫻桃。

秋天：辣椒、冬瓜、四季豆（蕓豆）、豆角、山藥、白菜、扁豆、土豆水果：柚子、梨、柿子、木瓜、蘋果、蓮子、甘蔗、葡萄、火龍果、楊桃、番石榴、杏、橘子、紅棗、山楂、核桃冬天：青椒、卷心菜、白菜、洋蔥、花椰菜、胡蘿卜、蘿卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、萵苣。

水果：橙、橘子、柚子、青棗、甘蔗主要是冬季才儲(chǔ)存蔬菜，一般其他季節(jié)是不進(jìn)行儲(chǔ)存的，有白菜、豆角、土豆等等~

十、時(shí)令蔬菜水果表，各個(gè)季節(jié)該吃什么時(shí)令蔬菜水果？

春季（農(nóng)歷一~三月） 蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、 萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜、 春韭、菜心、茼蒿、豆苗、蒜苗、春筍等 水果：番石榴、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃、蓮霧（春末）。

夏季（農(nóng)歷四~六月） 蔬菜：辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋蔥、黃瓜、佛手瓜、 南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍須菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、卷心菜、 茄子、豇豆、黃瓜、西紅柿、東瓜、四季豆、蠶豆等 水果：草莓、蓮霧、桃、李、西瓜、菠蘿、芒果、檸檬、百香果、 火龍果、杏、荔枝、獼猴桃、香蕉、椰子、櫻桃。秋季（農(nóng)歷七~九月） 蔬菜：秋葵、菱角、蓮藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（蕓豆）、 地瓜葉、豆角、山藥、白菜、扁豆。菜花、胡蘿卜、藕、大蔥、 豆角、黃瓜、西紅柿、藕、茄子、百合 水果：柚子、梨、柿子、木瓜、蘋果、蓮子、甘蔗、葡萄、火龍果、 楊桃、番石榴、杏、橘子、紅棗、山楂、核桃。冬季（農(nóng)歷十~十二月） 蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋蔥、花椰菜、胡蘿卜、蘿卜、 甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、萵苣、花椰菜、大白菜、 油菜、油麥菜、菜心、芥菜、菠菜、黃芽白、芥藍(lán)、荸薺、藕等 水果：橙、橘子、柚子、青棗、甘蔗、釋迦。