月份與水果(月份水果應(yīng)季水果)
1. 月份水果應(yīng)季水果
春季水果
菠蘿、檸檬、桑葚、枇杷、蓮霧、番石榴、香蕉、火龍果、草莓、荔枝、山竹、櫻桃。
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??夏季水果
西瓜、火龍果、藍(lán)莓、荔枝、榴蓮、楊梅、杏子、菠蘿、草莓、李子、桑葚、香瓜。
2. 時(shí)令水果一覽表
一二月份的應(yīng)季水果有草莓、桑葚、青棗、菠蘿、甘蔗、櫻桃、圣女果、枇杷、李子等。
1、草莓:草莓,多年生草本植物。高10-40厘米,莖低于葉或近相等,密被開展黃色柔毛。
2、青棗:青棗,是一種熱帶、亞熱帶水果。果實(shí)營養(yǎng)豐富,脆甜可口,含有大量維生素C、鈣、磷、維生素B、胡蘿卜素等,素有“維生素丸”之稱。
3. 應(yīng)季水果一覽表
春季應(yīng)季水果有草莓、枇杷、不知火、圣女果、沃柑、菠蘿等;夏季應(yīng)季水果有西瓜、葡萄、山竹、獼猴桃、楊桃等;秋季應(yīng)季水果有柿子、梨、石榴、哈密瓜、橙子、木瓜、蘋果等;冬季應(yīng)季水果有金桔、甘蔗、車?yán)遄?、橙子等?/p>
4. 每個(gè)季節(jié)的應(yīng)季水果
1月:甘蔗、番茄、番石榴、橙子、青棗。
2月:甘蔗、番茄、番石榴、橙子、青棗。
3月:甘蔗、荔枝、菠蘿、番石榴、橙子、枇杷、青棗。
4月:荔枝、草莓、菠蘿、橙子、枇杷、鳳梨、青棗、香瓜。
5月:荔枝、草莓、菠蘿、火龍果、龍眼、櫻桃、枇杷、橙子、李子、楊梅、青棗、香瓜。
6月:荔枝、枇杷、鳳梨、火龍果、桃子、西瓜、菠蘿、葡萄、李子、楊梅、山竹、黃桃、龍眼、櫻桃、哈密瓜。
7月:菠蘿、鳳梨、火龍果、桃子、芒果、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、龍眼、哈密瓜、黃桃、番茄。
8月:荔枝、火龍果、桃子、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、黃桃、龍眼、哈密瓜、番茄、蘋果、山楂、冬棗、石榴、桔子、番石榴、牛油果。
9月:荔枝、火龍果、桃子、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、黃桃、哈密瓜、蘋果、山楂、冬棗、橘子、菠蘿、獼猴桃、石榴、桔子、番石榴、牛油果、柚子、菠蘿蜜、柿子、檸檬、香蕉。
10月:鳳梨、火龍果、桃子、蘋果、哈密瓜、雪梨、葡萄、山楂、冬棗、甘蔗、橘子、獼猴桃、石榴、桔子、番石榴、柚子、菠蘿蜜、柿子、檸檬、香蕉、脆柿、青棗。
11月:鳳梨、蘋果、甘蔗、橘子、獼猴桃、馬蹄、桔子、番石榴、柚子、番茄、橙子、檸檬、香蕉、青棗。
12月:甘蔗、橘子、馬蹄、番石榴、柚子、番茄、橙子、檸檬、青棗。
5. 4月水果
第一:芒果
芒果屬于熱帶水果,含有多種營養(yǎng)物質(zhì)。芒果果實(shí)圓潤,果皮有的呈青色,有的屬于檸檬黃色,肉質(zhì)細(xì)膩,氣味香甜。芒果成熟時(shí)間一般在2-6月份,但是每個(gè)地區(qū)的品種不同成熟時(shí)期也不盡相同,但是4-5月份的芒果口感比較好,所以在超市遇到這種水果別錯(cuò)過。
第二:草莓
草莓也是春季重要水果之一,草莓中富含多種營養(yǎng)元素。據(jù)研究表面,每百克草莓含維生素C50-100毫克,比蘋果、葡萄高10倍以上。而且草莓口感酸甜爽口,軟糯香甜。
第三:檸檬
檸檬含有豐富的維生素C。常喝一些檸檬做的水或者是其他的菜品有助于降燥。而且檸檬不但具有很高的食用價(jià)值,檸檬一般不生食,一般都會(huì)加工成各種飲品或者是做調(diào)味品食用。
第四:菠蘿
菠蘿基本上一年四季都可以吃到,但是一般春季是3-5月份成熟成熟的菠蘿無論是口感還是味道都非常的好吃。吃菠蘿時(shí)要將菠蘿處理好之后,放在鹽水中浸泡半小時(shí),然后再?zèng)_洗干凈,這樣吃起來才好吃。
第五:羊角蜜
羊角蜜一般成熟時(shí)間在3月底或者是四月初,現(xiàn)在正是羊角蜜成熟的時(shí)間,羊角蜜口感好,含糖量比較高,口感脆嫩,果汁含量比較大,常吃可以有效補(bǔ)充營養(yǎng)。春季正值羊角蜜上市的好時(shí)節(jié),不妨買一些吃。
6. 5月份水果應(yīng)季水果
五月當(dāng)季水果常見的有:荔枝、櫻桃、番石榴、香瓜、油桃、桃子、檸檬、李子、西瓜、芒果、桑葚、臺(tái)灣蓮霧、紅香蕉、草莓、杏子、甜瓜等等。這些水果都是屬于五月份的,它們不僅好吃,而且體內(nèi)還含有非常豐富的營養(yǎng)元素,能夠有益于人們的身體健康。因?yàn)楫?dāng)季水果一般農(nóng)藥用得少,而且水果的營養(yǎng)價(jià)值高。
7. 當(dāng)季新鮮水果
1.要讓自己的人生品味出所有的美好,任何應(yīng)季的新鮮水果,都是一種好的選擇,因?yàn)橹挥羞@樣,才能讓自己品味到水果帶來的美味!
2.吃水果就要吃應(yīng)季水果,任何應(yīng)季的新鮮水果都是一種好的選擇,只有應(yīng)季的水果才不會(huì)添加那么多的藥物!
3.這大概就是一種大自然的選擇,任何應(yīng)季的新鮮水果都是一種好的選擇,可以讓自己放心去吃!
8. 4-5月份水果應(yīng)季水果
五月份正值春季與夏季交替之際,大部分地區(qū)的水果開始豐收,以下是一些應(yīng)季水果:
1. 草莓:草莓是春季非常重要的水果,在五月份它們?nèi)匀惶幱谪S收季節(jié)。草莓風(fēng)味鮮美,營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素C、鉀和抗氧化劑,對身體健康有很多好處。
2. 櫻桃:櫻桃是非常甜美的水果,五月份正好處于櫻桃的最佳產(chǎn)熟期。它們不僅口感好,而且含有豐富的維生素C、維生素A和纖維素等營養(yǎng)物質(zhì),有助于增強(qiáng)免疫力,保護(hù)眼睛健康等。
3. 獼猴桃:獼猴桃也是五月份當(dāng)季水果之一,同時(shí)也是一種非常營養(yǎng)豐富的水果。它含有維生素C、纖維素和多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),在調(diào)節(jié)人體免疫功能、促進(jìn)腸道健康方面有很好的作用。
4. 芒果:芒果是夏季常見的水果之一,雖然五月份有些區(qū)域的芒果還沒有成熟,但采摘季節(jié)將會(huì)很快到來。芒果不僅風(fēng)味鮮美,而且富含維生素C、維生素A和鉀等營養(yǎng)物質(zhì),有助于延緩衰老和調(diào)節(jié)血壓等作用。
以上這些水果在五月份是最為應(yīng)季的,當(dāng)然,不同地區(qū)的水果種類和采摘季節(jié)可能會(huì)略有不同,具體還需要根據(jù)當(dāng)?shù)氐膶?shí)際情況來判斷。
9. 現(xiàn)在的應(yīng)季水果
夏季是水果豐收的季節(jié),有許多應(yīng)季的水果可供選擇。以下是一些常見的夏季應(yīng)季水果:
1. 西瓜:甜度高、口感清爽,是夏季最受歡迎的水果之一。
2. 沙糖桔:外表金黃、內(nèi)部多汁爽口,富含維生素C和膳食纖維,也是夏季經(jīng)典的水果之一。
3. 櫻桃:櫻桃鮮美可口,飽滿多汁,富含多種營養(yǎng)素和抗氧化物質(zhì),也是夏季不錯(cuò)的選擇。
4. 黃桃:黃桃肉質(zhì)細(xì)膩、甜蜜可口,還富含豐富的維生素C和胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)。
5. 葡萄:葡萄汁液豐富、味道酸甜適中、可作為解暑佳品。
6. 芒果:芒果汁液豐富、甜香可口,富含豐富的維生素C和β-胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。
除了以上這些水果以外,夏季還有很多其他的水果可供選擇,如草莓、菠蘿、杏、黃梨等。建議根據(jù)自己的口感和喜好進(jìn)行選擇,以保證攝入足夠的營養(yǎng)和水分。
10. 3-4月份水果應(yīng)季水果
5種當(dāng)季水果,希望大家碰到了別錯(cuò)過。
芒果
一說到芒果,相信大家都非常熟悉。它是世界第五大暢銷水果之一,屬于熱帶水果,并被人稱為“熱帶果王”,它營養(yǎng)豐富,含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維、維生素、礦物質(zhì),其中維A、維C、前體胡蘿卜素的含量都很高。它種類多樣,個(gè)頭形狀也略有差別,甚至上市時(shí)間同一個(gè)品種的不同產(chǎn)區(qū)也前后不一。而在4月份,海南的貴妃芒就成熟上市了,整個(gè)貴妃芒幾乎全是果肉,可食率高達(dá)95%。輕輕一聞,不僅散發(fā)著濃郁的芒果香,還口感爽滑,果肉細(xì)膩,爆甜多汁。怎么吃都不膩,所以碰到別錯(cuò)過。
草莓
草莓,大伙最喜愛的水果之一,它富含氨基酸、胡蘿卜素、維生素以及很多的礦物質(zhì),每年過年前后都能看到它的身影,但是其實(shí)這個(gè)季節(jié)它自然成熟,不僅大量上市,而且價(jià)格還非常的便宜,從過年時(shí)的40一斤再到現(xiàn)在8塊左右一斤,真是敞開肚子吃的好時(shí)候。而且草莓顏色鮮艷,口感鮮甜,很多烘焙愛好者更喜歡用它來做各式各樣的甜品,既能提升顏值,還能中和奶油,讓我們多吃幾口也不油膩。而喜歡吃草莓的朋友也抓緊機(jī)會(huì)了,4月底草莓也接近下市了,要想再吃就得等年底了。
桑葚
民間有句俗語說“四月桑葚賽人參”,可見四月的桑葚營養(yǎng)多么豐富。桑葚,又叫桑葚子、桑椹、桑果等,成熟的桑葚,肉厚、色紫紅、酸甜可口,而桑葚不僅好吃,摘桑葚更是很多農(nóng)村孩子童年里最美好的回憶。過去,在物質(zhì)不那么豐富的時(shí)代是農(nóng)人常食的水果之一?,F(xiàn)在,桑葚因?yàn)樗臓I養(yǎng)價(jià)值深受人們的追捧,例如含有的“烏發(fā)素”,經(jīng)常吃能讓頭發(fā)烏黑亮麗,少長白發(fā)!而桑葚除了空口生吃,還可以熬成桑葚醬或者用桑葚拌酸奶等,所以在4月記得多吃桑葚哦!
菠蘿
菠蘿,從臺(tái)灣每日人均吃18斤菠蘿,到徐聞菠蘿上市,都牽動(dòng)著不少吃貨的味蕾。而且提起菠蘿酸甜的口感,更是讓人不自覺地流口水。菠蘿,不僅含有豐富的維生素C,還含有大量的膳食纖維,多吃能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)抵抗力等。而且它不止能直接生食,還能烹飪成菜肴,如常見的菠蘿咕咾肉、菠蘿海鮮飯等,等備受人們追捧。尤其,大家得知道菠蘿和鳳梨屬于同一個(gè)品種,如果覺得泡鹽水麻煩,或者不喜歡酸味,則可以選擇鳳梨,但它價(jià)格比菠蘿貴。
櫻桃
人間四月天,最美櫻桃紅,又到了櫻桃成熟的季節(jié)。在層層疊疊嫩綠樹葉的掩映下,晶瑩剔透的櫻桃像紅色瑪瑙密密匝匝掛滿枝頭,在微風(fēng)中搖曳出靈動(dòng)的光芒,耀眼而璀目,摘下一顆放進(jìn)嘴里,酸甜可口爆汁與唇齒間,成為眾人的最愛。因此,周末可以趁著天氣好,約上三五好友,一起去摘摘櫻桃,賞賞春景,體驗(yàn)春天對我們的賞賜。同時(shí),還可以趁著櫻桃便宜的時(shí)候,過過嘴癮,似乎也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
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