1. 吃什么水果養(yǎng)胃又幫助消化

一般生活中的水果大部分都是涼的，胃口不好的人吃了總是會(huì)拉肚子，引起腸胃難受，不過(guò)可以吃一些木瓜或是香蕉可以養(yǎng)胃，養(yǎng)腸，其它水果也是可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)，只要身體允許下情況下，都可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)，也可以和其它食物配起來(lái)食用，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更好。

2. 養(yǎng)胃水果第一名

蘋(píng)果對(duì)腸胃都是比較好的。蘋(píng)果有補(bǔ)氣、健脾、養(yǎng)胃功效，還可生津潤(rùn)燥。再就是桂圓，有壯陽(yáng)益氣、溫胃補(bǔ)脾功效。為了養(yǎng)胃可以吃蘋(píng)果，桂圓還可以吃南瓜，南瓜可以保護(hù)胃黏膜，含豐富的維生素，對(duì)腸胃脾都是有益處的，胃病的患者不要吃生冷和油膩、不容易消化的食物。

3. 吃什么水果養(yǎng)胃又幫助消化呢

胃不好可以吃一些生的花生米，有利于養(yǎng)胃，水果方面可以吃一些榴蓮，山竹，獼猴桃，圣女果等，平時(shí)少吃寒涼和關(guān)于刺激性的食物，冷飲，油炸食品，燒烤類(lèi)的食品都不要吃，以免引起癥狀加重，要低鹽、低糖、低脂肪飲食，多喝溫水有利于促進(jìn)代謝。

4. 吃什么水果健胃養(yǎng)胃助消化

1、比如非常熟悉的草莓，草莓含有豐富各類(lèi)維生素和膳食纖維，能夠保護(hù)視力，還助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化的作用。

2、山楂也是不錯(cuò)的幫助消化的水果，山楂具有消食作用，可以幫助消化。

5. 吃什么水果有助消化養(yǎng)胃

胃疼的話從臨床上看可能是跟胃炎、消化不良、潰瘍病等有關(guān)系，這種情況要特別注意飲食生活上的調(diào)節(jié)，可以多吃一些溫性的水果，能夠保護(hù)脾胃，幫助養(yǎng)胃，例如荔枝、桂圓、桃子、石榴、木瓜、蘋(píng)果、櫻桃、香蕉。忌食酸性的水果，例如柿子、葡萄、橘子、西紅柿。

6. 吃啥水果養(yǎng)胃易消化

健脾養(yǎng)胃可以選擇維生素c含量高的水果，例如獼猴桃，柑橘，山楂，紅棗，蘋(píng)果等，還可以選擇溫性的水果，如石榴，櫻桃，荔枝，木瓜，白果，具有提高免疫力，溫胃養(yǎng)胃的功效，平時(shí)可以在飯后適當(dāng)?shù)某运且m量，以免引起腸胃的負(fù)擔(dān)。

7. 胃病患者的十種最佳水果

胃炎可以吃橘子木瓜，哈密瓜，葡萄桃子等水果，但是不能吃纖維過(guò)高的水果，平時(shí)要注意飲食清淡，少吃刺激辛辣或者過(guò)于寒冷的食品，少喝可樂(lè)等汽水飲料，少吃膨化食品的零食，并且常會(huì)帶來(lái)太重的負(fù)擔(dān)，多鍛煉多運(yùn)動(dòng)，提高自身的免疫力，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，促進(jìn)身體的新陳代謝和血液循環(huán)。

8. 養(yǎng)胃護(hù)胃5種水果

健脾養(yǎng)胃的水果有很多，主要有以下幾種，具體分析如下：山楂、柑橘、紅棗、獼猴桃、檸檬、橙子等水果，還有很多紅色的水果，都有健脾養(yǎng)胃的功效，如草莓、蘋(píng)果等?；颊咝枰鶕?jù)個(gè)人情況選擇適合自己的水果，但健脾養(yǎng)胃的水果大多偏酸性，有些水果不宜空腹食用。

9. 胃病最怕三樣水果

胃病患者可以吃很多的水果，但是不要吃冰箱里面水放的水果，也不要吃含涼性的水果，比如可以吃一些獼猴桃，柚子，橙子，桃子等等的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜，飲食上不要吃不好消化的食物，也不要吃太粗糙的飲食，可以吃一些清淡好消化的飲食。