1. 吃完油炸食品吃什么水果減肥

客觀的說，影響不大。因?yàn)闇p肥是個(gè)長(zhǎng)期性的工程，一天的飲食情況不可能有那么大影響。再說了，你可以通過減少其他能量攝入來平衡

2. 吃過油炸食品后吃什么水果減脂

吃完油炸食品以后可以多吃一些富含維生素的食物，可以健脾和胃，幫助消化，還可以排出體內(nèi)的有害物質(zhì)，比如吃完油炸食品以后可以適當(dāng)?shù)某砸粋€(gè)梨子或者是蘋果，橙子。正平常不要吃一些辛辣刺激性，熏烤的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，飲食清淡一些。

3. 吃完油炸食品后吃什么水果好

在喝中藥期間不可以吃油炸食品，不能吃魚腥類的食物的。避免油膩、油炸飲食，保持皮膚清潔，注意身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力，注意飲食，清淡飲食，多喝水，多吃水果、蔬菜，避免辛辣刺激性食品，避免魚腥、海鮮、生姜、大蒜等食品，戒煙戒酒。

4. 吃完油炸食品吃什么水果比較好

1.燕麥：燕麥中含有豐富的膳食纖維，具有降膽固醇和降血脂的作用。

　　2.洋蔥：洋蔥含有環(huán)蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物可以解油膩。

　　3.玉米：含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等，及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿卜素等，還富含膳食纖維，可降低膽固醇并軟化血管。

　　4.山藥：其黏液蛋白能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動(dòng)脈硬化；減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。

　　5.海藻：藻類含有植物多糖等植物化學(xué)物質(zhì)，具有抗氧化、調(diào)節(jié)免疫力、抑制腫瘤、抗感染、降低膽固醇、延緩衰老等多種生理功能。海帶等褐藻含有豐富的膠體纖維，能顯著降低血清膽固醇。

　　6.銀耳：其富含膳食纖維，可加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。銀耳多糖屬植物多糖，有降低膽固醇、增強(qiáng)免疫力、抗腫瘤、抗衰老和美容潤(rùn)膚等作用。

　　7.芹菜：含有較多膳食纖維，特別含有降血壓成分，也有降血脂、降血糖作用。另外，芹菜葉中含的胡蘿卜素和維生素C較多，吃芹菜時(shí)不要把嫩葉扔掉。

　　8.山楂：山楂中所含的果膠是可溶性膳食纖維，有降低膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。常吃山楂可除油解膩，促進(jìn)消化

5. 吃完油炸的吃什么水果好

食材面粉900克牛奶400克胡麻油適量蜂蜜適量紅糖適量淡鹽水適量老面適量食用堿適量制作時(shí)間：30分鐘-1小時(shí)用餐人數(shù)：

步驟1把 牛奶倒入泡好的老面中。

2倒入700克面粉揉成團(tuán)，蓋蓋放溫暖處發(fā)酵至2倍大。

3另取一盆，把 剩余的200克面粉倒入，用淡鹽水和成比餃子皮稍硬一些的面團(tuán)。

4揉勻至表面光滑，醒一會(huì)。

5發(fā)酵好的面團(tuán)加入食用堿揉勻，用手把面團(tuán)壓平。

6鍋中倒入適量的胡麻油。

7燒熱后加入紅糖、蜂蜜攪勻。

8再加人少許面粉，攪成糊狀。

9把攪好的面糊倒在發(fā)面團(tuán)上。

10充分揉勻成油面團(tuán)。

11切一塊醒好的白面團(tuán)揉圓，搟成厚薄和餛飩皮差不多的面皮。

12再切一塊油面團(tuán)揉勻，搓成條，放到面皮的最下端。

13卷起，面皮剛好包住油面，然后把面皮切開放一邊。

14把 包好面皮的長(zhǎng)條切成稍厚一點(diǎn)的片。

15用筷子夾出各種形狀。

16鍋中倒入稍多一點(diǎn)的胡麻油，燒至8成熱，放入果子生胚，炸至兩面金黃撈出控油，放入容器。

17剩下的油面團(tuán)揉圓、搓條，切成小劑子按扁。

18搟成薄餅，用刀在面餅的兩邊各劃一道口子，一個(gè)油餅就做好了。19放入油鍋中，炸至兩面金黃撈出控油即可。20炸好的果子，裝盤趁熱吃，口感外表酥脆、里面煊軟，香甜好吃。