1. 水果泡開水可以吃嗎

1、鮮榨果汁最好不要加熱喝，因?yàn)楣锩娴木S生素經(jīng)過加熱以后會被破壞掉，會造成營養(yǎng)成分的大量流失；如果怕引起拉肚子的話，可以放入熱水中加熱，不能超過40度，加熱的時間也不宜過長。

2、建議吃完整的水果或者果泥，可以補(bǔ)充膳食纖維，也能減少糖的攝入，果汁會增加糖的攝入量。

3、可以把果汁和溫開水按1:1的比例兌著喝，這樣不傷胃。5、喝鮮榨果汁最好20分鐘內(nèi)喝完，現(xiàn)榨果汁稠度較高，其中的水果果肉和纖維素在杯中放置5分鐘后就會出現(xiàn)分層，顏色也將慢慢變暗。

6、剛榨出的果汁上面都會有一層泡沫，這層泡沫中含有豐富的酵素，酵素具有抗炎抗菌，凈化血液，增強(qiáng)免疫力等功效，食用后對人體十分有益。擴(kuò)展資料喝果汁的注意事項(xiàng)：3、鮮榨果汁最好現(xiàn)榨現(xiàn)飲，如果飲用不完，可放在冰箱儲存。 一般來說，酸性較大的果汁保鮮期相對較長。因此，山楂汁、柑橘汁、葡萄汁等較酸的果汁可在冰箱內(nèi)存放3—5日，而酸度較低的桃汁、梨汁等，宜在2日內(nèi)喝完。

4、榨汁之前，用開水略燙一下水果，可以起到殺菌消毒的作用，還能軟化果纖組織，增加出汁率，減少營養(yǎng)成分的流失，同時，可使果汁色澤相對鮮亮，并延長保存時間。

5、不用鋁制容器盛果汁，鮮榨果汁中的檸檬酸、果酸易與鋁制品發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，并促進(jìn)人體對鋁的吸收，而鋁一旦攝入體內(nèi)，會直接損害腦神經(jīng)細(xì)胞，使人反應(yīng)遲鈍，記憶力下降。

2. 水果泡熱水

傳統(tǒng)的坐月子一般是需要30天到42天，期間是有很多注意事項(xiàng)和飲食禁忌的，對于生冷和辛辣食物是禁忌食用的，坐月子期間由于產(chǎn)婦身體比較虛弱，很多水果都是寒性水果，因此坐月子期間吃水果最好用熱水泡或者煮過比較好，避免因?yàn)檫M(jìn)食寒涼水果引起腹瀉。

3. 水果開水泡著吃行嗎

水果濕寒，脾胃虛寒人不宜吃。

4. 水果泡熱水能喝吃嗎

水果茶做法：

1、準(zhǔn)備各種材料；水果洗凈，該去皮的去皮，該去蒂的去蒂，切成小丁，檸檬切片（兩片）。

2、水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺里；倒入開水。

3、蓋上蓋子燜三分鐘，讓紅茶釋放出來，然后取出紅茶包。（放一邊，下一泡的時候再放入茶壺中泡幾分鐘取出）；等水果茶涼到不燙手的溫度，加入蜂蜜攪勻即可飲用。

4、小貼士：泡水果茶，材料中的水果品種可以按照自己喜歡放，蘋果、梨、菠蘿等都是不錯的選擇，用時令水果最好。而檸檬是材料中不可缺少的，檸檬的清新味道可以提升整杯茶的味道；紅茶包在開水中泡兩三分鐘即可取出，放在一邊，等下一泡的時候再重復(fù)這個步驟就可以了。不要把紅茶包長時間泡在茶壺里，泡的太濃會掩蓋掉水果的清新味道；蜂蜜要等水果茶涼到不燙手再加，溫度過高會把蜂蜜中的營養(yǎng)成份破壞掉。

5水果茶一般有兩種做法，一種是把水果放鍋里煮幾分鐘，再沖泡茶葉；另一種就是水果不煮，直接用開水沖泡，這種方法比較簡單省力。

5. 水果泡開水可以吃嗎有毒嗎

　　蘋果可以用開水燙。

　　為了讓蘋果在儲存期間能更好地保持水分，提高蘋果外皮的亮度，避免皺皮，如今很流行用水果蠟。但由于水果蠟成本高，所以一般只在進(jìn)口水果、水果禮盒等高檔水果中使用。普通的水果蠟少吃沒啥大事，但這種蠟成本高，有不法商家就采用工業(yè)蠟，吃后對人體就有危害了。如果是水果蠟，用熱水就能洗掉，所以吃蘋果最好用熱水燙后，再削皮吃。

6. 水果用開水泡了之后還有營養(yǎng)嗎

　　如何挑選好水果

　　水果有沒有打蠟一般比較容易區(qū)別：

　　第一，打蠟的水果表皮顏色亮麗、反光明顯，且用手摸下去會感覺特別光滑。

　　第二，可用火點(diǎn)著水果外皮，若外皮有點(diǎn)融化則是經(jīng)過打蠟處理的水果。

　　第三，用水沖洗時，若表面附著水珠，防水性好的水果，一般也是打過蠟的。

　　第四，可以用手或餐巾紙擦拭蘋果表面。如留下淡紅或綠色，就可能是工業(yè)蠟，不要購買。

　　第五，刀刮水果，會出現(xiàn)白色粉末的水果即為打蠟水果。

　　最后，聞聞香味是不是濃郁，自然熟的水果大多能在表皮上聞到一股果香味。如果味道很淡，就說明蠟封得很厚。

　　如何清洗打蠟水果

　　如果不小心已經(jīng)將打蠟水果買回了家，即使吃前削皮也應(yīng)當(dāng)認(rèn)真清洗，以免在削皮的過程中將有害物質(zhì)帶到了果肉上。以下是清洗打蠟水果的幾種方法，給您參考吧：

　　第一，水果過水浸濕后，在表皮放一點(diǎn)鹽，然后雙手握著水果來回輕輕搓，這樣臟東西很快就能搓干凈，再用水沖干凈，就可放心吃。

　　第二，用熱水洗水果，很容易將水果表皮的保鮮劑等清洗掉?？捎锰悦姿?，也可將牙膏涂在水果表面當(dāng)清潔劑。

　　第三，準(zhǔn)備一個小盆，放些淀粉或面粉，然后洗水果。這個方法也適用于多種水果。

7. 水果用熱水泡了還有營養(yǎng)嗎

蘋果細(xì)胞中的酚類物質(zhì)便在酚酶的作用下，與空氣中的氧化合，產(chǎn)生大量的醌類物質(zhì)。

新生的醌類物質(zhì)能使植物細(xì)胞迅速的變成褐色，這種變化稱為食物的酶促褐變。

這是正常的， 蘋果表皮被破壞了 ，里邊的蔗糖分解了， 這和把蘋果蒸熟 變色是一個道理。蘋果變色以后，所含的維生素C會減少，影響營養(yǎng)價值。

為了防止切開后的蘋果變色，可以不讓它與空氣接觸，最好的辦法是把蘋果泡在鹽水里。

讓切開的蘋果不變色：很簡單，在蘋果的切面上滴點(diǎn)檸檬汁，不但不變色,還能保持原來的風(fēng)味。

另外一些容易變色的水果也可仿此方法處理，效果俱佳！

8. 水果泡開水可以吃嗎有營養(yǎng)嗎

產(chǎn)后是可以吃水果的，如果是在冬天吃水果時，最好是用熱水加熱一下再吃，避免飲食寒涼引起胃脹不適，如果是夏天，可以適當(dāng)吃些水果，是不需要加熱的，建議產(chǎn)后注意增加營養(yǎng)，可以多吃些禽蛋，瘦肉，葷素搭配，對身體的康復(fù)是有好處的，平時不要吃過油膩的食物和甜食。