1. 孕早期1~3個月水果

番薯的營養(yǎng)價值豐富，對于胎兒的發(fā)育沒有任何不良的影響，有利于補充大量的碳水化合物，維生素和微量元素，懷孕早期是可以吃的，孕期的飲食種類要多樣化，包括一些粗糧、米面、新鮮的蔬菜水果、雞蛋、魚、蝦等高蛋白的食物，以及豆制品。

2. 懷孕1一3月禁吃的水果

一般是要吃三個月以上的，是可以有效的進行補鈣，在吃鈣片時也是可以吃水果的，水果里面也是含有豐富維生素的，對寶寶的身體也還是會起到幫助作用的，也是可以起到緩解寶寶大便干燥的情況，平常也可以讓寶寶吃一些蘋果，香蕉，橘子，火龍果，葡萄等。

3. 孕早期1~3個月水果藍莓

10個月寶寶能吃藍莓

藍莓的話是有很高的營養(yǎng)價值的，所以對于十個月的寶寶來說，他已經(jīng)有了很好的咀嚼能力，是可以讓寶寶去吃一些藍莓的。而且對于這個時候的小寶寶來說，大多數(shù)食物都是可以吃的，特別是對于水果的話，它里面都是含有豐富的維生素的，小孩子吃了以后可以有效地增強自己的抵抗力。

4. 孕早期1~3個月水果食譜

孕婦可以在懷孕早期吃奇異果，懷孕早期吃蘋果、芒果和圣女果來緩解胃酸。獼猴桃含有更多的維生素C和許多微量元素，吃獼猴桃對孕婦和嬰兒有好處。蘋果含有大量的膳食纖維和水，可以促進腸胃消化和稀釋胃酸。芒果可以抑制胃酸的分泌，也可以用作美容。圣女果可以清熱解毒，中和胃酸，緩解胃熱。

5. 孕早期不可以吃什么水果

懷孕早期是可以吃柚子的，考慮柚子內(nèi)含有豐富的維生素和礦物質(zhì)元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦早期食用是對胚胎發(fā)育十分有利的，懷孕早期孕婦多吃新鮮蔬菜水果等食物，及時口服葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形或者早產(chǎn)，定期對胎兒發(fā)育情況產(chǎn)檢，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

6. 孕早期1~3個月水果車厘子

13個月孩子可以吃車厘子，因為車厘子中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。

車厘子富含人體所必需的微量元素鐵，可以促進血紅蛋白再生，有效預(yù)防和輔助治療缺鐵性貧血。車厘子富含非水溶性膳食纖維，可減緩葡萄糖吸收，增強飽腹感，具有減肥瘦身功效。食用車厘子可補充鎂、鉀以及維生素A、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)。車厘子富含維生素C、花青素等多酚類抗氧化物質(zhì)，不僅可以緩解眼睛疲勞，保護視力，還可以緩解肌肉性疼痛，減少皮膚色素沉著、松弛、皺紋，從而達到延緩衰老，美容養(yǎng)顏的效果。