1. 補陰虛的水果有哪些

如果腎虛不是很嚴重，通過食療是可以調理好的；補腎的水果有桑葚、荔枝、芒果、葡萄、獼猴桃等；補腎的食物有豬腎、韭菜、黑芝麻、黑米、山藥等；腎虛分為腎氣虛、腎陽虛、腎陰虛、腎精不足等；具體吃什么食物和水果，建議最好是通過醫(yī)生給出合理的食療方法。

2. 補陰虛的水果蔬菜

陰虛內熱的體質，要多吃一些滋陰清熱的水果，梨具有潤肺止咳，滋陰降火的功效，桃和香蕉都有滋陰潤腸的功效，獼猴桃具有生津潤燥，利尿通便的功效，平時要少食性溫熱的水果，比如大棗，荔枝，龍眼，木瓜等，以免加重病情，多吃新鮮的蔬菜。

3. 補陰虛的水果和蔬菜

腎陰虛，是由腎陰虧損導致的，主要是虛熱內生所表現(xiàn)的一系列癥狀。臨床上常表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈失眠以及潮熱盜汗等。腎陰虛的患者在飲食上需要注意不能太油膩，可適當?shù)某孕﹦游飪扰K、黑豆、黑芝麻等食物。另外要多飲水、戒煙戒酒，保持營養(yǎng)均衡，少吃辛辣食品。水果的話可以考慮吃些荔枝、葡萄、桑椹等對于腎臟均具有較好的作用。

4. 適合陰虛吃的水果

滋陰補腎的水果蔬菜有桑葚，葡萄，黑加侖，黑棗，黑豆，菠菜，青菜，黃芽菜，銀耳，蘑菇，金針菇，草菇，平菇，西米，糯米，黑木耳。陰虛往往生內熱，體瘦者多見煩躁易怒，口干咽痛，性欲亢進等虛熱內生現(xiàn)象，故在滋養(yǎng)的同時，還要注意清虛火。

5. 腎陰虛吃什么水果

陰虛火旺可以吃山竹，獼猴桃，圣女果，草莓，西瓜，哈密瓜，以及柚子等食物水果進行調理，有利于改善癥狀，使用枸杞子泡水或者是燉湯喝，不要吃生冷、辛辣的食物，要以容易消化的軟食為主，過于油膩的食物也不能吃，平時要注意飲食的衛(wèi)生。

6. 陰虛 水果

可以喝冬瓜茶和多吃梨。陰虛火旺多喝冬瓜茶可以有助于清理肺火和心火等，冰糖雪梨水也具有同樣的功效。同時也可以采用其他藥物，這樣可以達到清喉利肺的效果，也可以多喝涼白開。注意飲食的清淡即可。