1. 冰糖煮水果熱量高嗎

大概233大卡的熱量。

 每100克冰糖葫蘆中,含有大約碳水化合物(克)38.73;脂肪(克)0.38;蛋白質(zhì)(克)0.31;熱量(大卡)159.38。一根正常大小的冰糖葫蘆大概在140克左右,也就是有大概233大卡的熱量,

2. 冰糖燉水果的各種做法

材料： 1個雪梨 2個橙子 1個蘋果 適量冰糖 適量水

步驟：

雪梨、橙子和蘋果分別去皮，削去果核，切成小塊備用。

在鍋中加入足夠的水，將水燒開后放入所有的水果塊，再加適量冰糖。

然后轉(zhuǎn)小火慢慢燉煮，至水果變得軟糯，湯汁略濃即可。

Tips: 1.可以根據(jù)自己的口味調(diào)整冰糖的用量，如果喜歡更甜的口感可以多放些。 2.燉制過程中可以不斷地嘗試風味，看是否需要再加一些糖或水份。 3.如果不想將果肉從鍋中撈出來，也可以用濾網(wǎng)直接過濾掉果渣，這樣口感會更細膩。

3. 冰糖煮水果熱量高嗎能減肥嗎

冰糖橘子的熱量：88大卡（100克）。

冰糖橘是含鈣和鉀含量較高的水果，維生素C和A含量也較高，熱量在水果中屬于中等水平，適宜減肥期間食用。

4. 冰糖水果的糖怎么熬

材料：

500克水果(如蘋果、香蕉、草莓、芒果、橙子等)

50-100克冰糖

適量水

步驟：

將水果洗凈，切成小塊或整段。

將切好的水果放入陶瓷或玻璃鍋中，加入足夠的水，水量應該略大于水果。

加入冰糖，用中小火煮，期間需要不斷攪拌，直到冰糖完全融化。

煮5-10分鐘，直到水果變軟，汁水變多。

將水果糖水盛入碗中，可以加入一些蜂蜜或者椰子油來調(diào)味。

5. 冰糖煮水果吃了對身體的影響

會上火。冰糖橘吃多了對口腔，牙齒有害，同時柑橘中含有葉紅質(zhì)，攝入過多，使皮下脂肪豐富的部位的皮膚如手掌、手指、足掌，鼻孔邊緣出現(xiàn)黃染。冰糖橘，屬于蕓香科柑桔屬，包括甌柑、女蕉柑、栟柑、廣柑等。冰糖柑果肉脆嫩、汁多化渣、桔香味濃、酸甜適度、含維生素高、營養(yǎng)豐富等特點。

6. 冰糖燉水果

1.把草莓洗干凈，待用2.把山楂洗干凈3.然后橫著切繞一圈，切深點，輕輕打開，就發(fā)現(xiàn)一邊有核一邊沒核，并把核去掉。就可以自由發(fā)揮用竹簽串好4.把冰糖和水按1：1的比例煮，等到糖漿變成黃色，而且用筷子弄一下粘稠了就可以給淋均勻在串好的水果上5.給碟子涂點油然后把弄好的冰糖葫蘆放在碟子上放涼。碟子涂油為了放粘

7. 冰糖煮什么水果好吃

我個人覺得水果玉米比較好吃，因為水果玉米會比較甜，而且的話吃起來比較嫩。

所以的話，很多時候水果玉米可以用來煮了吃，吃起來都會特別的嫩，所以很多人比較喜歡吃水果，玉米相對于冰糖，玉米的話，水果玉米更為普遍，然后吃的人也會更多。

8. 冰糖煮水果熱量高嗎會胖嗎

熱量大約:67大卡(100克);用料:

雪梨 3個，

冰糖 適量，，

枸杞 少許，

做法步驟

步驟 1

將新鮮的雪梨削去外皮。

步驟 2

削好皮的雪梨放入清水里稍微清洗一下?？梢苑诺}水里浸泡一會，防止變色。

步驟 3

將一個雪梨沿著1/3處切開。橫切面盡量與底部平行。

9. 冰糖煮水果功效與作用

蘋果加冰糖煮水優(yōu)點:

1、止咳化痰。也可加入金桔一起煮。

2、延緩衰老。蘋果里面含一種天然的多酚，在高溫的刺激下會變得更有活性，身體吸收率也會提高。含有天然的抗氧化性，可以減少氧化反應的生成，有助于抗氧化。

3、收斂止瀉。經(jīng)水煮后因為減少了水果中本身的寒性，對腹瀉的朋友來說能夠預防腸道細菌感染，預防腸道炎癥。

蘋果煮水加冰糖的壞處:除了經(jīng)高溫煮過后，破壞了維生素之外，對于血糖偏高的人士來說不適合加冰糖?？傮w感覺利大于弊。

10. 冰糖水的熱量高嗎

答；羹湯的熱量〔77大卡〕

原料：

紅棗 30.0g

紅豆 30.0g

冰糖 30.0g

飲用水 300.0g

1.紅豆可以提前泡一夜，這樣做可以更加軟，如果沒空也可以直接用超市買的那種紅豆沙，粗的那種，不過用哪種就要少放冰糖

2.將泡好的紅豆放入鍋中煮，大火開后，轉(zhuǎn)中火，直到看到紅豆表皮裂開，開花為止。

3.將紅棗放入小火20分鐘，放入冰糖，等冰糖溶化后，關(guān)火，放少許桂花提香即可。