1. 懷孕了吃什么水果最好

在懷孕期間可以多吃一些蘋果，橙子，香蕉，火龍果，奇異果，山竹，獼猴桃，桃子，葡萄，等各種水果都是可以吃的，懷孕期間吃水果也是不能夠吃的過(guò)多，每天可以適量的吃一些水果，這樣也是有利于自身的營(yíng)養(yǎng)均衡，因?yàn)樗锩嫠木S生素是比較豐富的，能夠增強(qiáng)自身的抵抗力。

2. 懷孕了吃什么水果最好血糖不高

可以吃一些含糖量低的食物，比如黃瓜柿子等，日常飲食上要控制碳水化合物的攝取，少食多餐，可以多吃一些粗糧，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要吃含糖量高的食品，一定要控制好血糖，血糖過(guò)高影響胎兒腦部神經(jīng)的發(fā)育，孕婦血糖越高，胎兒血糖越低，合理飲食，監(jiān)測(cè)血糖。

3. 孕婦可以吃山竹嗎

孕婦在懷孕早期是可以吃山竹的。孕婦懷孕之后可以多吃些水果，但是要保證沒(méi)有污染，并且保證新鮮程度，飲食要做到安全、衛(wèi)生、容易消化。懷孕早期孕婦會(huì)有一些惡心、嘔吐、厭油、厭食的妊娠反應(yīng)，可以多吃一些符合胃口的食物，能夠增進(jìn)食欲，改善早孕反應(yīng)的癥狀。

4. 孕婦禁吃十大水果

孕期宜多吃點(diǎn)應(yīng)季節(jié)的水果，比如葡萄、柚子、蘋果、桃、圣女果等。不過(guò)宜少吃西瓜等性寒涼的水果，忌食桂圓、山楂、荔枝等容易引起先兆流產(chǎn)的水果。孕期是一個(gè)比較特殊的時(shí)期，孕婦擔(dān)負(fù)著自己和胎兒兩個(gè)人的健康，因此一定要注意衛(wèi)生，防止病從口入。

5. 一個(gè)動(dòng)作立馬流產(chǎn)

懷孕初期不能做卷腹，這個(gè)動(dòng)作容易引起先兆流產(chǎn)，懷孕期間不要過(guò)做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)于的勞累，前三個(gè)月之內(nèi)不要同房，要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食的種類要多樣化，多吃一些新鮮的蔬菜以及高蛋白的食物，有利于促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育，不要熬夜和勞累。