1. 排毒水果汁的做法大全

冰糖雪梨是一種降暑的飲品。1.冰糖雪梨具有很好的降暑解熱的功效，適合夏季飲用。2.冰糖和梨都有清熱解毒、潤燥止咳的功效，而冰鎮(zhèn)后可以有效地解暑，所以冰糖雪梨可以起到很好的降暑效果。3.除了冰糖雪梨外，還有一些其他的夏季降暑的飲品，如綠豆湯、涼茶等，大家可以根據(jù)自己的喜好來選擇。此外，夏季飲品的選擇也需根據(jù)自身情況，例如體質(zhì)、環(huán)境等來做出調(diào)整和取舍。

2. 排毒水果汁食譜

1.芒果雙色果汁原料：芒果95克，西紅柿120克，薄荷葉少許，酸奶250克

2.菠蘿排毒原料：菠蘿果肉75克，胡蘿卜85克，檸檬汁，清水適量

3.哈密瓜芒果奶昔

原料：哈密瓜120克，芒果100克，牛奶100克

4.草莓西芹汁

原料：草莓100克，西芹50克，清水適量

5.芹菜梨汁

原料：雪梨150克，芹菜90克，黃瓜100克，生菜50克

6.黃瓜梨獼猴桃汁

原料：黃瓜70克，獼猴桃100克，雪梨90克

7.西紅柿冬瓜橙汁

原料：西紅柿100克，冬瓜95克，橙子70克

3. 排毒水果汁的做法大全竅門

獼猴桃菠蘿黃瓜汁。

刮油果蔬汁好喝還能去油，是愛美女士的首選，比如說像蘋果橙子番茄汁，芹菜汁，胡蘿卜藍(lán)莓橙汁，火龍果香蕉生菜汁等等都是比較刮油的果蔬汁。

4. 排毒果汁配方大全

推薦以下幾種常見的水果搭配榨汁好喝又有營養(yǎng)：

1、柚子加蘋果加香蕉。

香蕉能夠中和蘋果和柚子的酸，打出來的果汁非常好喝。還可以添加一勺蜂蜜。這款果汁能夠補(bǔ)充維生素，帶來滿滿的能量感。

2、獼猴桃加梨加哈密瓜，獼猴桃可以補(bǔ)充維生素，單獨(dú)打獼猴桃汁會(huì)有些酸澀，添加了梨和哈密瓜后，沖淡了獼猴桃的酸味，還能潤肺。

3、百香果加橙子。百香果是非常適合榨汁的水果，這款果汁酸酸甜甜，夏季喝最適合。

4、火龍果加香蕉。這兩種水果都有促進(jìn)排毒的作用，榨成果汁可以排毒清熱，非常適合在暴飲暴食后飲用。

5. 排毒水果榨汁搭配

可以，火龍果適合和蘋果，獼猴桃，橙子，雪梨，胡蘿卜，雪蓮果，西瓜，等等，榨汁好，榨好后加點(diǎn)檸檬汁，增鮮提味，保護(hù)水果汁里的維生素C的含量，抗氧化，殺菌的功效。

火龍果的功效：

防止血管硬化。火龍果果實(shí)中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種?；ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風(fēng);它還能對抗自由基，有效抗衰老;還能提高對腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的發(fā)生。

2.排毒護(hù)胃。火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋火龍果白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒作用。

3.美白減肥。火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。

4.預(yù)防貧血?；瘕埞械暮F量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質(zhì)物質(zhì)不可缺少的元素，攝入適量的鐵質(zhì)還可以預(yù)防貧血。

6. 排毒養(yǎng)顏水果汁

沒有最好，只有最合適，因?yàn)椴煌娜藢男枨蠛拖埠靡灿兴煌５?，有一些果汁相對而言對健康有更多的好處，例如?/p>

1. 蘋果汁：蘋果汁含有豐富的膳食纖維和維生素C等，可以幫助胃腸道蠕動(dòng)，補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。

2. 橙汁：橙汁含有豐富的維生素C和鉀等元素，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，提高免疫力。

3. 草莓汁：草莓汁富含維生素C和抗氧化劑等，有助于延緩衰老，保持身體健康。

4. 青菜汁：青菜汁含有豐富的維生素A、C、E等，可以促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排毒。

以上這些果汁都有各自的特點(diǎn)和優(yōu)勢，但是需要注意的是，飲用果汁并不能完全替代水果的營養(yǎng)價(jià)值。因此，在日常飲食中，最好還是多吃水果，以獲取更為全面的營養(yǎng)。

7. 排毒水果汁的做法大全圖片

1、柚子加蘋果加香蕉，這款果汁能夠補(bǔ)充維生素，帶來滿滿的能量感；

2、獼猴桃加梨加哈密瓜，可以補(bǔ)充維生素，還能潤肺；

3、百香果加橙子，這款果汁酸酸甜甜，夏季喝最適合；

4、火龍果加香蕉。榨成果汁可以排毒清熱。

8. 排毒水果汁搭配大全

1、蜂蜜苦瓜汁

（1）準(zhǔn)備一根苦瓜、50g蜂蜜，3g鹽。

（2）用清水把苦瓜洗凈，然后去除苦瓜籽。

（3）把苦瓜切成小塊，放入鹽拌勻。

（4）把腌制過的苦瓜塊放入料理機(jī)，倒入適量的水，攪拌成苦瓜汁。

（5）加入適量的蜂蜜攪勻，然后將蜂蜜苦瓜汁倒入杯中即可飲用。

2、甜味苦瓜汁

（1）準(zhǔn)備苦瓜一根、白糖30g、冰塊適量。

（2）用清水把苦瓜洗凈，然后去除苦瓜籽。

（3）把苦瓜切成小塊，放入料理機(jī)，倒入適量的水，攪拌成苦瓜汁。

（4）用一點(diǎn)溫開水把白糖化開，然后倒入苦瓜汁里面攪勻。

（5）放入適量的冰塊即可入杯飲用。

3、金桔苦瓜汁

（1）準(zhǔn)備苦瓜一根、金桔6顆、冰塊適量、蜂蜜適量。

（2）用清水把苦瓜、金桔洗干凈，切丁。

（3）將全部原料放入料理機(jī)里，攪打1分鐘即可。

（4）加入蜂蜜攪勻即可裝杯飲用。

4、蘋果苦瓜汁

（1）準(zhǔn)備苦瓜一根、蘋果一個(gè)、蜂蜜40g、純凈水適量。

（2）蘋果洗凈，去皮，切塊;苦瓜洗凈，去瓤，切塊。

（3）把蘋果塊和苦瓜塊放入榨汁機(jī)，倒入適量的純凈水，攪打15秒后倒出過濾。

（4）把過濾過的蘋果苦瓜汁加入適量的蜂蜜攪勻即可飲用。