1. 懷孕初期多吃什么水果蔬菜

剛懷孕是可以適當(dāng)吃蔬菜水果的，可以有效補充母體以及胎兒所需要汲取的維生素，比如蘋果，鳳梨，香蕉，火龍果等。但需要適量不要過度，以免引起急性胃腸炎。另一方面如果本身有血糖異常者不建議吃太多甜食，包括蔬菜水果，定期產(chǎn)檢即可。

2. 懷孕初期多吃什么水果蔬菜好

孕婦早期可以吃芹菜。孕婦在懷孕早期一般的蔬菜都可以正常食用，芹菜是一種最常吃的蔬菜，含有豐富的維生素，纖維素的含量也比較高，在懷孕期間經(jīng)常吃一些芹菜對身體比較好的。懷孕以后要注意多吃新鮮的蔬菜以及水果，少吃油膩的不容易消化的食物。

3. 懷孕初期吃什么水果蔬菜補孕酮

懷孕初期是可以多吃一些桃子，柚子，山楂，還有草莓，包括獼猴桃，梨等都是可以補充孕酮的，除了吃這些食物補充孕酮以外，還可以補充大量的維生素，能夠幫助消化，預(yù)防動脈硬化，延緩衰老的作用，還需要多吃一些蔬菜，保持體內(nèi)營養(yǎng)均衡。

4. 懷孕初期吃什么水果蔬菜去火效果好

例如；梨子、無花果，羅漢果，香蕉，芹菜，大白菜，苦瓜，這些降火是比較好的?；饸獯蟮娜丝梢赃m當(dāng)?shù)亩喑赃@些東西，也要多喝水，不要生氣，避免引起上火，要保持好的心態(tài)。必要時加上清熱解毒下火藥。脾胃虛寒的人要慎用。避免吃下火藥傷害腸胃。

5. 懷孕初期吃什么水果蔬菜對胎兒發(fā)育好

懷孕早期是可以吃柚子的，考慮柚子內(nèi)含有豐富的維生素和礦物質(zhì)元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦早期食用是對胚胎發(fā)育十分有利的，懷孕早期孕婦多吃新鮮蔬菜水果等食物，及時口服葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形或者早產(chǎn)，定期對胎兒發(fā)育情況產(chǎn)檢，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

6. 懷孕初期多吃什么水果蔬菜最好

西紅柿含有大量的維生素c，懷孕早期可以吃，有抗氧化美白皮膚的作用，營養(yǎng)價值豐富，其中的水份含量也比較多，孕期一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，多吃一些高蛋白和高維生素含量豐富的時候補充營養(yǎng)，飲食的口味要清淡，不要受涼。

7. 懷孕初期吃什么水果蔬菜好

在懷孕的早期可以吃生的西紅柿的，但是不要空腹的情況下吃，在孕早期建議多吃新鮮的蔬菜水果，看看睡眠的變化，容易出現(xiàn)早孕反應(yīng)?？梢猿晕骷t柿或者新鮮的蔬菜水果等來提高食欲的，最好是少食多餐，注意不要著涼，計算預(yù)產(chǎn)期的時間，吃葉酸。

8. 懷孕初期吃什么水果蔬菜可以提高孕酮

在懷孕早期孕酮的正常值一般是63.5~94.5之間，可以去醫(yī)院化驗一下，一般孕酮值不可以低于25，低于25容易引起先兆流產(chǎn)，必須口服黃體酮片或者是打黃體酮針劑治療。在懷孕早期，可以多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點瘦肉，雞蛋，牛奶，豆類等含孕酮也是很高的。

9. 懷孕初期多吃什么水果蔬菜對胎兒好

晚孕期的營養(yǎng)豐富， 多喝骨頭湯， 雞湯，魚類，雞蛋，多吃新鮮水果和蔬菜， 忌辛辣刺激的食物， 胎兒都會健康發(fā)育的。胎兒的發(fā)育是一個循序漸進的過程，不是突然就長大的。孕期也要多休息， 避免過度勞累，定期產(chǎn)檢， 隨時監(jiān)測胎兒的發(fā)育情況。