1. 澄邁周邊水果采摘

蓮霧一般在3-7月成熟。海南蓮霧品種眾多，大部分由臺灣或馬來西亞引進(jìn)，主要有黑金剛、大葉紅、黑珍珠、中國紅、混血蓮霧、牛奶蓮霧等品種黑珍珠蓮霧果皮顏色為紫紅色，果實(shí)表皮之果脊明顯，果面有光澤，被蠟質(zhì)，果肉米白色，海綿少，肉質(zhì)爽脆，多汁，味甜。果內(nèi)種子退化?？扇苄怨绦挝锛s為10%～11%，品質(zhì)優(yōu)，口感和口味好。目前主要分布在海南的瓊海、?？?、文昌、定安、臨高、澄邁等地。

2. 澄邁周邊水果采摘基地

舊時澄邁縣瑞溪鎮(zhèn)下坡村叫做潮州村。潮州村位于下坡村的南側(cè)，是一個歷史悠久的村落。據(jù)傳，潮州村的開發(fā)始于明朝，當(dāng)時有一批從廣東潮州遷徙而來的人在此定居，因此得名潮州村。潮州村是一個典型的農(nóng)耕村莊，以種植稻米、蔬菜和水果為主要經(jīng)濟(jì)來源。村落內(nèi)有許多古老的建筑和文化遺跡，例如明代的古井、清代的祠堂等，具有很高的歷史和文化價值。如今，潮州村已成為一個宜居的鄉(xiāng)村旅游景區(qū)，吸引了許多游客前來觀光旅游。

3. 澄邁周邊水果采摘10月

皇帝蕉是海南的主要熱帶水果特產(chǎn)之一。主要分于陵水、三亞、樂東、文昌、瓊海、萬寧、澄邁、臨高等?；实劢毒褪切∶捉?，也稱米香蕉、金香蕉，屬香芽蕉類，印尼稱其為Pisanmas;越南稱其為貢蕉，即進(jìn)貢給皇帝之蕉;緬甸稱其為甜蕉。

4. 澄邁采摘園

黔陽冰糖橙、鄰水臍橙、秭歸臍橙、平遠(yuǎn)臍橙、澄邁福橙、富川臍橙、瓊中綠橙、廉江紅橙、贛南臍橙、永興冰糖橙被稱為中國十大名橙。

黔陽冰糖橙

黔陽冰糖橙，又稱“冰糖泡”，是我國著名的柑橘品種。它的名字是因?yàn)樗诟写嗄酆吞鸬南癖嵌妹?。黔陽冰糖橙樹很漂亮，也可以種植在院子里。果實(shí)成熟期在11月中旬，果實(shí)呈橙黃色，光澤芳香，薄而多汁，無核，富含糖、檸檬酸和維生素(糖12.8-14.5%，可溶性固形物16.3-18.4%)。

鄰水臍橙

產(chǎn)于四川省鄰水縣，是我國地理標(biāo)志產(chǎn)品。鄰水縣位于四川省東部。獨(dú)特的“三山兩槽”地貌，四季分明的亞熱帶濕潤季風(fēng)氣候，富含礦物質(zhì)營養(yǎng)的紫色土壤，適宜臍橙生長。

秭歸臍橙

湖北省秭歸縣特產(chǎn)，國家地理標(biāo)志產(chǎn)品。秭歸是著名的“中國臍橙之鄉(xiāng)”，培育柑橘歷史悠久。早在2000多年前，偉大的愛國詩人屈原就在家鄉(xiāng)寫下了著名的《橘頌》。1995年4月，秭歸縣被國家有關(guān)部門命名為“中國臍橙之鄉(xiāng)”。橙子皮薄而圓，汁濃而甜，果肉橙黃，渣脆而嫩，汁多而香，酸甜適中，無籽，深受人們喜愛。

平遠(yuǎn)臍橙

平遠(yuǎn)臍橙產(chǎn)自廣東省平遠(yuǎn)縣。果實(shí)大而秀美，果皮薄，油胞較細(xì)，色澤為橙紅色，肉質(zhì)脆而嫩，化渣，味甜，無籽，早熟，耐儲運(yùn)。它有“橙子之王”的美譽(yù)。

澄邁福橙

澄邁福橙，2003年澄邁從廣東引種栽培成功，是一種具有典型地方特色的熱帶柑桔作物，其特點(diǎn)是：果大、皮薄、汁多、酸甜可口，特別可口，澄邁福橙在同類品種中成熟最早，10月至次年2月都可以采摘果實(shí)，是我國上市時間最長的橙子品種之一。

富川臍橙

富川臍橙質(zhì)量很好。它以色澤鮮亮、肉質(zhì)脆嫩、風(fēng)味濃郁、無籽、化渣而聞名。2001年，它榮獲泰國國際農(nóng)牧業(yè)科技成果暨產(chǎn)品推廣博覽會上獲得優(yōu)秀產(chǎn)品金獎，同年，中國綠色食品中心批準(zhǔn)使用綠色食品標(biāo)志。

瓊中綠橙

瓊中位于三江源頭，年平均氣溫22.8℃，年平均降雨量2444mm。土地肥沃，氣候溫和，陽光充足，雨量充沛，有利于綠橙的糖分沉淀，果實(shí)橙味甜。同時，瓊中地區(qū)位于北緯18°左右，緯度越南，葉綠素降解越慢。因此，當(dāng)果肉成熟時，果皮沒有褪色，呈現(xiàn)綠色，創(chuàng)造出名副其實(shí)的綠色橙子。

廉江紅橙

廉江紅橙果大，果型好，果肉顏色為橙紅色，鮮嫩滑爽，汁多化渣，酸甜適口，味甜而香，頗受歡迎。因此，它被列為國宴佳果。廉江紅橙能增進(jìn)食欲，通便，助消化，減火益氣，治療胸?zé)釤┰甑?，常食之，可健身美容，延年益壽?/p>

贛南臍橙

贛南臍橙是江西省贛州市特產(chǎn)。贛南臍橙品質(zhì)高，果實(shí)品質(zhì)好，管理好!有許多著名的品牌包裝，高知名度!但可供選擇的品種很少。

永興冰糖橙

永興冰糖橙是永興縣農(nóng)業(yè)技術(shù)人員培育的優(yōu)質(zhì)水果。1995年獲第二屆中國農(nóng)業(yè)博覽會金獎，1999年至2005年獲湖南農(nóng)業(yè)博覽會金獎、暢銷產(chǎn)品獎。是湖南省著名的柑橘類產(chǎn)品。

5. 澄邁周邊水果采摘1月份

產(chǎn)地是：海南。七七椰奶：是海南椰仔椰奶飲品有限公司生產(chǎn)的。位于海南澄邁縣永發(fā)鎮(zhèn)，公司成立于2000年。主要生產(chǎn)飲料（植物蛋白飲料）、水果制品（果漿）等。

6. 澄邁附近水果采摘園

開心農(nóng)場

　　推薦理由：客房堪比星級酒店

　　擁有雙標(biāo)客房16間、復(fù)式閣樓套房16間，15棟擁有獨(dú)立的主題風(fēng)格的農(nóng)家小院，配有超大陽臺和種滿果蔬的菜園。所有客房均嚴(yán)格按照五星級標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)。

　　開心農(nóng)場提供手工體驗(yàn)作坊，供游客手工釀酒、手工制豆腐、手工體驗(yàn)包粽子等。

　　如何到達(dá)：

　　1.自駕經(jīng)由南海大道見火山口公園大標(biāo)牌后拐入綠色長廊，直行8公里，途經(jīng)火山口公園，抵達(dá)開心農(nóng)場。

　　2.乘坐旅游1線——火山口地質(zhì)公園，步行約700米即到。

　　3.乘坐旅游2線——火山口，步行約700米即到。

　　羊山休閑公園

　　推薦理由：慢騎行輕生活

　　?？谘蛏叫蓍e公園集吃、住、行、游、娛等休閑要素為一體，擁有企業(yè)會所片區(qū)、三角園旅游休閑片區(qū)、羊山民俗文化園片區(qū)、農(nóng)家樂片區(qū)、旅游汽車營地、熱帶果園觀光片區(qū)、新農(nóng)村游覽片區(qū)等七個功能分區(qū)，絕對是節(jié)日期間出行游玩的好地方。

　　騎行愛好者的飯局設(shè)在這里絕對包你滿意。農(nóng)家酒菜的光盤行動之后，就可以開始農(nóng)家騎行了。園內(nèi)各式的自行車可供不同人群使用，重點(diǎn)打造的自行車慢道線路，除了科學(xué)完整的一套沿途配套設(shè)施以外，更有純綠色的大自然風(fēng)光一路相伴。想象著和親朋好友一邊騎行一邊大口呼吸負(fù)氧離子，清風(fēng)和鳥鳴在耳邊竊竊私語，何其美妙。

　　如何到達(dá)：

　　環(huán)島東線高速海口往三亞方向約7公里，在龍橋立交橋出口下高速，順慢道路牌方向行駛約2公里。

　　香世界莊園

　　推薦理由：花海中的海鮮盛宴

　　因?yàn)榭拷隙山?，魚蝦蟹鮮而肥美，配以獨(dú)特的香草入味，口感絕佳。園內(nèi)栽培了200多種從世界各地引種的珍貴芳香植物，依蘭香、迷迭香、含笑、薰衣草、香蜂草、桂花極品“天香臺閣”……是名副其實(shí)的花海。伴著花香品菜香，嗯，想想還是挺幸福的。

　　如何到達(dá)：

　　1.從國興大道行到濱江路，從濱江路前行至鐵龍路(龍?zhí)谅房?，沿鐵龍路前行3公里。

　　2.沿龍昆南路向瓊州大道方向前進(jìn)，從瓊州大道前行至鐵龍路(龍?zhí)谅房?，沿鐵龍路前行3公里。

　　南海休閑農(nóng)莊

　　推薦理由：尋覓最鮮美白骨魚

　　園內(nèi)的3個大魚塘一年四季都可以釣魚，獨(dú)特的火山泉水喂養(yǎng)白骨魚十分鮮嫩，是農(nóng)莊的一大特色。在湖邊的樹蔭一隅或在湖心涼亭做一枚安靜垂釣的美男子/女子，偶爾還可以調(diào)戲一下池塘里覓食的加積鴨。園內(nèi)散養(yǎng)的白鵝、加積鴨、土雞、害羞的山雞、八哥和兔子，都可以是你這一整天的玩伴，就假裝自己還是個孩子好啦，撒歡去吧。

　　如何到達(dá)：1、位于海口南海大道往澄邁老城方向四五公里處左側(cè)，從?？谥行氖袇^(qū)驅(qū)車20分鐘左右即到。2、乘坐公交車可在?？谄囄髡境饲巴芜~金江的班車在南海休閑農(nóng)莊下車。

　　5最忘返：銘投拓展主題山莊推薦理由：戶外主題活動豐富

　　真人CS、釣魚棋牌、水上娛樂、騎馬射箭……每一項(xiàng)都是這里的招牌，約上你好動的三五好友，來一場風(fēng)風(fēng)火火的CS大戰(zhàn)，平日里只能假借言語吹噓“打爆你的頭”，在這里都可以成為現(xiàn)實(shí)!園內(nèi)自養(yǎng)的雞鴨羊牛和的綠色蔬菜，都能成為盤中餐。

　　如何到達(dá)：自駕：?？谑幸４蟮揽拷G色長廊處

　　火山泉農(nóng)莊

　　推薦理由：享地道農(nóng)家口味

　　火山泉農(nóng)莊內(nèi)的小竹園吸引了不少游客的神往，躺在吊床上，看看書，聊聊天，什么煩心的事都可以忘卻。亦可與朋友一起在湖邊燒烤，看著輕煙裊裊，聞著美味的燒烤香，口水直直地就盤旋在嘴邊了。玩累了，美景也看夠了，到了吃飯的時間了。休閑農(nóng)莊為游客準(zhǔn)備了地地道道的農(nóng)家飯，抓只土雞，釣條火山泉水魚，再燉上一鍋推薦招牌菜瓊中山雞燉甲魚，配上無公害的現(xiàn)采蔬菜，一頓豐盛、健康的農(nóng)家飯上桌了。

　　娛樂項(xiàng)目：農(nóng)業(yè)觀光、農(nóng)事體驗(yàn)、種植養(yǎng)殖、休閑垂釣、餐飲茶藝、農(nóng)業(yè)知識展示等區(qū)域。

　　出行指南：農(nóng)莊地處?？谀虾４蟮?綠色長廊內(nèi)進(jìn)500米)，火山口世界地質(zhì)公園山腳下，距離秀英、火山口、老城6-7公里，屬“?？诎胄r旅游圈”內(nèi)。選擇自駕車的讀者沿南海大道西延線綠色長廊入口處，行車時間20多分鐘。乘坐公交車的讀者可以在西站乘坐前往澄邁金江的客車，在火山口地質(zhì)公園下車，前行約300米即可到達(dá)。

　　仙江灣

　　推薦理由：江畔品綠色農(nóng)家飯菜

　　仙江灣農(nóng)家樂座落在風(fēng)景秀麗的三江灣畔，配備了住宿餐飲、娛樂中心、茶藝，水果園、咸水魚養(yǎng)殖場、牧禽場，放養(yǎng)文昌雞、咸水鴨等家禽。種植基地常年種植各種各樣的瓜菜。走進(jìn)仙江灣，你可以在綠樹成蔭的休閑區(qū)放逐疲累的心靈，也可以在養(yǎng)殖塘垂釣，感受自然樂趣。

　　特色菜肴：仙江灣咸水鴨、土龍、石蟹、本地黑羊、仙江鵝等

　　娛樂設(shè)施：岸釣、塘釣、舟釣，臺球、乒乓球、圍棋、象棋，紅樹林觀光，溪劃船船上水戰(zhàn)，溪里撒網(wǎng)，采摘水果、蔬菜，學(xué)打高爾夫等。

　　地址：?？谑忻捞m區(qū)三江鎮(zhèn)新坎村，農(nóng)業(yè)園位于?？跂|南部，離?？谑?0公里。

　　休閑推薦：自行車慢道、羊山古道、水果采摘。

　　特色餐飲：羊山本地羊肉湯、香煎本地魚、本地雞、魚稻鴨等

　　出行指南：羊山休閑公園位于?？谑袇^(qū)南部的龍橋鎮(zhèn)，自駕可從龍昆南路延長線至龍橋立交橋出口順慢道路牌方向行駛2公里。

　　連理枝漁家樂

　　推薦理由：大啖咸水鴨和海鮮

　　?？诿捞m區(qū)演豐鎮(zhèn)的文明生態(tài)村聞名遐邇，尤其是身居其中的連理枝漁家樂，成了游客流連忘返之地。

　　除了周邊獨(dú)具特色的紅樹林風(fēng)光，在連理枝漁家樂門前，兩棵樹齡長達(dá)350年的老榕樹格外引人矚目，也成了農(nóng)莊的一道風(fēng)景線。兩棵大榕樹的枝丫錯綜相連，被人們寓意為不離不棄，天長地久的連理枝。所以，來到這里，領(lǐng)略的不僅是一份大自然的寧靜，還有那不可忽視的浪漫情節(jié)。

　　菜品推薦：紅樹林咸水鴨、糟粕醋泡海菜、沙蟲海白湯、生蠔、血螺、螃蟹、蝦、海魚等。

　　游玩方式：休閑漁釣、漁船、棋牌娛樂、撒網(wǎng)捕魚

　　出行指南：連理枝漁家樂距?？诩s30公里，過瓊州大橋，在海文高速公路的第一個出口拐進(jìn)，沿途有去演豐的路標(biāo)，在演豐鎮(zhèn)入口處，用石子拼成的“演豐文明生態(tài)村”幾個大字十分醒目。另外，到東站或紅城湖中巴站坐中巴車去演豐也是一種不錯的選擇，每15分鐘就有一趟，到達(dá)演豐鎮(zhèn)后，再乘坐三輪摩托就能到連理枝漁家樂門口。

7. 澄邁哪里可以摘橙子

11月份海南最具有代表性的水果當(dāng)屬橙子，比較出名的當(dāng)屬綠橙，宣傳力度較大的品牌有瓊中綠橙、澄邁福橙與白沙紅心橙，其具有無污染、少病蟲害、化渣率高、口感好的特點(diǎn)，游客可以在超市購買，也可以去當(dāng)?shù)氐墓麍@進(jìn)行采摘，進(jìn)園采摘人均收費(fèi)20-30元。

8. 澄邁采摘哪個路段多

栽苗6-8個月就結(jié)果。小米蕉是海南的熱帶水果之一。海南島亦為它的發(fā)源地，小米蕉為一年一熟，南部地區(qū)更快，栽苗6-8個月就結(jié)果。

主要分于陵水、三亞、樂東、文昌、瓊海、萬寧、澄邁、臨高等。小米蕉果肉芳香，蕉皮有青綠色和鵝黃色的， 剝掉蕉皮，肉質(zhì)呈鵝黃色，香甜可口，芬芳撲鼻。

著名的品種有高把蕉、矮把蕉、油蕉、西貢蕉、粉蕉、芽蕉、蛋蕉等。華南熱作兩院成功培植的紅香蕉，則是熱帶水果稀有品種。小米蕉的外觀與其它香蕉小的時候很像，幾乎能以假亂真，也是生在芭蕉樹上。小米蕉的皮是綠色的，摸上去手感滑潤。

小米蕉種植前的準(zhǔn)備

1、基肥堆漚在種植前二個月用豬牛糞、塘坭、草皮坭加適量復(fù)合肥一起堆漚，腐熟后每坑施10公斤作為定植基肥使用。

2、犁、耙地在種植前對蕉園進(jìn)行二犁二耙，為根系的生長創(chuàng)造一個疏松的土壤條件。

3、定點(diǎn)挖坑種植前按照2×2米的定植行距進(jìn)行定點(diǎn)拉線，并挖長、寬、深各0.4米的定植坑。畝植165株左右。

4、回坑先將10公斤的腐熟基肥放在定植坑底，另加復(fù)合肥0.25公斤，拌勻后蓋土，回土要求土堆高出地面10--20厘米，防止定植后下陷引起積水。

9. 澄邁的水果

盛產(chǎn)常見類水果

芒果

海南芒果肉質(zhì)細(xì)膩，氣味香甜，口感適宜，含有豐富的維生素，有“熱帶果王”之稱。芒果每年1月開花，5、6月成熟，秋芒則在9、10月間才是收獲的季節(jié)。[詳細(xì)閱讀]：海南芒果

橙子

海南省的自然氣候并不適合種植橙子，在澄邁和瓊中，這里的人們喜歡把自己種出的橙子叫做福橙，這一帶屬于火山巖地域，這里的土壤含有礦物質(zhì)很多，尤其是硒，雖然結(jié)的果實(shí)不是很多，但的確很好吃。[詳細(xì)閱讀]：瓊中綠橙

腰果

由于它耐旱，可在貧瘠的土壤上生長，適應(yīng)性強(qiáng)，在海南發(fā)展很快，樂東縣被稱為腰果之鄉(xiāng)。腰果一年收獲三次。它營養(yǎng)豐富，美味可口，在世界上有“十果之上”的稱號。果殼可作工業(yè)原料，腰果木花紋美觀，并散發(fā)香味，是制作家具的良材。[詳細(xì)閱讀]:海南腰果

菠蘿

海南菠蘿被稱為是嶺南地區(qū)的四大名果。海南的菠蘿大家也許都吃過吧，在海南種植的菠蘿的味道比國內(nèi)其他省份的甜，果肉也是相當(dāng)?shù)暮瘢蔡貏e的多，所以海南菠蘿給人的感覺就是非常的好吃。[詳細(xì)閱讀]：海南菠蘿

荔枝

海南荔枝主要產(chǎn)于?？凇⒂琅d、瓊中等地，荔枝果皮鱗斑狀突起，鮮紅或紫紅色。新鮮果肉呈半透明凝脂狀，味香美，但不耐儲藏。[詳細(xì)閱讀]：海南荔枝

香蕉

海南是非常的適合種植香蕉的。香蕉在沒有成熟的時候是綠色的，等到成熟之后就會變?yōu)榻瘘S色的。在國內(nèi)最受人們青睞。[詳細(xì)閱讀]：海南香蕉

龍眼

龍眼俗稱“桂圓”，是海南著名的珍果之一。龍眼富含營養(yǎng)豐富，是珍貴的滋養(yǎng)強(qiáng)化劑，自古以來就受到人們的喜愛，更被視為珍貴補(bǔ)品。[詳細(xì)閱讀]：海南龍眼

榴蓮

榴蓮，被號稱熱帶“水果之王”。果實(shí)球形，表面有很多硬刺，看起來像只小刺猬，果肉含有多種維生素，它的營養(yǎng)非常豐富，全身都是寶，藥用價值也非常高，是一種非常滋補(bǔ)有益的水果。[詳細(xì)閱讀]：海南榴蓮

山竹

海南山竹是產(chǎn)自熱帶地區(qū)的珍稀果種之一，其果實(shí)果香濃郁、香甜脆滑，又譽(yù)為“果中皇后”之稱；海南山竹原名“莽吉柿”，果種屬熱帶中等喬木，山竹種植時間長、環(huán)境要求嚴(yán)格，從種植到結(jié)果一般需10年之久，適合熱帶氣候種植，山竹富含豐富的營養(yǎng)成分、以及多種微量元素，在國內(nèi)也是最受歡迎的熱帶水果之一。

椰子

椰樹四季花開花落，果實(shí)不斷，椰子肉、汁都可以吃，用途很廣，椰肉可加工成多種食品，用以燉雞，便成海南佳肴之一。 椰子水富含蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素，促進(jìn)細(xì)胞再生長，可以飲用，甘甜解暑。[詳細(xì)閱讀]：海南椰子

火龍果

火龍果樹為仙人掌科的三角柱屬植物，原產(chǎn)于巴西、墨西哥等中美洲熱帶沙漠地區(qū)，屬典型的熱帶植物。由南洋引入臺灣，再由臺灣改良引進(jìn)海南省及大陸南部廣西、廣東等地栽培的植物。它光潔而巨大的花朵綻放時，飄香四溢，盆栽觀賞使人有吉祥之感，所以也稱“吉祥果”。

10. 澄邁周邊水果采摘園

1.蓮霧：3-7月份成熟。外形像一個掛著的鈴鐺，把它放在地上又像一個蓮臺，所以被稱為蓮霧。蓮霧種類有很多，選擇蓮霧時別忘了根據(jù)色彩來選擇呢!不同顏色的蓮霧口味更是不一樣的。清綠色的絲絲清甜;粉紅色的水份較多，甜中帶酸;大紅色的水份較少，但香甜可口。由于蓮霧皮薄肉嫩，經(jīng)不住擠壓，所以蓮霧較適合購買后立即食用，不適合攜帶。7月份之后蓮霧寶貝可就下架咯！抓緊時間！

2. 菠蘿：一般一年可兩次收獲菠蘿，冬春菠蘿在4-5月份成熟,夏季菠蘿在7月份左右才可收收獲。菠蘿作為鮮食，肉色金黃，香味濃郁，甜酸適口，清脆多汁。吃菠蘿時記得要把削好的菠蘿泡在鹽水里再吃，可以去掉酸味，讓菠蘿吃起來是意料之外的香甜。

3.芒果：“熱帶果王”芒果新鮮上市，一直延續(xù)到9月份都可以在海南吃得到肉質(zhì)細(xì)膩，氣味香甜的芒果。芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，也是其主要營養(yǎng)成分?？芍乒?、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。海南昌江俗稱“芒果之鄉(xiāng)”。

4.荔枝：有“百果之王”美譽(yù)的荔枝多汁味美、有芳香，主要分布在瓊山市的永興、石山、美安、遒譚、十安路、龍橋等地。較好的品種有瓊山市羊山的鵝蛋荔、無核荔、黃皮丁香、蟾蜍紅等。吃荔枝別太貪吃，吃多了會易上火。保亭縣是海南最大的早熟荔枝生產(chǎn)基地。

5.番荔枝：又稱佛頭果、釋迦果、番梨，以5-6月份結(jié)果成熟。果實(shí)呈圓形或圓錐形，果皮淡綠色，有鱗狀凸起，果肉呈乳白色的漿質(zhì)，柔軟而稍帶膠狀，味甜微酸，并具芳香，入口即溶，果實(shí)中部有很多籽。

6.火龍果：開花結(jié)果期為每年的5-11月，它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“醫(yī)藥”為一體，稱之為無價之寶。吃著火龍果有一種吃西瓜親切感，難怪有人也叫它“樹西瓜”。海南瓊海產(chǎn)地的火龍果最好。

7.山竹：有“熱帶果后”之稱的山竹在5-9月份是成熟旺季，果殼呈黑紫紅色，掰開果殼露出潔白晶瑩的果肉，果肉一瓣瓣抱作一團(tuán)，像一頭大蒜，清甜微酸，非?？煽?。山竹相對榴蓮，性偏寒涼，有解熱清涼的作用，可化解脂肪，潤膚降火，若皮膚生瘡，年輕人長青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲湯。

8.紅毛丹：珍稀水果——海南保亭特產(chǎn)“紅毛丹”成熟，吃法和荔枝很像,果肉外形也很像。吃紅毛丹要用牙慢慢輕輕地一層一層咬，如果心急大力那就會核散膜碎，膜肉相連了。

9.菠蘿蜜：香溢滿屋的“菠蘿蜜”也在6月上市！她被稱為“水果之王、熱帶水果皇后”，果實(shí)巨大，最重的有40公斤！果實(shí)圓形至長橢圓形，果肉金黃，肉質(zhì)或漿質(zhì)，香氣飄溢，鮮食爽滑，香甜如蜜。種核含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪，煮食可食用，味美如栗，可治婦女產(chǎn)后乳汁缺乏癥。

10. 香蕉：鵝黃色的肉質(zhì)香甜可口，芬芳撲鼻。海南市場上賣的香蕉有好幾種，屬皇帝蕉最甘甜?；实劢锻庥^色澤鮮艷，風(fēng)味獨(dú)特，是世界上公認(rèn)的高檔香蕉品種之一。主要分于陵水、三亞、樂東、文昌、瓊海、萬寧、澄邁、臨高等。

11.黃皮：也稱黃批、黃罐子。6-8月上市，味道微酸；夏天吃黃皮時，可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一并吞下，味雖有些苦，但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用。主要產(chǎn)地海南省昌江霸王嶺。6月依然可以吃到海南的新鮮荔枝和番荔枝哦！但如果錯過了這季節(jié)，想吃到新鮮采摘的時令荔枝可得等到明年咯。

12.石榴：成熟期集中于7-9月份和12-1月份，俗稱“拔番石榴子”、“那拔”。鮮果洗凈（免削皮）即可食用，最經(jīng)典最海南的吃法一定是洗凈切開，加上少許酸梅粉或海南特制的辣椒鹽，那絕對是犒勞味蕾的福利。

13.楊桃：又分蜜楊桃和酸楊桃兩種，一般7-9月份為成熟旺季。酸楊桃因其奇酸無比，三亞人常用來配鮮魚同煮，其湯既甜中帶酸，又可以去腥味。蜜楊桃甘甜可口，乃解渴佳果，對治療胃病、黃疸、赤痢等癥有一定的療效，據(jù)說對肥胖者還起到減肥的效果呢。

14.椰子：海南椰子遍布全島，海南一年四季都可以吃得到椰子，但7-8月份的椰子最為成熟最好吃；椰子分青椰和紅椰。其中文昌縣享有“文昌椰子半海南”之美譽(yù)。椰樹四季花開花落果實(shí)不斷，一株樹上同時有花朵、幼果、嫩果、老果，可謂“四世同堂”。椰子肉、汁都是嫩的比老的好吃，汁以喝當(dāng)場采摘的鮮椰汁為美。

11. 澄邁周邊水果采摘園地址

　　大家都知道，小米蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝?nèi)ネ馄ぃ瑵貌荒芟卵?。熟透了的小米蕉，澀味一掃而凈，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。小米蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了便于保存和運(yùn)輸，采摘小米蕉的時候，不能等它熟了，而是在小米蕉皮青綠時就得摘下入庫。我們在北方吃到的小米蕉都是經(jīng)過催熟后才成熟的。生小米蕉的澀味來自于小米蕉中含有的大量的鞣酸。當(dāng)小米蕉成熟之后，雖然已嘗不出澀味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常強(qiáng)的收斂作用，可以將糞便結(jié)成干硬的糞便，從而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃過小米蕉之后，非但不能幫助通便，反而可發(fā)生明顯的便秘。

２：過量吃小米蕉可引起微量元素比例失調(diào)

　　小米蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用小米蕉。殊不知，這樣對身體健康非常不利。小米蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質(zhì)元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間內(nèi)一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調(diào)，對健康產(chǎn)生危害。此外，多吃小米蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。因此，小米蕉不宜過量食用。

３：小米蕉忌放于冰箱中冷藏

　　大家知道小米蕉長到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟時才采摘，味道不好，看上去也不新鮮。那么小米蕉摘下來后，被貯存時的溫度要求也較高，一般為11--13攝氏度，而冰箱中存放果蔬一般為4攝氏度左右，最高達(dá)8攝氏度。小米蕉若置放于此環(huán)境中，易被凍壞，放一天就會變黑，且質(zhì)變軟爛，口感也變壞，甚至出現(xiàn)斑塊或腐爛。

４：忌空腹食用小米蕉

　　我們說小米蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃。因?yàn)樾∶捉吨泻写罅康拟?、磷、鎂，對于正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內(nèi)的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。所以不可空腹食過多的小米蕉。

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2小米蕉的種植技術(shù)

小米蕉的種植技術(shù)

小米蕉種植前的準(zhǔn)備

1、基肥堆漚

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3小米蕉的功效與作用

小米蕉的功效與作用

營養(yǎng)價值

　　1：小米蕉富含碳水化合物，能夠儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源，調(diào)節(jié)脂肪代謝;也能夠提供膳食纖維，節(jié)約蛋白質(zhì);解毒，同時增強(qiáng)腸道功能。

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4小米蕉簡介

小米蕉簡介

　　小米蕉是海南的熱帶水果之一。海南島亦為它的發(fā)源地，小米蕉為一年一熟，南部地區(qū)更快，栽苗6-8個月就結(jié)果。主要分于陵水、三亞、樂東、文昌、瓊海、萬寧、澄邁、臨高等。小米蕉果肉芳香，蕉皮有青綠色和鵝黃色的， 剝掉蕉皮，肉質(zhì)呈鵝黃色，香甜可口，芬芳撲鼻。著名的品種有高把蕉、矮把蕉、油蕉、西貢蕉、粉蕉、芽蕉、蛋蕉等。華南熱作兩院成功培植的紅香蕉，則是熱帶水果稀有品種。

　　小米蕉的外觀與其它香蕉小的時候很像，幾乎能以假亂真，也是生在芭蕉樹上。小米蕉的皮是綠色的，摸上去手感滑潤。就好象是在摸玻璃，皮還厚厚的，你別看小米蕉那么嬌小，它的皮可是又厚又粘，用手把小米蕉的皮掰開，里面的果肉就象玉米糖一樣，顏色沒有那么鮮艷，是平淡而又純潔的乳白色，咬上一口，給你的感覺并沒有那么甜，而是酸中帶甜，咬起來也沒那么松，就是糯糯的感覺。