1. 濕氣重吃什么水果能快速祛除濕氣

濕氣重建議吃木瓜、橘子、橙子等水果。木瓜屬于藥食同源類的水果，具有舒筋和胃、平肝化濕的作用，日常食用木瓜可以幫助化解體內(nèi)濕氣，尤其適用于胃腸內(nèi)有濕所致的腸中轆轆有聲、大便不成形、腹中作痛等癥狀者。橘子和橙子能夠去濕都與其含有揮發(fā)油，氣味芳香有關(guān)。

2. 祛濕氣最好的方法目前最有效的

去濕毒最快的好方法之一就是進(jìn)行中醫(yī)艾灸治療，艾灸去濕氣的時(shí)候一般是對(duì)于人體的關(guān)元穴進(jìn)行艾灸調(diào)理。關(guān)元穴是人體當(dāng)中的一個(gè)比較重要的穴位，艾灸此穴位能有效除濕毒，并且還要多吃點(diǎn)薏米以及冬瓜，這些食物都可以有效的排出濕毒，要經(jīng)常吃。

3. 濕氣最怕三種水果

體內(nèi)濕氣重，冬天可以吃點(diǎn)柚子和榴蓮，有利于去除濕氣，少吃過于寒涼的食物，如香蕉，西瓜，哈密瓜等，平時(shí)飲食的口味要清淡，多吃一些含鐵豐富的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)诶?，每天使用熱水泡腳，有利于促進(jìn)全身的血液循環(huán)。

4. 三伏天怎樣排濕排寒

好處多，三伏天適當(dāng)鍛煉身體是比較好的。

三伏天天氣比較熱，這時(shí)候適當(dāng)進(jìn)行鍛煉身體，可以增加血液循環(huán)，加速體內(nèi)毒素以及廢物隨著汗液排出，具有一定祛濕排毒的作用；其次三伏天適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，還可以幫助增強(qiáng)人體肺活力，有利于身體代謝，由此可知，三伏天適當(dāng)鍛煉身體對(duì)人體是比較好的。

5. 濕氣重吃什么藥最有效

可以吃丹參片，復(fù)方金錢草顆粒，補(bǔ)中益氣丸等來進(jìn)行治療，在使用藥物時(shí)，要嚴(yán)格的在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，平時(shí)也可以喝一些薏仁芡實(shí)茶，紅豆芡實(shí)茶等，也是能夠起到祛濕的作用，如果濕氣比較大，也是會(huì)導(dǎo)致舌頭出現(xiàn)發(fā)白的情況，舌周圍也會(huì)出現(xiàn)齒痕。

6. 女人喝什么排濕氣最快

排濕氣的方法有食補(bǔ)和藥補(bǔ)，可以用艾葉泡澡除濕，艾是一種陽性的藥物，用艾葉水泡腳可以祛虛火、寒火。喝薏米紅小豆粥，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。排濕氣最快的還是運(yùn)動(dòng)。每天不管是做什么運(yùn)動(dòng)，都會(huì)加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，還能提高人體免疫力，這個(gè)也是在加快濕氣排出體外。

7. 濕氣最怕一個(gè)克星

蜈蚣怕雞、螞蟻、贍蜍、鳥、老鼠、石灰、硫磺、雄黃酒等。其中，雞是蜈蚣最大的天敵，只要看到它們就會(huì)吃掉。蜈蚣又名叫天龍、百腳蟲、少棘蜈蚣，是一種喜歡群居生活的動(dòng)物，蜈蚣懼畏日光，晝伏夜出，喜歡在陰暗、溫暖、避雨、空氣流通的地方生活。

　怎么驅(qū)趕蜈蚣

　　1、看到蜈蚣的時(shí)候使用滅蟲劑，就是噴殺蟑螂文字的那種藥，一般情況下用來對(duì)付蜈蚣也是能達(dá)到效果的，不過一般要多加點(diǎn)量。

　　2、蜈蚣是最怕雞的，如果是養(yǎng)雞的地方一般蜈蚣不會(huì)肆虐，但是現(xiàn)在很多家里條件不適合養(yǎng)雞，那么可以考慮養(yǎng)鳥，這個(gè)也能對(duì)付蜈蚣。

　3、蜈蚣多是從陰暗潮濕的地方出來，如果在家里能夠保持得非常清潔干燥，那么能夠預(yù)防蜈蚣，建議在房間角落等地方撒上樟腦丸或者活性炭，吸收濕氣。