一、現(xiàn)在這個季節(jié)吃什么水果好呢？

現(xiàn)在的季節(jié)最好吃一些當(dāng)季的水果，比如香蕉或者是蘋果、橘子、草莓等。這些水果當(dāng)中含有豐富的維生素和微量元素，能夠及時補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)，對自身的健康也是很有好處的。但是在吃的時候一定要清洗干凈，需要通過使用溫水或者是流動水反復(fù)的沖洗，這樣能夠避免出現(xiàn)細(xì)菌殘留或者是農(nóng)藥殘留。

二、貧血吃什么水果好呢？

貧血吃什么樣水果好要根據(jù)具體貧血的原因。比如：缺鐵性貧血，可以食用火龍果、獼猴桃、龍眼、橙子等含有維生素C和鐵含量高的食物，可以補血。如果是缺乏維生素B 12引起的貧血，就要食用含有維生素B 12多的食物，其次無論什么樣的貧血。都要做到飲食不偏食不挑食。其實除了多吃維生素C或者鐵含量高的水果外，還可以食用含有維生素C或鐵高的食物，比如菠菜豆腐，雞肉青菜，大豆，等等。

三、現(xiàn)在水果季節(jié)吃什么水果？

春季：菠蘿、芒果、山竹

菠蘿切片泡入淡鹽水中，放冰柜里冰后食用，會更香甜好吃。山竹挑選的時候，注意看蒂是綠色的，捏起來外殼比較軟的才是新鮮的。打開以后，里面的肉質(zhì)是純白色。如果外殼硬得像石頭一樣，多半是不能吃了。

夏季：草莓、荔枝、櫻桃、桃子、李子、西瓜等

6月中旬是荔枝的最好時節(jié)，糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香濃的優(yōu)良品種開始上市。桃子飽人，李子傷人，所以桃子當(dāng)飯吃都沒關(guān)系，但李子可要限量吃。夏天出汗多，丟失營養(yǎng)也多，適當(dāng)吃些西瓜，不僅能補足丟失的水分，更能增加營養(yǎng)。西但瓜性涼，感冒者不宜多吃西瓜。

秋季：葡萄、梨子、蘋果

早上市的葡萄除了早熟品種外，一般都是催熟的，略帶酸澀味，且含激素量大，對身體不好，建議吃正常上市的葡萄。容易感冒的天氣最好吃些梨子，生津止渴，潤喉。蘋果在11月份上市，有些適合新鮮吃，有些存放到冬天吃更好。

冬季：桔子、甘蔗、獼猴桃、柿子

如果獼猴桃太硬，把獼猴桃裝入塑料袋內(nèi)，再把切開的梨或蘋果同袋混裝，然后將袋口密封3～5天，催熟后食用。柿子有去疲勞的作用。冬天吃甘蔗，最好將其切成20厘米—30厘米的小段，放入鍋里煮十來分鐘后撈起趁熱削皮吃，比生吃更甜。

四、現(xiàn)在什么水果最好？

榴蓮

榴蓮是著名的熱帶水果之一，在許多國家種植。因其營養(yǎng)價值高，被譽為“世界水果之王”。但是由于榴蓮的強烈氣味，人們對榴蓮的態(tài)度可以說是兩極分化。喜歡的人一天不吃會慌，不喜歡的人干脆遠(yuǎn)離。對了，榴蓮還有一定的功效，比如活血散寒，緩解痛經(jīng)等。絕對是身體冷的女性朋友的理想補品！

五、現(xiàn)在什么水果好吃？

嘉寶果

嘉寶果是世界十大最好吃水果之一，這種水果主要出產(chǎn)在南美的巴西境內(nèi)，它成熟以后外表多為紫紅色，而且水果的外觀與葡萄十分相似，但它的果皮比較硬，而且這種水果是直接生長在樹干上的，它味道甘甜滋味誘人，吃起來口感特別好。

六、現(xiàn)在吃什么水果？

有偏熱體質(zhì)的人，平時可以適當(dāng)多吃些火龍果，雪蓮果，雪梨，橘子，柚子，菠蘿蜜等。

偏寒體質(zhì)的人可多吃些紅棗、龍眼、櫻桃等，水果中含有多種維生素和礦物質(zhì)，是人體所需的基本物質(zhì)，能促進機體代謝，提高機體免疫力。

七、脾胃氣虛吃什么水果好呢？

脾胃氣虛的人需要補氣，補氣可以食用人參、黃芪、黨參等，水果可以吃橘子，橙子，草莓，芒果等，要盡可能的多攝取一些維生素c，增加一下平時飲食中的蔬菜，千萬不要暴飲暴食，這樣起不到任何作用，吃過飯以后可以慢走半個小時，堅持下去就可能緩解病情。

八、牙齦出血吃什么水果好呢？

牙齦出血可能是牙周炎的早期或者牙齦炎，多吃水果蔬菜，特別是富含維生素C的蔬菜水果，牙齦出血是因為還有菌斑和實物殘渣，，如不及時清除，可逐漸硬化，形成牙石。牙石對于牙齦產(chǎn)生持續(xù)的刺激作用，當(dāng)正常的牙齦受到炎癥的刺激，變得充血一但受到刺激，牙齦就容易出血。所以最好是去洗牙。

九、癌癥患者吃什么水果好呢？

癌癥是公認(rèn)的生長增殖機制失常的細(xì)胞而引起的疾病。癌細(xì)胞有無限制，無止境地增生的特點。癌癥患者除不能吃荔枝，龍眼容易造成濕熱的水果外，葡萄、香蕉、草莓，蘋果，火龍果、獼猴桃、無花果、山竹都可以吃，特別是葡萄，可防止正常細(xì)胞癌變，還能抑制已惡變細(xì)胞的擴散。

十、要送禮送什么水果好呢？

我覺得吧，送禮最重要的就是要送他們喜歡的，需要的，健康的，市面上不常見的。我推薦你一款比較適合送禮的水果，桑葚。桑葚既有豐富的營養(yǎng)價值又有保健功能，送禮絕對好，而且比較有檔次。送你一句話，“不買貴的，只買對的，送禮送健康”。