長(zhǎng)期的涂抹指甲油會(huì)使指甲變黃，一旦不涂反而更難看，使用指甲油及去光水都容易使指甲變脆弱變薄及容易裂開(kāi)折斷。然而，由于指甲會(huì)持續(xù)生長(zhǎng)，只要休息不使用指甲油，這些現(xiàn)象就會(huì)消失。

指甲油的一些成分可能會(huì)對(duì)一些人造成過(guò)敏反應(yīng)，不過(guò)這些人往往不自知，因?yàn)橹讣子瓦^(guò)敏所產(chǎn)生的皮膚疹子通常都不是在手指或腳趾上。病人若在指甲油尚未完全干透的情況下去觸碰皮膚，就可能引起過(guò)敏性的接觸性皮膚炎，常見(jiàn)的位置包括眼皮、耳朵、口唇及脖子。

除了指甲油之外，也有人喜歡貼上轉(zhuǎn)印貼紙或金銀片來(lái)裝飾指甲，甚至在指甲上穿孔掛上一些金屬環(huán)。要提醒對(duì)鎳會(huì)過(guò)敏的人，應(yīng)避免使用含金屬成分的裝飾物，若使用噴槍在指甲上制造圖案時(shí)，也應(yīng)注意不要將漆嵌入指甲旁的皮膚而造成永久性的刺青。

人工指甲片對(duì)于平常不能留指甲或指甲有缺陷變形的人是可以彌補(bǔ)缺憾的，不過(guò)一些指甲黏著劑也可能引起刺激性或接觸性皮膚炎。長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)造成甲溝炎、指甲感染或指甲甲床分離癥。

指甲的美觀健康有賴于健康的身體、均衡的營(yíng)養(yǎng)攝取、指甲清潔的維持以及適當(dāng)?shù)男藜艉褪植康谋ｐB(yǎng)。身體的一些疾病往往會(huì)反應(yīng)在指甲上面，因此指甲若出現(xiàn)變化，最好先請(qǐng)教皮膚科醫(yī)師?；抑讣准凹诇涎卓赡芙?jīng)由消毒不當(dāng)?shù)钠骶吒腥径鴣?lái)，所以上美容沙龍做指甲美容一定要注意器具是否消毒妥善。修剪指甲的技術(shù)不當(dāng)，如指甲周圍硬皮修剪太厲害傷到皮膚或平推指甲表面太過(guò)頭傷到基部，都會(huì)使指甲生長(zhǎng)受損而凹凸不平。手部的保養(yǎng)絕對(duì)會(huì)影響指甲的美觀與健康，經(jīng)常碰水、清潔劑或化學(xué)藥劑的手，除了皮膚會(huì)出現(xiàn)干燥、紅疹、皸裂之外，指甲也容易變形、斷裂。因此，給予手部皮膚及指甲適當(dāng)?shù)淖o(hù)手霜滋潤(rùn)，可以減少外界刺激造成的傷害。

指甲油的使用要點(diǎn)

步驟一：修整甲型

你可以根據(jù)自己的喜好和個(gè)性來(lái)修整甲型。如橢圓形、方形、尖形。

步驟二：修整甲面

為了能突出完美漂亮的指甲，要運(yùn)用指甲銼去除甲面的凹凸不平。

步驟三：

涂指甲油時(shí)，先涂護(hù)甲油，再?gòu)闹讣字虚g由根部向指端涂抹，然后再往兩側(cè)均勻、平滑地涂抹；待第一層甲油完全干透后，再涂第二層，讓甲色更亮麗持久。注意涂指甲的刷子應(yīng)與甲面呈45度涂抹

有中級(jí)廚師證怎么辦勞務(wù)輸出到加拿大？

您好出國(guó)勞務(wù), 亦稱勞務(wù)出口, 是指勞務(wù)出口國(guó)(輸出國(guó))向勞務(wù)進(jìn)口國(guó)(輸入國(guó))提供勞動(dòng)力 或者服務(wù), 以謀取經(jīng)濟(jì)利益, 獲得外匯收入。勞務(wù)出口可以說(shuō)是一種無(wú)形的勞務(wù)貿(mào)易。 2、出國(guó)勞務(wù)包括哪些內(nèi)容 　　出國(guó)勞務(wù)包括的內(nèi)容比較廣泛, 主要有建筑工程、交通運(yùn)輸、專業(yè)技術(shù)、電腦電信、保險(xiǎn)、銀行、旅行游覽、租賃、廣告咨詢、餐飲酒店等的管理與服務(wù)。 3、出國(guó)勞務(wù)包括哪些人員 　　出國(guó)勞務(wù)包括的人員沒(méi)有統(tǒng)一的規(guī)定范圍, 只要?jiǎng)趧?wù)輸入國(guó)需要, 且勞務(wù)輸出國(guó)擁有的勞力和服務(wù)都可以包括在出國(guó)勞務(wù)的行列中。以我省為例, 近年來(lái)輸出的人員主要有: 建筑工人、工程技術(shù)人員、海員、炊事人員、醫(yī)務(wù)人員、文學(xué)工作者、農(nóng)業(yè)種植、手工藝工作者、工藝美術(shù)人員、外貿(mào)工作者、翻譯人員、教育工作者以及從事家務(wù)勞動(dòng)的保姆等。 3、我國(guó)的勞務(wù)出口都有哪些組織形式 　　近年來(lái)我國(guó)的勞務(wù)出口主要有三種組織形式:一是國(guó)家政府部門有計(jì)劃有組織地根據(jù)與外國(guó)政府簽訂的協(xié)議安排勞務(wù)出口；二是有關(guān)公司、企業(yè)等根據(jù)與外國(guó)公司或企業(yè)簽訂的勞務(wù)合同派遣勞務(wù)出口；三是具備勞務(wù)出口條件的個(gè)人通過(guò)國(guó)外的親友等聯(lián)系的勞務(wù)出口。 4、海外勞務(wù)市場(chǎng)需要哪些方面的勞務(wù) 近年來(lái), 海外勞務(wù)市場(chǎng)需要的勞務(wù)主要有: (1)勞動(dòng)密集型:也就是以體力勞動(dòng)為主的一般性勞動(dòng), 如建筑工人、石油工人、礦山工人 、農(nóng)業(yè)工人、園林工人、清潔工人等以消耗體力為主的勞務(wù)； (2)技術(shù)密集型:也就是以技術(shù)技藝為主的勞動(dòng), 如規(guī)劃設(shè)計(jì)人員、設(shè)備安裝人員、高級(jí)廚師、工程技術(shù)人員、園藝工藝人員等以自身技術(shù)為主的勞務(wù)； (3)知識(shí)密集型:也就是以專業(yè)知識(shí)為主的勞動(dòng)、如專家教授、高級(jí)管理人員、高級(jí)研究人員等以消耗腦力為主的勞務(wù)。 5、目前世界上有哪些勞務(wù)輸入國(guó) 　　勞務(wù)輸入國(guó)主要以發(fā)達(dá)國(guó)家為多, 如美國(guó)、德國(guó)、法國(guó)、瑞士、加拿大、俄羅斯、新加 坡、韓國(guó)、日本、澳大利亞、新西蘭等；也有一些發(fā)展中國(guó)家, 如伊朗、伊拉克、巴西、 阿根廷等。 6、目前世界上有哪些勞務(wù)輸出國(guó) 　　目前世界上的勞務(wù)輸出國(guó)以發(fā)展中國(guó)家居多, 如亞洲的巴基斯坦、印度、菲律賓、中國(guó)等, 非洲的埃及及拉美的墨西哥等每年都有幾十萬(wàn), 甚至幾百萬(wàn)人在海外從事勞務(wù)出口。 7、個(gè)人應(yīng)通過(guò)哪些途徑申辦勞務(wù)出口 　　中國(guó)公民申辦勞務(wù)出口一般應(yīng)通過(guò)以下途徑: (1)通過(guò)專門從事勞務(wù)出口的國(guó)內(nèi)企業(yè)公司辦理申請(qǐng)登記、培訓(xùn)和派遣； (2)通過(guò)所在地或所在單位的勞動(dòng)人事部門辦理； (3)通過(guò)個(gè)人在海外的親友辦理。
8、申請(qǐng)勞務(wù)出口的個(gè)人應(yīng)具備哪些條件 　　國(guó)公民申請(qǐng)勞務(wù)出口必須具備的條件:一是專業(yè)技術(shù)工作要適合海外, 專業(yè)不對(duì)口, 技術(shù)不熟練者是不可能符合要求的；二是要有良好的道德修養(yǎng), 遵守前往國(guó)的法律和勞動(dòng)紀(jì)律；三是要有健康的身體，能夠適應(yīng)前往國(guó)的氣候條件和勞動(dòng)環(huán)境；四是要有必要的語(yǔ)言能力, 尤其是直接和外方打交道的外語(yǔ)水平, 但一般集體從事勞務(wù)者可不必強(qiáng)調(diào)外語(yǔ)能力 。 9、為什么勞務(wù)出口一定要簽訂勞務(wù)合同 　　勞務(wù)合同是確立雇主和勞務(wù)人員相互間法律關(guān)系、各自的權(quán)利、義務(wù)和職責(zé)的重要文件,是受到法律保證的。一旦雙方簽訂勞務(wù)合同后開(kāi)始生效, 雙方都必須按照合同規(guī)定的條款辦事。如發(fā)生糾紛, 雙方都要根據(jù)簽訂的合同條款解決。如果不簽訂書(shū)面勞務(wù)合同, 一旦發(fā)生糾紛, 不但很難處理, 這要受到法律的制裁。 10、勞務(wù)出口合同都包括哪些內(nèi)容 　　勞務(wù)出口合同除具備一般經(jīng)濟(jì)合同的序文、條款和結(jié)尾三個(gè)部分外, 還必須包括以下內(nèi)容: (1)勞務(wù)名稱；(2)雙方職責(zé)；(3)工資待遇；(4)生活條件；(5)勞動(dòng)保證；(6)人身保險(xiǎn)；(7)衛(wèi)生保?。?8)工作時(shí)間；(9)休假時(shí)間；(10)合同期限等。 11、勞務(wù)人員的待遇包括哪些內(nèi)容 　　出國(guó)勞務(wù)人的待遇一般應(yīng)包括以下五個(gè)方面: (1)工資待遇(包括基本工資、加班工資、法定和公休假日工資、增加和減發(fā)工資規(guī)定等)； (2)勞動(dòng)保證和保險(xiǎn)待遇(保括勞動(dòng)保證措施、衛(wèi)生保健制度、醫(yī)療保險(xiǎn)辦法、勞保用品標(biāo)準(zhǔn)、工傷事故責(zé)任、人身意外保險(xiǎn)等)； (3)生活待遇(包括住宿標(biāo)準(zhǔn)、伙食標(biāo)準(zhǔn)、交通工具等級(jí)等)； (4)工作與休假待遇(包括工作時(shí)間、休息時(shí)間、休假期限、輪班規(guī)定等)； (5)其他待遇(如家屬探親待遇、培訓(xùn)待遇等)。 12、通過(guò)勞務(wù)公司出口勞務(wù)是否應(yīng)簽訂勞務(wù)代理合同 　　個(gè)人通過(guò)勞務(wù)公司的招聘等而參加勞務(wù)出口, 也應(yīng)和該公司簽訂勞務(wù)代理合同或其他有關(guān)合同, 以明確雙方的權(quán)利、義務(wù)和職責(zé)等。 13、怎樣獲得勞務(wù)出口聘書(shū) 　　擬勞務(wù)出口的個(gè)人獲得適合本人條件的勞務(wù)出口信息后, 可通過(guò)他人, 也可親自向國(guó)外有關(guān)方面索取聘用通知書(shū)。一般作法是:首先將個(gè)人的詳細(xì)資料(本人的基本情況、簡(jiǎn)歷、專 業(yè)技術(shù)證書(shū)、健康證書(shū)等)遞交對(duì)方, 然后等待對(duì)方審核批準(zhǔn)后發(fā)給聘書(shū)。 14、個(gè)人申辦勞務(wù)出口的程序有哪些 　　申請(qǐng)人以個(gè)人名義出國(guó)勞務(wù)者, 其申請(qǐng)程序是: (1)獲得有關(guān)適合本人條件的勞務(wù)信息； (2）將本人的相關(guān)資料遞交勞務(wù)進(jìn)口方； 這些資料一般包括:本人基本情況(姓名、性別、出生年月日、國(guó)籍、學(xué)歷、專業(yè)技術(shù)職稱、地址、電話等)和專業(yè)技術(shù)證件(學(xué)歷證書(shū)、職稱證書(shū)、技術(shù)等級(jí)證書(shū)等)的復(fù)印件等。 (3)勞務(wù)進(jìn)口方發(fā)出聘書(shū)； (4)與勞務(wù)進(jìn)口方簽訂勞務(wù)合同； (5)到公證機(jī)關(guān)對(duì)有關(guān)證件進(jìn)行公證； (6)到公安機(jī)關(guān)申領(lǐng)護(hù)照和出境登記卡； (7)到衛(wèi)生檢疫部門辦理健康證明書(shū)； (8)到有關(guān)駐華使(領(lǐng))館申辦簽證。