經(jīng)常性失眠,只有及時(shí)治療，才會(huì)有相對(duì)好的效果了。國(guó)外普遍用純天然方法治療失眠，比如薰衣草精油，無(wú)任何毒副作用，因?yàn)檗挂虏菥褪翘烊徽麴s提取，具有安眠的作用。用歐芙樂薰衣草精油，是普羅旺斯高地狹葉薰衣草花朵蒸餾，對(duì)失眠最有效，是目前最理想的治療失眠的精油。

如何治失眠癥

治失眠的簡(jiǎn)單方法，選擇用精油按摩，是可以的。國(guó)外普遍用純天然方法治療失眠，比如薰衣草精油，無(wú)任何毒副作用，因?yàn)檗挂虏菥褪翘烊徽麴s提取，具有安眠的作用。可以有效緩解失眠的癥狀的。據(jù)說(shuō)歐芙樂薰衣草精油，是普羅旺斯高地狹葉薰衣草花朵蒸餾

熏衣草單方的好還是復(fù)方的好

薰衣草精油只屬于單方精油，復(fù)方精油是消費(fèi)者為了達(dá)到某種特定功效用單方精油調(diào)配出來(lái)了。


目前國(guó)內(nèi)的精油品牌基本上都是從國(guó)外進(jìn)口的，因?yàn)閲?guó)內(nèi)不產(chǎn)精油（新疆有，因?yàn)楹凸庹諘r(shí)間長(zhǎng)短有關(guān)系）。國(guó)內(nèi)化妝品公司把精油帶到工廠后，有的企業(yè)可能會(huì)把精油稀釋，所以會(huì)導(dǎo)致精油的精純度不一樣。
給你推薦幾個(gè)賣的比較好品牌：歐蘇丹（一線品牌，一般商場(chǎng)沒有）、家美樂（市場(chǎng)做的最好，但精油品質(zhì)差點(diǎn)）、匯美舍（身體護(hù)理做的比較多一些)、雪濃莎（精油品質(zhì)純度最高）、維爾?。ㄟ^(guò)敏率最高）。一般商場(chǎng)他們都有專柜，你可以到那去買。祝你使用愉快！