1. 女人必吃的暖宮水果有哪些呢

一，可以適當(dāng)吃一些堅果，女生在來月經(jīng)的時候，建議多吃一些紅棗、阿膠、葡萄干等，可以補(bǔ)充氣血。

二，可以多吃一些高纖維的零食，經(jīng)期吃一些高纖維的食物，可以有助于經(jīng)血的排出，可以調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)，一些高纖維零食，如水果干、燕麥片、全麥餅干、全麥面包等可以在兩餐之間吃，這些零食吃了還不容易長胖。

三，多吃一些蛋白質(zhì)零食，女性在來例假的時候會使身體流失大量的營養(yǎng)素和礦物質(zhì)，因此期間需要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，可以適當(dāng)吃一些蛋白質(zhì)較高的零食，如牛肉干、海魚肉干、黃豆干等等小零食，注意這些零食不要吃辛辣的。

2. 女人吃什么水果暖宮

在生活中可以多吃高蛋白及維生素礦物質(zhì)豐富的食物可多喝豆?jié){，也可多吃富含維生素豐富的水果，有助于促進(jìn)排卵內(nèi)膜的發(fā)育，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用促排卵的藥物，日常可經(jīng)常用紅棗和紅糖泡水喝可調(diào)理女性的內(nèi)分泌，也可暖宮補(bǔ)氣養(yǎng)血，從而促進(jìn)卵泡的生長。

3. 吃什么水果可以暖子宮

子宮肌瘤可以吃香蕉，橘子，紅棗，蘋果以及西紅柿、圣女果、西瓜，小瓜，李子，桃子，火龍果，芒果，榴蓮等食物都可以吃，對于肌瘤沒有什么影響，平時主要是不能吃任何含有雌激素多的食物，藥物以及保健品，以免會引起子宮肌瘤增長過快。

4. 哪些水果可以暖宮

通常有嚴(yán)重的宮寒，可以試試用藥調(diào)理的，比方說用艾附暖宮丸處置宮寒，可以多吃溫性水果，例如香蕉，蘋果等。盡量不要吃涼性的水果，比如梨。平時要保證身體保暖不要受寒，同時可以考慮使用暖寶寶輔助治療宮寒。但是也要注意任何一種水果吃多了都不好。

5. 暖宮的水果和食物

建議孕婦可以吃一些榴蓮，因為榴蓮有暖宮的功效，但是不要吃的太多，因為非常容易上火；還有就是獼猴桃，獼猴桃的維生素含量也是特別高的，其次還可以吃一些橙子。其實有好多水果都是可以吃的。

卵泡長的快慢，其實還喝孕婦的個人體質(zhì)及年齡當(dāng)各方面都有關(guān)系。如果孕婦體質(zhì)弱或者是年齡大了都是造成卵泡生長緩慢的原因，建議平時多鍛煉身體。

6. 女人小產(chǎn)后必吃的暖宮水果

宮寒不建議吃山竹，或者少吃，因為山竹屬涼性水果，吃了山竹可能會導(dǎo)致宮寒的癥狀加重。建議多吃一些溫補(bǔ)的食物，如羊肉牛肉，要適當(dāng)?shù)倪\動，經(jīng)期可以熬生姜紅糖水喝。藥物治療，艾附暖宮丸，桂枝茯苓丸等。平時注意合理飲食，避免辛辣刺激寒涼的食物。