1. 吃什么水果比較好

1、柿子——事事如意。柿子原產(chǎn)于我國，栽培已有一千多年的歷史。柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養(yǎng)豐富，不少人還喜歡在冬季吃凍柿子，別有味道。柿子營養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素。所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。

2、蘋果——平平安安。蘋果的果實(shí)富含礦物質(zhì)和維生素，是人們經(jīng)常食用的水果之一。蘋果原產(chǎn)歐洲中部、東南部，中亞西亞以及中國新疆。蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中營養(yǎng)成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱。

3、甘蔗——節(jié)節(jié)高升。甘蔗是溫帶和熱帶農(nóng)作物，是制造蔗糖的原料，且可提煉乙醇作為能源替代品。全世界有一百多個(gè)國家出產(chǎn)甘蔗，最大的甘蔗生產(chǎn)國是巴西、印度和中國。甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)。

4、橙子——心想事成。橙子起源于東南亞。果實(shí)可以剝皮鮮食其果肉，果肉可以用作其他食物的調(diào)料或附加物。橙子具有寬腸、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔、止痛、止咳等功效，可用于治療胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、小便不暢、痔瘡出血，解酒、魚、蟹毒等。橙子富含多種有機(jī)酸、維生素，可調(diào)節(jié)人體新陳代謝，尤其對老年人及心血管病患者十分有益。

5、芒果——光芒萬丈。芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，也是其主要營養(yǎng)成分。

6、金桔——吉利，金桔象征著招財(cái)之意，手捧金桔，大吉大利，吉祥如意。

2. 吃什么水果補(bǔ)鉀最快最好

含電解質(zhì)的水果：哈密瓜、桃子、草莓。這幾種水果含水量豐富，而且鉀元素含量高，能調(diào)節(jié)身體的電解質(zhì)平衡，穩(wěn)定心率，促進(jìn)血液循環(huán)。

含維生素C的水果：西瓜、獼猴桃、柑橘。維生素C能保持關(guān)節(jié)和軟骨的靈活度，還能阻擋紫外線、污染對皮膚造成的傷害，預(yù)防曬傷。

3. 腸胃炎吃什么水果比較好

患有腸胃炎，可以遵醫(yī)囑服用諾氟沙星或者乳酸菌素片等藥物治療。要多做腹部熱敷，水果可以吃一些蒸蘋果，有收斂的作用，也可以吃一些石榴、葡萄等水果，不要吃過于寒涼的水果，多吃一些有養(yǎng)胃作用的食物，要規(guī)律的進(jìn)食，短時(shí)間內(nèi)要盡量多休息。

4. 降血壓吃什么水果比較好

降血壓的水果還是有很多種的，比如柿子，西瓜，檸檬，芒果和香蕉獼猴桃，這些都是可以降血壓的，并且柿子不僅可以幫助降血壓，還對動(dòng)脈的硬化的預(yù)防有很大的幫助，西瓜里面不含有大量的維生素，有助于降血壓，檸檬也可以用來預(yù)防治療心腦血管疾病，因?yàn)槔锩娓缓木S生素c。

5. 來姨媽吃什么水果比較好

6個(gè)月的寶寶可以吃的水果也是比較多的，例如可以吃一些蘋果，香蕉，梨，火龍果等水果，但是由于每個(gè)寶寶的消化情況都是不同的，所以可以吃的東西也是不同的，也需要根據(jù)每個(gè)寶寶的消化情況來進(jìn)行決定，如果還沒有給寶寶添加過輔食，那么最好是可以先給寶寶少量的添加一些蘋果泥。

6. 腸胃不好吃什么水果比較好

能降血脂的水果有柚子、葡萄、山楂、蘋果、火龍果、獼猴桃、西紅柿、石榴等。水果含有多種必需氨基酸和礦物質(zhì)、維生素和膳食纖維。每種水果都含有不同的營養(yǎng)成分，但基本上每種水果都含有微量元素和維生素。微量元素可補(bǔ)充人體的鈣、鐵、鋅，促進(jìn)腦和骨的發(fā)育，膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持排便通暢，防止便秘、解毒、減肥。水果中含有維生素C和維生素E，能增強(qiáng)人體抵抗力，延緩衰老。