1. 濕氣重脾胃不好吃什么水果

濕氣重建議吃木瓜、橘子、橙子等水果。木瓜屬于藥食同源類的水果，具有舒筋和胃、平肝化濕的作用，日常食用木瓜可以幫助化解體內(nèi)濕氣，尤其適用于胃腸內(nèi)有濕所致的腸中轆轆有聲、大便不成形、腹中作痛等癥狀者。橘子和橙子能夠去濕都與其含有揮發(fā)油，氣味芳香有關(guān)。

2. 脾胃不好濕氣重不能吃什么水果

可以多吃一些清淡易消化的食物，注意多吃蔬菜水果，補充體內(nèi)一些營養(yǎng)物質(zhì)，平衡自身微量元素，并注意多吃一些高熱量的食物，如生姜、大蒜等，水果可以多吃柚子、蘋果等，少吃辛辣的食物，特別是油膩的食物，否則會造成惡心。平時多喝水，可以促進胃的消化吸收，也有清潔胃的作用。

3. 脾胃濕氣重不能吃什么水果

濕氣重不能吃芒果。濕氣重應(yīng)該避免吃水果的，不要吃涼性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。濕氣重的人不能吃甜食太多，包括零食中都會含有甜的所以零食得少吃。平時可用薏米煮粥飲食益清淡為主。

4. 脾胃不好濕氣重吃什么水果好

不要吃濕冷的水果，如西瓜和柿子。可以多吃一些暖性的水果，也不要吃太油膩的食物，容易引起腹痛、腹瀉等癥狀?？梢猿砸恍┫憬?，有健脾清濕的作用。能促進胃腸道蠕動功能，改善便秘癥狀。還可以吃一些葡萄，可以潤肺止咳，緩解咳嗽，痰多的癥狀。對于濕氣重的患者有很大的改善。

5. 脾胃不和濕氣重吃什么水果好

身體有濕氣可以吃木瓜，橘子具有祛濕的作用。身體有濕氣可以口服藥物治療，建議平時注意飲食，少吃油膩的食物。身體濕氣重就會表現(xiàn)為舌苔厚膩，舌體胖大有齒痕，出現(xiàn)口臭口苦的現(xiàn)象，還會有小便少而黃，大便黏膩不成型，有時還會有食物殘渣存留。

6. 腸胃濕氣重吃什么水果好

去除濕氣的水果有蘋果，柚子，葡萄。體內(nèi)濕氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。正常情況下，人體對于外界溫度，濕度變化有自然調(diào)節(jié)能力。但有些人因體質(zhì)，疾病或生活習(xí)慣不良，造成體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡，水分排不出去，因此影響健康。