1. 什么水果是降血糖的食物

血糖高吃水果盡量選擇含糖量相對(duì)較低的，以及升血糖比較慢的水果。沒(méi)有絕對(duì)不能吃的，例如櫻桃、獼猴桃、菠蘿、檸檬、柚子、蘋果、梨子、草莓、李子、桃子可以適量吃。但是建議山楂、桂圓、香蕉、紅棗、荔枝、菠蘿、葡萄等含糖量高的盡量少吃。

2. 什么水果是降血糖的食物呢

糖尿病人在血糖不穩(wěn)定的情況下，不能吃水果。如果血糖穩(wěn)定，在兩餐之間，可以適當(dāng)?shù)募有┧?，如蘋果、李子、火龍果、圣女果等。不能吃葡萄、香蕉、荔枝、芒果等。糖尿病人可以吃含纖維素多的蔬菜，如芹菜，油菜，白菜，西紅柿，黃瓜等。

3. 什么水果降血糖效果好而且最快

快速降低血糖可以通過(guò)服用降糖藥。糖尿病患者要特別注意日常的生活習(xí)慣，要注意控制每天總熱量的攝入?？梢杂梅植偷姆椒ò褵崃烤獾姆值饺?。不要吃一些高糖分的食物和水果。可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┐旨Z來(lái)代替米飯，因?yàn)榇旨Z會(huì)使人增加飽腹感，而減少食物攝入。

4. 什么水果是降血糖的?

血糖升高會(huì)對(duì)人體的血管、神經(jīng)和重要器官造成損害，合理的飲食有利于血糖的控制。一般情況下，為了降血糖、減少饑餓，可以在兩餐之間添加水果，如櫻桃、石榴、西紅柿、山楂、柚子、菠蘿、蘋果等。這些水果的含糖量相對(duì)較低。適當(dāng)進(jìn)食后，可以減少糖尿病患者的主食攝入量，同時(shí)可以補(bǔ)充人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)素，有利于維持血糖穩(wěn)定，降低血糖。

5. 什么水果是降血糖的食物和水果

目前沒(méi)有什么水果能降低血糖，但是有些血糖指數(shù)較低的水果是可以吃的。建議控制血糖不能知識(shí)依靠某個(gè)事物，要具體的用藥來(lái)控制，再配合有些飲食習(xí)慣來(lái)輔助。糖尿病患者要特別的注意飲食，嚴(yán)格控制糖水化合物，少時(shí)多餐，不要吃一些辛辣刺激的食物，不要吃一些含糖分高的食物。

6. 什么水果具有降血糖的功效

1.番石榴：它的熱量很低，特別適合減肥，吃了之后還會(huì)有很強(qiáng)的飽腹感，促進(jìn)人體的代謝能力。

2.雪蓮果：雪蓮果果寡糖含量是所有植物中最高的，果寡糖醇度高，熱量低。

3.蘋果：人體對(duì)蘋果中的糖吸收緩慢而均勻，所以吃蘋果有降低血糖的功效

4.櫻桃：櫻桃同樣屬于低糖水果

5.檸檬：檸檬是目前水果糖分排行中，含糖量最低的水果。

6.梨：梨中所含有的糖分也非常少。

7.橙子：橙子中的維生素含量很豐富，但是它的熱量特別低

8.草莓9.柚子10.木瓜

7. 哪種水果是降血糖的

在我們的日常生活中，我們應(yīng)該盡可能少吃水果，否則，不會(huì)得到降低血糖的效果，還可能導(dǎo)致血糖升高。但是我們可以吃荔枝、山楂、香蕉等水果，這些食物不含葡萄糖，所以不會(huì)引起血糖升高，也會(huì)使血糖迅速下降。吃完水果后，要密切注意自己的身體狀況，及時(shí)測(cè)量血糖。如果出現(xiàn)血糖升高的癥狀，應(yīng)及時(shí)服藥加以控制。