1. 什么水果祛濕效果最好

枇杷，西瓜，蘋果，鮮棗，木瓜。橘子，甜瓜，橙子，無花果。香蕉，西柚，櫻桃，荔枝，車?yán)遄?，甘蔗，紅棗，葡萄，菠蘿，牛油果，這些水果祛濕效果不錯

2. 什么水果祛濕排毒內(nèi)濕

不要吃濕冷的水果，如西瓜和柿子?？梢远喑砸恍┡缘乃?，也不要吃太油膩的食物，容易引起腹痛、腹瀉等癥狀?？梢猿砸恍┫憬?，有健脾清濕的作用。能促進(jìn)胃腸道蠕動功能，改善便秘癥狀。還可以吃一些葡萄，可以潤肺止咳，緩解咳嗽，痰多的癥狀。對于濕氣重的患者有很大的改善。

3. 哪些水果祛濕效果最佳

清熱利濕的水果可以多吃枇杷，香蕉，楊桃等，其中西紅柿是清熱利濕的第一大功臣，研究表明，西紅柿中富含大量的番紅素，不僅可以清熱利濕更加有利于防止心臟病，眼底黃斑過早退化，食道癌等多種病狀的發(fā)生。

4. 什么水果祛濕氣效果好

濕氣重建議吃木瓜、橘子、橙子等水果。木瓜屬于藥食同源類的水果，具有舒筋和胃、平肝化濕的作用，日常食用木瓜可以幫助化解體內(nèi)濕氣，尤其適用于胃腸內(nèi)有濕所致的腸中轆轆有聲、大便不成形、腹中作痛等癥狀者。橘子和橙子能夠去濕都與其含有揮發(fā)油，氣味芳香有關(guān)。

5. 濕氣最怕三種水果

去濕氣的蔬菜和水果都有蘋果，玉米。古人常說千寒易去，而一濕難除。濕氣太重，人生活中受濕氣影響的不在少數(shù)。除在用藥調(diào)理治療以外，還可以多吃一些去濕氣的食物和水果來輔助治療。

6. 哪種水果祛濕

具有清熱除濕作用的水果和蔬菜有西瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、綠豆等，此類的食品有清熱解毒利濕祛暑的作用。并且還是食物，可以在有這類的癥狀表現(xiàn)時，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，可以有一定的作用。但是對于輕度的濕熱的體質(zhì)有調(diào)理的作用，如果其病情比較嚴(yán)重，還是需要用藥治療為宜。