1. 頭發(fā)少吃什么水果能長頭發(fā)

頭皮痤瘡痘痘、油性頭發(fā)、脫發(fā)屬于脂溢性脫發(fā)，可用補中益氣藥物治療。脂溢性脫發(fā)是指在皮脂溢過多的基礎(chǔ)上發(fā)生的脫發(fā)，常伴有頭皮屑、頭皮油膩和明顯的疼痛和瘙癢。大多數(shù)發(fā)生在皮脂腺分泌旺盛的年輕人身上。其中一些伴有頭皮脂溢性皮炎。首先從頭頂逐漸脫發(fā)，并蔓延到前額。頭皮油膩，鮮紅色，有黃色油痂。治療首先要注意頭發(fā)的保健，少吃油膩辛辣的食物，勤洗頭，局部用藥去除油脂，減少頭皮屑，消炎止癢。應該注意清淡飲食，少吃刺激性食物，多吃水果和蔬菜。

2. 頭發(fā)少吃什么水果能長頭發(fā)快一點

買個發(fā)卡夾一下, 這樣不至于太難看,等長長再放下來.另外還可以試試如下方法:

1.補充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

2.補充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

4.補充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等 讓頭發(fā)營養(yǎng)一點吧，就像花草要施肥一樣，肯定生長速度會增快的。。。以上回答你滿意么？

3. 頭發(fā)少吃啥可以長頭發(fā)

讓頭發(fā)生長慢的方法應該沒有，頭發(fā)生長的快慢與遺傳以及身體體質(zhì)有直接的關(guān)系，如果頭發(fā)生長出現(xiàn)了緩慢現(xiàn)象，很有可能是因為身體上出現(xiàn)了營養(yǎng)不良

4. 頭發(fā)稀少吃什么水果生發(fā)

第一個就是牛油果，牛油果中含有豐富的維生素b6和其他營養(yǎng)物質(zhì)，可以非常好的幫助頭發(fā)的生長。

第二個就是獼猴桃，獼猴桃被稱作“水果之王”，其中含有豐富的維生素b、維生素e、維生素c等其他豐富的營養(yǎng)成分，可以給頭發(fā)提供更多的水分，使頭發(fā)更加有活力。

第三個就是水蜜桃。水蜜桃美味的口感，鮮美的甜味，可以讓你在獲得更好的口感的同時，也可以獲得更高的營養(yǎng)成分，而其中鐵和維生素a的含量遠遠高于其他同類水果，這些成分恰恰是頭發(fā)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

第四個就是蘋果，蘋果是我們?nèi)粘Ｉ钪凶钇胀ǖ乃S處都可見，而往往很多人卻忽略了它的營養(yǎng)價值。蘋果中含有性價比極高的維生素c和豐富的果膠，果膠可以維持頭發(fā)的水分，讓頭發(fā)處于一個相對適宜的生長環(huán)境，進而促進頭發(fā)的生長。

最后一個是木瓜，在大眾的心里，木瓜的作用主要是用來豐胸，卻不曾想木瓜也可以幫助緩解脫發(fā)，其中含有大量的鉀、鐵、鈣等微量元素，而這些微量元素恰恰是頭發(fā)生長所必須要的營養(yǎng)成分。

5. 頭發(fā)少吃什么長的比較多

想要頭發(fā)長得快在飲食方面可以多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物以及含維生素、微量元素等比較豐富的食物，有利于頭發(fā)生長。頭發(fā)是由毛囊深處的毛母質(zhì)細胞合成毛發(fā)角質(zhì)蛋白而形成，屬于蛋白合成的過程。毛囊細胞功能正常發(fā)揮，需要充足的營養(yǎng)供應，首先需要供應充足蛋白質(zhì)，尤其是胱氨酸，屬于頭發(fā)合成所必需的氨基酸。

含氨基酸的蛋白質(zhì)對毛發(fā)生長尤為重要，一般瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品中含有蛋白質(zhì)比較豐富，所以可以多吃。另外，含維生素、微量元素，尤其是鈣、鐵、鋅類比較豐富的食物，對頭發(fā)生長也有利，一般在蔬菜、水果等中含的比較多，所以要多吃。但油膩食物或者辛辣、刺激食物對頭發(fā)生長不利，所以要少吃。此外，黑豆、黑芝麻、枸杞、首烏、核桃等，根據(jù)中醫(yī)理論對于頭發(fā)生成有一定輔助作用，所以也可以多吃。

6. 頭發(fā)少吃什么堅果好

不會快因為頭發(fā)的生長速度主要由遺傳基因、營養(yǎng)攝入、生活習慣等因素綜合作用決定，吃堅果不能直接促進頭發(fā)生長，不過堅果中含有豐富的礦物質(zhì)、維生素和脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用有助于保持頭發(fā)的健康狀態(tài)和減緩脫發(fā)速度。

頭發(fā)生長受遺傳和環(huán)境因素的影響較大，如遺傳狀況、生活習慣、飲食結(jié)構(gòu)、外部環(huán)境等都會對頭發(fā)生長產(chǎn)生重要影響，因此我們應該注意保持健康的生活習慣，少吃油炸、辛辣等刺激性食品，多吃蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物，保持頭發(fā)的清潔和適當修剪，也可以用一些護發(fā)產(chǎn)品來保持頭發(fā)的健康。