1. 上火吃什么水果能去火

去火的水果前十名是：櫻桃、火龍果、菠蘿、桃子、桂圓、梨子、柚子、香蕉、木瓜、橘子，

當(dāng)季最常見的有梨子、橘子、香蕉、柚子、火龍果，大家可以買到

2. 上火吃什么水果能去火呢

去火的食物和水果有苦瓜、冬瓜、蓮藕、黃瓜、絲瓜、梨、西瓜、獼猴桃、火龍果、蓮子、百合等。

去火的蔬菜有苦瓜、冬瓜、蓮藕、黃瓜、絲瓜、白菜、萵筍、白蘿卜、薺菜等。中醫(yī)認為苦味的食物，有清熱降火的功效，其中苦瓜就是夏季解暑清火的佳品，不管是涼拌還是煲湯，都能起到不錯的去火作用。

3. 上火吃什么水果能去火最快

十大下火的水果排行榜：第一名則是當(dāng)屬山竹，山竹可以說是一款下火效果不錯的水果，既好吃有下火，第二名就是梨子，再來就是西瓜、哈密瓜、獼猴桃等都是下火的美味水果。

4. 上火吃什么水果能去火快

上火最好吃梨，柚子，橙子，黃瓜苦瓜等等，都是清熱敗火的，也可以多喝點溫開水，有利于身體加快新陳代謝，也可以多喝點蜂蜜水，平時多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，上火嚴(yán)重的話就要及時就醫(yī)，醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物來緩解。

5. 上火應(yīng)該吃什么水果去火

梨可以用來清肺降火，西瓜可以減少心火，吃蘋果減少胃火，通常喜歡吃辣椒或油膩的食物，會在脾胃滋生濕熱，導(dǎo)致胃熱、口渴、出汗，渴望喝冷，黃稠膩或不膩的舌苔。平時，壞脾氣，失眠和多夢會導(dǎo)致旺盛的心火，口腔和舌頭疼痛以及舌尖發(fā)紅。一旦癥狀明顯，就需要藥物進行治療。

6. 上火吃什么水果去火快

有去火功效的水果有雪梨，西紅柿，草莓，西瓜，火龍果，獼猴桃等。去火的蔬菜有苦瓜、南瓜、冬瓜、菠菜、油菜、芹菜、白蘿卜、黃瓜、茄子、紫菜、海帶、土豆、綠豆芽等。在吃水果蔬菜的時候，一定要買新鮮的，清洗也要徹底，蔬菜最好熟吃，以免引起消化不良的。

7. 上火吃什么水果去火效果最好

可以降火的水果有很多，如山竹，柚子等，如果有上火的癥狀，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，雪梨的效果效果也很好，平時注意飲食的口味清淡，少吃辛辣和過于燥熱的食物，以免引起上火的癥狀，要多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝溫開水，不要受涼，不要熬夜。

8. 上火吃什么水果祛火

去火水果一般是涼果，富含維生素和礦物質(zhì)、膳食纖維，具有清熱解毒、通便、生津止渴的功效。它們包括獼猴桃、木瓜、櫻桃、菠蘿、西瓜、悉尼、葡萄、蘋果、香蕉和檸檬。去火的水果，不能暴飲暴食，會引起胃寒、胃痛、腹瀉。通常的飲食應(yīng)該盡可能清淡，少吃辛辣刺激的食物，避免緊張和壓力，避免暴飲暴食。

9. 上火吃點啥水果去火

梨清熱降火，滋陰潤肺，是公認的清熱去火的水果，汁水非常多，能夠補充人體的水分，可以有效的緩解上火的情況，西瓜也可以利尿排毒，利于人體健康，獼猴桃有豐富的維生素，能去火美白養(yǎng)顏提高抗氧化能力，火龍果有豐富的花青素，有清熱瀉火的功效。

10. 上火了吃什么水果去火

十大下火的水果排行榜：第一名則是當(dāng)屬山竹，山竹可以說是一款下火效果不錯的水果，既好吃有下火，第二名就是梨子，再來就是西瓜、哈密瓜、獼猴桃等都是下火的美味水果。