1. 潤肺的水果有哪些

具有潤肺、養(yǎng)肺作用的水果，就是梨。不管是雪梨、還是酸梨，對于肺的滋養(yǎng)作用是比較大的，如果肺經(jīng)不好，可以適當(dāng)?shù)某砸恍├?，可以有保養(yǎng)的作用。如果有久咳不止的病癥，可以用冰糖蒸梨的辦法服用，就有比較好的止咳作用，可以于每日睡前吃一只。

2. 潤肺的水果有哪些?

清肺排毒的水果有梨子、檸檬、蘋果、柑橘等。梨子能清心潤肺還能止咳消痰，醒酒解毒。蘋果味道酸甜，能夠清熱除煩潤肺，還能降低膽固醇，防止拉肚子。吃石榴也能清熱解毒，清肺止咳。山楂中的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，山楂也能夠健胃潤肺，幫助人消化。

3. 吃什么潤肺養(yǎng)肺最快

對肺有好處的食物主要有以下幾種：梨，梨具有止咳化痰，清熱降火，潤肺去燥的功能，具有良好的清肺作用；銀耳，具有滋陰潤肺，清熱除燥的功效，是理想的清肺食品；百合，具有養(yǎng)陰潤肺，寧心安神的作用，可以起到清肺的作用，可以適當(dāng)食物，有益清肺養(yǎng)肺。

4. 清熱潤肺的水果有哪些

梨清熱降火，滋陰潤肺，是公認(rèn)的清熱去火的水果，汁水非常多，能夠補(bǔ)充人體的水分，可以有效的緩解上火的情況，西瓜也可以利尿排毒，利于人體健康，獼猴桃有豐富的維生素，能去火美白養(yǎng)顏提高抗氧化能力，火龍果有豐富的花青素，有清熱瀉火的功效。

5. 肺結(jié)節(jié)不吃三樣?xùn)|西

肺部結(jié)節(jié)不需要基因檢測，需要到醫(yī)院就診并做相關(guān)的檢查，積極配合治療，保持好心情，平時飲食上一定注意，要以清淡為主，不吃油膩刺激性食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力。

6. 潤肺的食物有哪些

幾道很不錯的潤肺菜如下：

一、杏仁——潤肺化痰

推薦菜譜：三色杏仁

1.袋裝杏仁用溫水泡20分鐘；洋蔥半個切成杏仁大小的顆粒；紅椒半個、青椒半個都切成杏仁大小。

2.鍋里燒水，水開后倒入泡好的杏仁，加入一勺食鹽，焯水1分鐘后撈出沖涼控水備用。

3.把杏仁、洋蔥、青紅椒倒入涼拌盆里，加入食鹽、胡椒粉、白糖、白醋、蔥油、芝麻油顛盆拌勻，即可裝盤。

二、山藥——益肺止咳

推薦做法：【蒜泥山藥】

1.準(zhǔn)備2段山藥用清水洗凈，之后先把山藥外皮削干凈，并切成均勻薄片放入清水中。這樣能有效地隔絕空氣，防止山藥氧化變黑；取幾粒大蒜壓扁切成蒜末；然后再切一點胡蘿卜丁和黃瓜丁增加菜品的色調(diào)。

2.鍋中燒水，把切好的山藥擺在篦子上放入鍋中，蒸8分鐘左右。趁著蒸山藥的時間，另起鍋燒油炒一下料汁。在油燒熱以后，倒入蒜末、胡蘿卜丁和黃瓜丁轉(zhuǎn)小火翻炒1分鐘，等把蒜末炒香之后，從鍋邊淋入適量清水，待水燒開以后就可以開始調(diào)味了。

3.加入食鹽2克、雞粉1克、白糖少許提鮮，充分?jǐn)嚢枰员慊_調(diào)料。然后再勾入一點薄芡，攪拌均勻后把料汁收濃，就可以關(guān)火。這時山藥也已經(jīng)蒸好了，我們只需把山藥取出，倒掉盤中的水分，然后趁熱把料汁均勻澆在山藥上面，讓山藥更好地吸收蒜香入味，這道菜就做好了。

三、百合——潤肺止咳

推薦做法：【百合炒南瓜】

1.鮮百合去根后打散，清洗掉上面的泥沙；南瓜去皮切成菱形片。

2.鍋里燒水，加入少許食鹽增加底味，開鍋以后放入南瓜煮上一分鐘，南瓜斷生以后把百合放進(jìn)去稍微燙一下，倒出來沖洗過涼。

3.鍋內(nèi)燒油，加入少許清水，放食鹽、雞粉、白糖調(diào)味，淋一點水淀粉勾成薄芡，然后倒入南瓜、百合，大火翻炒均勻、美味即成。

四、蓮藕——清熱潤肺

推薦做法：【滑溜藕片】

1.準(zhǔn)備兩節(jié)蓮藕，削去外皮后用清水洗一下，把邊緣打整齊切成均勻薄片，切好以后立即用清水泡上，隔離空氣以免氧化變色，充分洗凈上面的淀粉，這樣吃起來脆嫩還不易變色。

2.另外準(zhǔn)備一盆清水，倒入適量的白醋，把洗好的藕片放進(jìn)去繼續(xù)浸泡，進(jìn)一步防止藕片發(fā)黑。再切點姜絲備用。

3.碗中加入半勺食鹽、少許味精和水淀粉、三勺白醋，用清水化開攪勻備用。碗料提前調(diào)好 便于后期炒至是快速出鍋，保持脆嫩。

4.鍋內(nèi)燒水，淋入少許植物油鎖住營養(yǎng)，一點白醋防止藕片氧化變色，水燒開以后把藕片控干水分放入鍋中，快速汆燙10秒鐘立即倒出來，用清水沖洗過涼，口感更加清脆。

5.鍋內(nèi)燒油，放入姜絲爆香，倒入藕片，隨即烹入調(diào)好的料汁，大火快速翻炒至入味，撒入泡發(fā)的枸杞，翻勻后即可出鍋，這道清脆爽口的滑溜藕片就做好了。

7. 清肺的食物和水果都有哪些

肺在五行中屬金，五色為白色，即白色的食物是養(yǎng)肺的，比喻梨子就是。

在中醫(yī)來說，脾為肺之母，因為我能讓子實，母親富裕也能帶著兒子一起富裕，也就是說養(yǎng)皮的水果也是養(yǎng)肺的，脾在五行中是黃色，即黃色的食物水果也能夠養(yǎng)肺，比喻香蕉，臍橙之類的。

還有腎為肺之子，中醫(yī)來說子能讓母虛，即兒子貧窮也會帶著母親一起貧窮，所以對補(bǔ)腎好的食物和水果也同樣能夠養(yǎng)肺。

中醫(yī)來說：一榮俱榮，一損俱損。

8. 止咳潤肺的水果有哪些

您好，目前潤肺養(yǎng)肺的水果比較多，比如柿子、枇杷、無花果、羅漢果等水果都可以起到比較好的潤肺養(yǎng)肺的作用，除了水果外，還有一些山藥、百合、白蘿卜等，都是可以起到較好的作用的