1. 草莓是寒性還是熱性水果

草莓屬?zèng)鲂运?，漿果類，營養(yǎng)豐富。

草莓多年生草本植物，性涼，味甘酸，具有清熱止渴、益氣養(yǎng)血、潤肺止咳、利尿解酒之功效。

草莓是屬于涼性水果，肉質(zhì)厚實(shí)，可口好吃，營養(yǎng)豐富。

草莓性涼，味甘酸，具有清熱止渴、益氣養(yǎng)血、潤肺止咳、利尿解酒之功效，尤其可以改善高血壓、降低膽固醇，草莓屬性堿，富含膠質(zhì)，經(jīng)常食用有通便效果，能有效加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)。飯前吃3-5顆新鮮草莓，可以心頭食欲不振，喝醉酒時(shí)吃5-10顆新鮮草莓，可解酒毒。

草莓屬于涼性水果。草莓性涼，味甘、酸，入脾、胃、肺經(jīng)，具有清熱解渴，益氣養(yǎng)血，潤肺止咳，利尿解酒等多種功效，適合熱性體質(zhì)的人食用。

2. 濕氣最怕三種水果

不要吃濕冷的水果，如西瓜和柿子?？梢远喑砸恍┡缘乃膊灰蕴湍伒氖澄?，容易引起腹痛、腹瀉等癥狀?？梢猿砸恍┫憬?，有健脾清濕的作用。能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)功能，改善便秘癥狀。還可以吃一些葡萄，可以潤肺止咳，緩解咳嗽，痰多的癥狀。對(duì)于濕氣重的患者有很大的改善。

3. 十大寒性水果排行

      據(jù)有關(guān)信息，水果方面的專家研究認(rèn)為，水果都有熱性和寒性之分，但也有的水果是溫性。

      一般來說，常見的溫性水果主要有蘋果，荔枝，桃子，龍眼，紅毛丹，板栗，金桔，烏梅，紅棗，釋迦果，它們含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體健康有著很好的促進(jìn)作用。

     例如：荔枝就是一種最佳的食療水果，同時(shí)也是南國的四大水果之一，喜歡在溫暖濕潤的環(huán)境下生長，在成熟的時(shí)候果實(shí)呈現(xiàn)暗紅色，果肉多汁甘甜，深受很多人的喜愛，而且荔枝的營養(yǎng)豐富，其里面的糖類物質(zhì)較為豐富，經(jīng)常食用對(duì)人體的健康發(fā)展十分有益。

4. 養(yǎng)肝第一水果

菠菜、春筍、西蘭花等新鮮蔬菜中含有豐富的維生素及植物粗纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助人體補(bǔ)充鈣質(zhì)及各種營養(yǎng)元素，可起到一定護(hù)肝養(yǎng)肝的作用，對(duì)肝臟有好處；

常見有葡萄、橙子、香蕉、獼猴桃等，水果含有豐富的維生素以及營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C可促進(jìn)肝糖原合成以及肝細(xì)胞的再生，調(diào)節(jié)肝細(xì)胞功能，幫助提高機(jī)體免疫力，對(duì)肝臟有好處。

5. 十大溫性水果排行

溫性水果有很多，常見的有以下幾種

蘋果、荔枝、金桔、桃子、龍眼、櫻桃等。熱性水果也有很多，常見的有石榴、木瓜、榴蓮、李子、紅毛丹等

6. 香蕉是寒性還是熱性水果

種都對(duì)身體有益，它們功效基本相同，只是略有偏差。

比如說通便作用，大蕉含有的膠質(zhì)成分比較高，通便效果會(huì)更好些。三種蕉相比較，香蕉更偏寒涼，脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜多食。香蕉是人們喜愛的水果之一，很多人都知道吃香蕉能通便，其實(shí)它還有許多其他功效，比如歐洲人因它能解除憂郁而稱它為“快樂水果”。

除了香蕉，在南方還有大蕉和粉蕉。香蕉、大蕉和粉蕉外觀不同，不過功效基本相同，只是略有偏差。包括香蕉、粉蕉、大蕉在內(nèi)，都具有水分低、熱量高的特點(diǎn)。它們含有蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、膠質(zhì)及豐富的碳水化合物(高達(dá)20%以上)、維生素A、B、 B6、C、E、P及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵、鎂、鉀等，其中鉀含量為百果之冠，鎂含量亦高。

從營養(yǎng)的角度來分析，蕉中的糖分可迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，立刻被人體吸 收，是一種快速的能量來源，非常適合運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)足身體迅速流失的能量。鉀對(duì)人體的鈉具有抑制作用，可降低血壓，預(yù)防高血壓和心血管疾病。研究顯示， 每天吃兩條香蕉，可有效降低10%血壓。蕉內(nèi)含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調(diào)整腸胃機(jī)能，有防治便秘之功效。

在中醫(yī)看 來，蕉味甘，性寒，有清熱、潤腸、解毒的功能，可用于熱病煩渴、便秘、痣血，尤其適合口干煩躁、咽干喉痛、大便干燥、痔瘡、上消化道潰瘍、飲酒過量而宿醉 未解、高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化者食用。此外，蕉皮可用于高血壓、痢疾、皮膚瘙癢等。蕉好吃，但并非人人皆宜，比如說蕉的含鉀量高，腎功能不全的病人是嚴(yán) 禁吃高鉀食物的，醫(yī)生也提醒這類患者不要吃蕉。

7. 三種人不宜吃草莓

能吃的。草莓尖尖并沒有毒，草莓從苗到結(jié)果都是無毒的，但種植草莓的人都知道，草莓如果不噴灑農(nóng)藥，存活落果很難，因?yàn)椴葺苋菀赘腥静∠x害。這也是公開的秘密了，許多草莓還有生長激素的加持，讓草莓更大更好看，我們吃草莓的時(shí)候要清洗干凈。

8. 草莓的功效與作用禁忌

鸚鵡不能吃西瓜、梨子、葡萄、菠蘿，草莓、葡萄柚、哈密瓜等水果，

因?yàn)檫@些水果當(dāng)中的水分含量比較多，可能會(huì)使鸚鵡拉肚子，可以適量的給鸚鵡吃香蕉、蘋果、火龍果等水果。

鸚鵡是雜食性的鳥類，平時(shí)不僅可以吃五谷雜糧，也可以吃蔬菜、水果，那鸚鵡不能吃什么水果呢，不能給鸚鵡吃西瓜、梨子、葡萄、菠蘿等水果。

9. 水果涼性熱性溫性一覽表

溫性水果有很多，常見的有蘋果、荔枝、金桔、桃子、龍眼、櫻桃等。熱性水果也有很多，常見的有石榴、木瓜、榴蓮、李子、紅毛丹等

梅子、沙果、菠蘿、葡萄、橄欖、葵花子、香榧、芡實(shí)(雞頭果)、蓮子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗等屬熱性

10. 養(yǎng)胃護(hù)胃5種水果

蘋果對(duì)腸胃都是比較好的。蘋果有補(bǔ)氣、健脾、養(yǎng)胃功效，還可生津潤燥。再就是桂圓，有壯陽益氣、溫胃補(bǔ)脾功效。為了養(yǎng)胃可以吃蘋果，桂圓還可以吃南瓜，南瓜可以保護(hù)胃黏膜，含豐富的維生素，對(duì)腸胃脾都是有益處的，胃病的患者不要吃生冷和油膩、不容易消化的食物。